전문가 프로필

답변 내역

허벅지에 갑자기 큰 멍이 생겼는데 걱정됩니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.뜬금없이 멍이 생겼다고 하면 무조건 병원 가보시는게 중요할거같습니다. 혈액순환 장애이거나다른 내적인 문제가 생겨서 전조증상으로 보이는 증상일 수도 있기 때문에 정형외과나 피부과 두과를가보시는 것을 추천드립니다. 그리고 보통 치료나 진료가 정말 주관적인 부분이라 잘하는 정형외과나피부과를 미리 검색하시거나 조사해서 가시는것이 좋을거같습니다.어딘 갔는데, 아무 문제 없다고 방치하다가 더 큰 병이 생길 수 있기 때문에 잘하는 병원을 가셔야 합니다작은 병원에서 잘 모른다면 대학병원까지도 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0

정형외과에서 내성발톱 치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.통증이 심해질정도면 집에서 혼자 뭔가 하기에는 쉽지 않습니다. 그리고 내성 발톱에원인이 정말 다양하기 때문에 혼자서 잘못하다가 더 심해질 수 있습니다. 정형외과를 가시면 좋은데병원마다 치료 하는게 주관적이라 내성발톱 전문 병원으로 가시는 것을 추천드립니다. 병원 사이트를 보거나 병원 평을 보시고 내성발톱이나 이런쪽에 잘할거같은 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0

자전거 타고 가다가 넘어졌는데 오른쪽 팔뚝 쪽으로 부딪혀서 팔에 힘이 안들어가는데 타박상 일까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.팔꿈치쪽에 신경이 눌려서 힘이 안들어오는 것으로 보입니다. 시간이 지나서 점점 기능이 회복된다면집에서 냉찜질 정도 해주시면 좋을거같습니다. 하지만, 며칠이 지나도 일정 동작이 안나오고 통증이 지속된다면, 정형외과 가셔서 골절여부 확인하고, 물리치료나 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.넘어지는 과정에서 팔꿈치쪽 근육 주위로 긴장도가 높아져 있기 때문에 그런 부분 이완시켜주고 골절있는지도 확인해봐야 하기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0

허리 통증으로 물리치료를 받고 싶은데 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.허리쪽에 대한 통증은 종류가 정말 다양합니다. 단순 허리 쪽 근육의 긴장도가 높아져서 통증이나오는 것은 물리치료만으로도 1~2주만 꾸준히 잘 받으면 (주3회씩) 금방 회복되겠지만, 허리쪽말고도 골반이나 고관절 쪽에 대한 문제로 허리가 통증이 나온다면, 단순 물리치료만으로는 해결이 안될 수 있습니다. 물리치료는 국소 부위를 치료하는 것이지만, 위의 경우는 허리쪽말고도 다양하게 접근하여 치료를 하여야 하기 때문입니다. 허리쪽이 많이 불편하시면 우선 물리치료 받아보시고 호전이 없다면, 비수술,비침습적 치료인 도수치료를 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0

이두근에 통증이 있는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 이두근은 평상시에 많이 사용하는 근육입니다. 그래서 항상 피로도가 높고 긴장된 상태로 되어있는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 턱걸이라는 운동은 이두근을 극도로 사용하여 내 상체를 올리는 운동으로 이두근의 사용 량이 많아집니다. 그럼 그동안 누적된 부분과 함께 터지면서 통증에 대한역치값을 넘김으로 통증으로 발현됩니다. 이럴때는 이두근을 마사지하시거나 뜨거운물로 이두근을 이완시키는 것이 좋을것으로 보입니다. 이래도 잘 해결이 안되면 정형외과에서 시행하는 물리치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
0
0

몸 좌우 대칭이 안 맞다고 하는데 스트레칭으로 해결될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.잘된 스트레칭을 하시면 가능성이 있지만, 비전문가에 혼자 내 몸을 스트레칭하여 대칭을 맞추기에는 한계가 있습니다. 일반적으로 몸에 틀어지는 기전은 단순 어깨가 내려갔다고 상체에서만 해결할 수 있는 문제가아닙니다. 골반의 높낮이 차이에 따른 어깨 높이 차이가 발생할 수 도 있고, 발목 가동성에 따라 상체가 불균형이 될 수도 있기 때문에, 전문가에게 교정 치료를 받고 차후에 어떤 스트레칭을 하면 좋은지 전문가에게 문의하여 그에 따라 셀프 관리가 들어가야 합니다. 혼자서는 스트레칭 하는 방법이나 방향도 잘 알 수 없기 때문에전문가를 찾아가시는 것을 추천드립니다. 정형외과에서 도수치료나 사설 교정센터에서 시행하는 교정치료를받아 보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
0
0

기계들의 마모를 줄이기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.기계들의 마모를 줄이기 위해서는 크게 움직임을 요하는 기계에는 마찰을 감소시키기 위해 윤활제를 사용하여 윤활제를 재질과 적절한 환경에 맞춰 사용 하는 방법이 있습니다. 그럼 마찰 감소로 인해서 마모도 줄일 수 있습니다. 그리고 두번째로는 표면 코팅입니다. 기계 위의 표면 코팅을 통해 기계 자체적인 마모를 줄일 수 있습니다. 코팅 재료도 상황에 맞는 강도와 경도를 생각하여 설정하여 코팅을 할 수 있습니다.일반적으로 이런식으로 기계 마모를 줄인다고 보시면 좋을거같습니다.
학문 / 기계공학
24.10.28
0
0

기계공학의 앞으로의 전망은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.앞으로의 전망은 큰돈을 벌지는 모르겠지만, 굶어죽지는 않을만큼 일자리는 지속적으로 있을 것으로보입니다. 현재 지금 시점에도 다른 IT 기업은 문닫거나 희망퇴직을 많이 권고 하는 곳이 있습니다. 하지만, 기계공학 쪽 분야는 여전히 높은 취업률이 유지되고 있습니다. 로봇이나 AI 나 어쨌든 기계로 만들어진 바디에 심어져야 하기 때문에, 기계는 필수적으로 따라 다닐 수 밖에 없습니다. 그럼 이 기계관련되어 일하는 기계공학쪽 일은 꾸준할것으로 보입니다.
학문 / 기계공학
24.10.28
0
0

목이 안돌아가고 한쪽 팔이 안올라가요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정형외과적으로 말씀드리겠습니다. 주사나 내적인 문제가 아니라면 근골격계쪽으로 본다면 목이안돌아간다는 것은 해당 목을 돌리는 근육이 단축되어있다는 것으로 판단됩니다. 근데 그 근육이현재 오른쪽 사각근이라는 근육으로 보이는데, 사각근이라는 근육은 근육 밑에 바로 신경이 지나갑니다. 이 신경이 눌리면 팔부터 손까지 문제가 발생할수 있습니다. 신경이 팔까지 모두 관여하기때문입니다. 그래서 이 근육이 단축되면 팔이 안올라가고, 방치하면 사각근에서도 통증이 나타날 수있습니다. 그럼 지금과 같은 동작 이상과 통증이 동반 될 수 있습니다.이처럼 근골격계쪽으로 접근 한번 해보시는 것도 추천드립니다. 이런식의 접근은 정형외과에서 시행하는 도수치료라는 치료가 이런식의 접근 치료 입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0

발등이 아픈이후로 파스를 붙이고 있었는데요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.외상적인 증상이 없이 그냥 발바닥이 부은건가요?? 혹시 타박상이나 그 외 외상적인 자극이 없는데한쪽 발만 부었다는 것은 골반의 틀어짐을 의심해볼 수 있습니다.저희 몸은 혈액순환이 잘 되어야 전체적으로 몸의 붓기가 없습니다. 하지만, 어디 한곳이 막혀 혈액순환이 안되면 그 해당 부위에 말초 부위(손 , 발 ..)에 붓기가 생길 수 있습니다. 현재 어떤 이유도 없이지금처럼 그런다면 이 부분이 의심갑니다. 붓기가 잘 안없이지고 오래 간다면, 정형외과 가셔서 체계적으로 검진 받고 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 일반적으로 발이 아프면 보행이나 서있을때.. 다양한동작에서 제한이 많이 되어 빠른 치료가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
0
0