답변 내역
- 비타민 B1의 활성형인 푸르설티아민과 비스벤티아민의 장단점과 차이가 궁금합니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.푸르설티아민은 뇌혈관 장벽을 잘 통과해 집중력 개선과 스트레스 완화에 도움을 주며, 비스벤티아민은 말초신경 침투력이 좋아 손발 저림이나 신경통에 효과적입니다. 두 성분 모두 비타민 B1의 활성형으로 흡수가 뛰어나지만, 푸르설티아민은 정신적 피로, 비스벤티아민은 신경계 통증에 더 특화되어 있습니다. 스트레스와 뇌 피로가 주된 경우엔 푸르설티아민 복합제를 우선 추천드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1700
- 40대남성에게 좋은 비타민 추천부탁드립니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.40대 남성에게 피로와 두통 완화에 도움이 되는 비타민은 비타민 B군 복합제, 마그네슘, 코엔자임 Q10이 대표적입니다. 비타민 B군은 에너지 대사를 도와 피로를 줄이고, 마그네슘은 근육 긴장과 두통 완화에 효과가 있으며, 코엔자임 Q10은 세포 에너지 생산을 보조합니다. 여기에 아연, 셀레늄, 비타민C가 포함된 종합비타민 제품을 함께 섭취하면 전반적인 활력 회복에 도움이 됩니다. 땀을 많이 흘리는 경우 전해질도 함께 고려하시면 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1700
- 브레인포그 증상 완화에 도움되는 생활습관이나 영양제 및 기타 치료법이 있을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.브레인포그 완화를 위해서는 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 기본입니다. 오메가3, 비타민 B군, 마그네슘, 로디올라 같은 영양제는 인지 기능과 피로 개선에 도움이 될 수 있습니다. 단 음식과 카페인 섭취를 줄이고, 고단백 위주의 식단도 증상 완화에 효과적입니다. 증상이 지속되면 전문 진료도 고려해보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 기타 약료상담25.06.1700
- 스테로이드 2주 연속 사용에 해당되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.중간에 2~3일 쉬었더라도 증상이 반복되어 총 2주 이상에 걸쳐 사용한 경우는 사실상 ‘2주 연속 사용’에 준해 간주할 수 있습니다. 특히 4개월 영아의 민감한 피부에는 스테로이드 연고 사용 시 총 사용 기간과 빈도 모두 주의가 필요합니다. 재발을 반복하는 경우에는 보습제와 스테로이드 외의 유지 요법 병행을 고려하거나, 정확한 원인(기저 습진 유형, 자극 요인 등) 확인을 위해 피부과 진료가 권장됩니다. 단기 반복보다는 계획적인 도포와 점진적 감량이 중요합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.175.01명 평가00
- 뉴히알유니 인공눈물액과 히알캡 인공눈물액을 같이 써도 괜찮나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.뉴히알유니와 히알캡은 모두 히알루론산 0.15% 성분의 인공눈물로, 기본적인 주성분과 작용은 동일합니다. 따라서 두 제품을 같이 사용해도 안전하지만, 동시에 중복해서 넣을 필요는 없습니다. 같은 성분이므로 한 가지만 꾸준히 사용하셔도 충분하며, 새로 받은 제품으로 대체해서 사용하셔도 괜찮습니다. 눈 상태에 따라 사용 빈도만 조절하시면 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.175.01명 평가00
- 미오이노시톨과 같이먹어도될까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 중인 미오이노시톨 + 비타민류와 다이어트 성분(가르시니아, 카테킨, CLA) + 안티옥사민은 성분 간 중복이나 뚜렷한 금기 없이 병용이 가능합니다. 다만, 간 기능이나 위장에 부담이 있을 수 있으므로 위장약 복용 중이라면 주의가 필요하며, 안티옥사민은 간 보호 성분이므로 다이어트팩과 병용 시 1~2회로 횟수를 줄이는 것이 권장됩니다. 파밀리 블러드나 클렌즈류 제품은 수분배출과 흡수 조절에 영향을 줄 수 있어, 비타민C나 미오이노시톨과 시간 간격을 두고 복용하는 게 바람직합니다. 전반적으로 병용은 가능하지만 위장 부담이나 간 부담이 느껴지면 복용 간격이나 횟수를 조정해보시기 바랍니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.175.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 비염약 먹고 속이 울렁거릴 수 있나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진 속 약 중 클래리미신(항생제)과 피디정(스테로이드)이 위장 장애를 유발할 수 있어 울렁거림의 원인일 수 있습니다. 특히 공복이나 식사량이 적은 상태에서 복용하면 증상이 더 잘 나타납니다. 어제 복용한 약의 영향이 오늘까지 이어질 수도 있습니다. 다음부터는 식사를 충분히 한 후 복용해보시길 권장드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.175.01명 평가00
- 육체피로와 눈피로에 효과적인 건강의약품은 어떤게 있을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재처럼 육체피로와 눈피로가 같이 있는 경우 약국에서 구입 가능한 건강의약품으로는 활성비타민 B군 복합제(벤포티아민 함유), 타우린, 아연, 루테인 복합제가 도움이 됩니다. 육체피로 회복에는 활성비타민 B군이 신경·근육 회복을 돕고, 눈 피로에는 루테인·아스타잔틴 복합제가 효과적입니다. 용접 작업 특성상 눈 건강 보호를 위해 루테인+아스타잔틴+오메가3 복합제도 고려할 수 있습니다. 복용 중 증상이 지속되면 혈액검사로 피로 원인 확인도 도움이 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1700
- 동광알긴산 나트륨도 제산제인가요ᆢ안녕하세요. 김상우 약사입니다.동광알긴산나트륨은 엄밀히 말하면 전통적인 의미의 제산제는 아닙니다. 알긴산나트륨은 위산을 중화시키기보다는 위산 위에 보호막(알긴산 겔)을 형성하여 식도로 역류하는 위산을 막아주는 작용이 주된 기전입니다. 그래서 위식도 보호제에 가깝고, 제산작용은 거의 없습니다. 약봉투에 ‘제산효과’라고 적힌 것은 위산 역류 억제 효과를 넓게 표현한 경우로 보시면 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1700
- 토바아인 점안액 냉장보관 잘 못 했는데 상온에 다시 둬도 될까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.토바아인 점안액은 일반적으로 실온(1~25℃) 보관이 원칙이며, 냉장 보관이 꼭 필요한 약은 아닙니다. 잠시 냉장고에 4시간 정도 들어갔다 나온 경우 약 성분에는 큰 영향이 없습니다. 따라서 그대로 다시 실온에 두고 사용하셔도 안전합니다. 다만, 개봉 후에는 보통 한 달 이내 사용을 권장합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1700