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답변 내역

갑자기 발목이 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.병원 가는게 좋을거같습니다. 근골격계쪽으로 뼈가 위치가 서로 안맞는거같습니다. 발목이 움직이기 까지일정한 각도와 위치에 뼈가 서로 맞아야 움직이는데, 현재 하체쪽 문제인지는 잘 모르겠지만, 발목 아구가 안맞아 보입니다. 발목은 단순 발목만 보면 안되고 고관절이나 무릎이 안좋을 경우도 문제가 있을 수 있습니다. 이에 따라 정형외과 가셔서 전체적인 엑스레이 찍어보시고 문제 되는 뼈는 없는지 보시고 그에 따른 교정치료쪽으로 해보시면 좋을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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전신이 다 뭉쳤습니다 원인과 해결방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.전신이 뭉친 느낌은 다양하게 접근해야 합니다. 혈액순환 문제도 있을 수 있고 호흡 문제도 있을 수있습니다. 현재 질문 내용으로만 보았을때는 체형 밸런스가 많이 무너져 있고 , 올바른 체형이 아닌것으로 보입니다. 이에 따라 호흡이 불안하고 복식보다는 흉식호흡을 많이 할 수 있고 혈액순환 장애도 있을 수 있습니다. 이러면 근육쪽에 혈류가 덜 들어가서 순환이 안되고 근육이 긴장되고 뭉칠 수있습니다. 그럼 하나 뭉치던게 근처 주위 근육들이 다 뭉치게될수도 있습니다. 교정치료나 도수치료 같은거 받으시고 내과적인 문제도 병원가서 검진 받아보시는 것도 좋을거같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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어깨에 긴장감이 들어가면서 어깨에 힘이 들어가는건 무엇이 문제인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.의자에 앉아있는 자세를 보면 더 좋은 답변이 나올 수 있을거같습니다. 근데 질문내용으로만 보았을때는 자세가 안좋을것으로 보입니다. 등은 뒤로 굽고 목은 앞으로 빠지는 자세로 앉아있을거같은데 이런 자세가 되면 승모근이 긴장을 할 수 밖에 없습니다.그래서 내 자세를 옆에서 카메라로 찍어보시고 분석해서 자세를 교정해보시면 점점 어깨가 힘이 빠질 수 있습니다 참고 영상 링크 하나 첨부하겠습니다 수건의자> https://www.youtube.com/watch?v=Yk36x0kgBYA
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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허리디스크는 있는데 심하지는 않는다고하는데 주사를 맞아도 통증이 있는건 왜 그런가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.주사를 맞아도 통증이 있다는 것은 치료 방향이 올바르지 않을 수 있습니다. 단순 염증으로 인해 염증 주사로 치료를 하면 해결되겠지만 통증이 비슷하다면 허리쪽 근육이나 뼈에 대한 문제로 접근하는 것이 중요해보입니다. 그런 치료는 도수치료인데, 주사에 효과가 없다면 뼈나 근육의 교정이나 이완적 접근으로 치료하는 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.18
5.0
1명 평가
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손목 스테로이드 주사 맞았는데 통증이 계속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.치료 경험으로 보았을때 치료 방향이 잘못된거같습니다 1주일 지났는데 스테로이드주사에 효과가 없다는 것은 방향이 잘못된것으로 보입니다.다른 병원 가보시는 것을 추천드립니다. 손목 통증은 단순 손목에 문제가 아닌 팔꿈치부터 어깨까지 보아야하는데 단순 손목 치료로만은 해결되지 않습니다 복합적으로 치료에 대해 접근할 수 있는 정형외과에 가셔서 치료 받으시길 바라겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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축구하다가 발톱에 멍이 들었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.심한게 아니시면 집에서 냉찜질하고 주위 근육들 마사지 해주시면 좋을거같습니다. 그렇게 며칠했는데도 통증이 지속된다면 정형외과 가셔서 물리치료나 체외충격파 치료 받으시면 회복속도가 빠를 것으로 보입니다. 근데 저도 경험상 냉찜질하시고 잘 쉬어 주시면 괜찮아질것으로 보입니다. 초기에는 병원에서도 골절이 아닌 이상 크게 해줄게 없기에 집에서 냉찜질 하시면서 쉬어주시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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기계 설계와 운동학과는 어떤 관계가 있는 건가요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.어떤 장비를 설계하냐에 따라 다를 수 있지만 운동학은 기본적으로 많이 사용됩니다. 저희같은 경우 유체 디스펜서를 만드는 장비인데, 유체에 위치에너지나 가속도를 계산하여 그에 따른 재질이나 장치를 설계해야합니다. 이러면 기본적인 운동학을 써서 계산값을 토대로 설계를 진행합니다. 이 외에도 자동차만 설계해도 자동차 속도에 따른 버틸 수 있는 재질이나 충격에 대해 버틸 수 있는 재질들을 선정하며 이처럼 많이 사용됩니다
학문 / 기계공학
24.10.18
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컴퓨터를 잘해야지 많이 캐드를 잘 할 수 있는 건가요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.마우스로 원하는 곳 클릭할 수 있고 키보드판에 키판이 어느 위치에 대략적인 위치 알고 클릭만 할 수 있으면 전혀 지장 없습니다.CAD 프로그램들은 단순하게 조작이 가능합니다. 기본적인 마우스 컨트롤 능력과 키보드로 타자만 치실 수 있으면 됩니다. 하지만 CAD는 프로그램 숙지 능력보다는 기계설계에대한 전반적인 아이디어가 중요합니다. 도면 복사하는 것은 손이 빠르면 CAD를 잘하겠지만 기본적으로 설계가 아이디어가 있어야 설계를 할 수 있는 부분이기에 아이디어가 좋아야 설계를 잘 할 수 있을거같습니다
학문 / 기계공학
24.10.18
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어깨 통증 잠을 자고일어날때 움직이기 힘들정도로 굳는다면?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.오십견에 초기 증상으로 보입니다. 어깨쪽 근육을 많이 사용하면서 염증이나 굳어서 점점 어깨 가동범위가 줄게되며 통증을 호소하게 됩니다. 정형외과 가시면 엑스레이나 초음파 촬영을 통해 석회나 염증 부분 관찰하여 그에따른 치료를 진행합니다. 어깨가 뻣뻣하게 굳어버리면 뼈의 정렬도 좋지 못합니다. 그럼 그런 부분도 확인 가능합니다. 정형외과 가보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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기계 설계를 위한 CAD 프로그램은 얼마 정도는 익혀야 자연스럽게 할 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.CAD 실력을 늘리기 위해서는 기계설계간업기사 나 기사 자격증을 목표로 하시면 좋을거같습니다 소요시간은 열심히 하면 6개월 정도 되는데, 국가 자격증이고 그래도 설계하는 사람 입장에서 어느정도 인정해주는 자격증입니다. 저는 기계설계 산업기사가 있는데 필기부터 실기까지 독학으로 가능합니다. 시험 자체가 CAD를 이용하여 제한된 시간안에 설계도면을 작성하는 방법으로 손도 빨라야 하고 도면 해독 능력이 요하는 시험입니다. 준비 과정에서 CAD를 많이 연습하고 도면 해독 능력도 늘게 됩니다.
학문 / 기계공학
24.10.18
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