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왼쪽 다리 저림이 가시질 않아요 ...
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 디스크의 증상일수도 있고, 좌골신경통에 문제도 의심이 갑니다. 이런 증상들은 단순 약물주사치료로는 해결되지 않고 문제되는 척추나 신경에 대한 부분을 치료해주어야 증상이 완화됩니다. 치료 방법으로는 해당 고관절이나 골반을 교정해줄 수 있는 도수치료가 현재 상황에서는 적합한 치료라고 생각합니다. 보통 그런식으로 다리가 저리면 수술을 권하거나 시술을 권하시는데, 그정도 단계는 아니신것으로 보이고, 뼈의 정렬을 맞춰주는 치료를 진행한다면 완화될것으로 보입니다. 잘하는 정형외과에서 시행하는 도수치료 찾으셔서 그쪽으로 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.24
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오래 서있거나 걸으면 무릎이 시린? 아린증상
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 전반적인 근골격계 문제를 가지고 계신것으로 보입니다. 이건 단순 물리치료나 주사치료로는 원인 해결이 되어 보이진 않습니다. 전반적인 체형에 대한 검진과 뼈의 정렬이 필요해보입니다. 그래서 스트레칭이나 운동을 하기 전에 대체의학적인 접근으로 치료할 수 있는 도수치료를 추천해드립니다. 대체의학적이라는 의미는 보통 엑스레이나 MRI이런 영상학적에서의 문제가 없지만 통증이 나타날 경우를 의미합니다. 그럼 전체적인 체형에 대한 정렬을 맞추어 어디 한쪽으로 체중이 쏠리지 않고, 중립 자세로 맞춰주는 치료라고 보시면 됩니다. 저희 몸이라는게 척추라는 뼈로 다 이어져있다고 보시면 됩니다. 그럼 그 척추의 문제는 상하체 다 문제를 일으킵니다. 그럼 이런 부분 교정치료를 하신다면, 하나하나 문제가 해결될것으로 보입니다. 다만 이 치료라는게 정말 주관적이라서 잘하는 치료사를 찾는게 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.24
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재활의학과랑 정형외과랑 무슨 차이가 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 거의 근골격계 치료적인 부분에서는 동일하다고 생각하셔도 무방할거 같습니다. 두 과 모두 뼈, 연부조직(근육, 힘줄, 인대) 이런 부부넹 대한 문제가 있을 시 가는 과라고 생각하시면 좋습니다. 현재 고관절쪽에 찝힘 증상과 불안정성이 의심이 되는데, 근처 잘하는 병원을 찾으셔서 가시면 좋을거 같습니다. 수술적 접근이 아닌 비수술적 접근으로 치료를 진행하니, 잘하는 병원을 방문하셔서 치료 받으시면 좋을거 같습니다. 약물이나 수술적 치료가 아니면 치료사에 따라 치료 효과가 상당히 달라집니다. 부디 잘 회복되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.24
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기계공학 진학을 위해서 재료 역학이라는 것이 있던데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 재료역학은 기계공학쪽에서는 정말 중요한 학문이고, 실무에서도 지속적으로 사용하는 학문이라고 생각하시면 됩니다. 대체적인 내용으로는 재료역학은 재료의 성질에 대한 부분을 쭉 나열 해놓은 책이라고 보시면 좋습니다. 예를들어 스테인레스가 종류가 다양합니다 303, 306 .. 이런식으로 다양한데, 각 재질의 대한 특성과 성질을 나열해 놓아서 기계설계를 하는 입장에서 필수로 필요한 학문입니다. 그리고 추가적으로 그 재료가 가지고 있는 역학적인 부분 .. 어떤 성질을 가지고 있고, 어떤 부분에 적합하게 사용되는지 등의 부분도 잘 나와있는 학문입니다. 심도있게 공부하면 기계공학 분야에서 인정받지 않을까 싶습니다 참고로 전 7년차 기계설계로 일하고 있는 사람입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다
학문 / 기계공학
25.01.24
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뇌졸중 환자 팔 빠진 곳에 파스 붙여도 되나요 ?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 파스는 붙여도 상관없습니다. 다만, 탈골되어 있는 팔을 교정해서 맞추는게 중요할것으로 보입니다. 탈골로 인한 통증이 심하시면 파스를 붙이면 그 통증이 다소 감소될것으로 보입니다. 그리고 병원을 못가는 상황이시면 그 주위 근육들 위주로 냉찜질을 해주셔도 도움이 될것으로 보입니다. 냉찜질은 혈류 개선을 시켜서 통증완화와 연부조직 회복을 돕는 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 요즘은 방문 요양병원 치료사나 원장님들도 있을겁니다. 잘 찾아보시어 전문가에게 진단 받고 치료 받으시는 것이 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.24
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몸이 무거운날 어떻게 움직이면되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 기본적으로 몸이 무겁다는 의미는 여러가지를 내포하고 있습니다. 근육의 피로도가 높아져있어서 그럴 수 있고, 아니면 내분비기관의 문제로 그럴 수 있습니다. 내장 장기나 내부빈기관은 이쪽 범위는 아니니 근골격계쪽으로 말씀드리자면, 전체적인 혈액순환 개선을 해주셔야 근피로도가 사라집니다. 전신 스트레칭과 운동으로는 국민체조가 있습니다. 국민체조를 해주시고, 추가적으로 전신 혈액순환을 위해 반신욕을 하게 된다면 몸이 많이 가벼워질것으로 보입니다. 맘을 쓰는 일을 하는 저같은 경우에도 이 두가지를 거의 매일같이 하고 있습니다. 그러면 몸의 움직임이 많이 개선됩니다. 부디 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.24
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갈비뼈가 골절 되었습니다. 어떻게 해야 빨리 호전될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 갈비뼈 골절은 기본적으로 완전한 일상생활을 위해서는 최소 2달은 보셔야 합니다. 그리고 빨리 회복되기 위해서는 소염제 드시는 것과 1달 정도 지난 시점부터 해당 부위의 충격파치료나 물리치료를 병행하시면 효과가 빨리 보입니다. 골절 생긴 자리에 염증이 같이 생겼기 때문에 염증 치료를 위해 위의 두 치료가 정말 효과가 좋습니다. 그렇게 하시고 최대 보호 기간을 2달 잡고 관리 잘하시면 금방 회복될것으로 보입니다. 골절 환자를 많이 보았는데 안정적으로 일상생활 빨리 복귀하고자하면 2달은 봐야 합니다. 제 치료 경험에 의한 답변이었습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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허리디스크 증상인데 문의 드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 통증이 다리쪽으로 퍼지고 찌릿하다는 것은 좀 더 증상이 심해졌다고 보시는 것이 옳은것으로 보입니다. 디스크가 어느정도 단계인지는 잘 모르지만, 전에는 안저렸는데 지금 저리다는 것은 현재 더 심해진 상태로 보이며, 정형외과 가셔서 체계적인 디스크적 치료를 받아보시는게 좋을거 같습니다. 우선 비수술적 접근 치료로 도수치료 및 물리치료를 진행 할 수 있습니다. 이 치료는 자가 면역을 이용한 치료로 근본 원인 치료가 될 수 있습니다. 단순 뼈만 잡는게 아니라 생활습관과 태도를 잡아주어 디스크에 압박을 낮게 만들어주기 때문입니다. 근데 이런대도 안된다면 수술적 접근까지 고려해볼 수 있을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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감기 때문에 입원을 했는데 링거 맞고 그 뒤로
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 링거가 혈액순환 문제를 일으킨것으로 보입니다. 어떤 링거를 맞으셨는지 잘 모르지만, 링거 약물에 따라 내부 장기에서 거부하는 약물일 경우 혈액순환 장애를 일으킬 수 있습니다. 그런 분들 몇분 보았었습니다. 그럼 링거 약물에 대한 부분과 내 몸이 잘 안맞을 수 있어 해당 병원에 문의해보시는게 좋을거 같습니다. 그럼 발목에 대한 부분도 치료를 추가적으로 진행해주실것으로 보입니다. 상대적으로 발과 손은 심장가 멀리 있기 때문에 혈액순환이 상대적으로 불리합니다. 근데 저렇게 부울 정도이면 뭔가 약물에 대한 내 몸에 적응이 되지 않았나 싶습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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만성 통증 관리에서 물리치료의 역할과 한계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 만성통증 환자들에게 물리치료가 제공할 수 있는 효과는 해당 통증 부위 연부조직의 근 수축 이완을 유도하여 혈류 개선을 시켜서 회복을 도와줄 수 있습니다. 다만 물리치료의 한계는 해당 부위만 물리치료만으로 접근하는 경향이 있습니다. 이 이야기는 만성통증 부위의 원인이 다른 부분에서 나타날 수 있는데 (예를 들어 체형의 문제 혹은 다른 내분비적인 문제) 해당 통증부위에만 적용할 수 있는 치료 이기 때문에 다소 근본 원인 치료를 하기가 쉽지 않습니다. 그에 따른 대안으로는 대체의학적 접근 치료로 도수치료를 추천할 수 있습니다. 도수치료는 만성통증의 원인을 근거 중심적으로 테스트하고 치료를 들어가며, 부작용이 적은 치료 입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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