답변 내역
- 자기전에 오메가3랑 카모마일차 같이먹어도 되나요안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3와 캐모마일차는 상호작용이 없어 자기 전에 함께 드셔도 무방하며, 오메가3는 식후,취침 직전 복용하면 트림,비린내가 줄고 캐모마일은 티백 1개를 5–10분 우려 따뜻하게 마시면 진정에 도움이 됩니다. 다만 국화과(쑥,돼지풀) 알레르기가 있거나 항응고제,항혈소판제를 복용 중이면 캐모마일과 고용량 오메가3는 피하시길 권장드립니다. 카페인 섭취를 오후에 끊고, 잠들기 1시간 전 밝은 화면,과식,음주를 줄이는 수면위생까지 함께 하셔도 효과가 좋아집니다.약·영양제 / 약 복용25.10.1000
- 외이도염 처방 항생제 약좀 봐주세요.안녕하세요. 김상우 약사입니다.안국세파클러캡셀(세파클러)은 외이도염에서도 의사가 전신 치료가 필요하다고 판단하면 함께 처방할 수 있어 복용해도 괜찮습니다. 다만 외이도염의 기본은 항생제 점이 이므로, 경구 항생제는 처방 기간대로만 복용하시고 48–72시간 내 통증,가려움이 전혀 호전 없으면 재진을 권장드립니다. 페니실린,세팔로스포린 알레르기 병력이 있으면 중단하고, 발진,호흡곤란·심한 설사 등 이상반응 시 즉시 병원에 연락해 주세요. 위장 불편이 있으면 식후 복용이 좋습니다.약·영양제 / 약 복용25.10.105.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 티백을 마시면서, 커피를 끊을 수 있을까요?!안녕하세요. 김상우 약사입니다.커피를 갑자기 끊기보단 서서히 줄이는 게 가장 효과적입니다. 하루 커피 양을 절반으로 줄이고, 오후 이후엔 티백 음료로 대체하면 도움이 됩니다. 카페인이 적은 보리차, 루이보스티, 캐모마일, 페퍼민트티가 대체 음료로 좋고, 각성 효과가 약간 필요한 경우엔 녹차나 마테차가 적당합니다. 커피의 ‘습관성 행동’을 대신할 따뜻한 티를 꾸준히 마시면 점차 카페인 의존이 줄어듭니다.약·영양제 / 기타 약료상담25.10.1000
- 프로베라정 복용 중인데 시간을 놓쳤어요안녕하세요. 김상우 약사입니다.아침에 어제분을 드셨다면 같은 날 중복 복용은 피하고, 다음 알약은 최소 12–24시간 간격을 두세요. 예를 들어 평소 0시에 먹는데 아침 8시에 복용했다면 오늘 자정은 건너뛰고 내일 자정부터 재개하시거나, 내일부터 하루에 2–3시간씩 당겨서 서서히 원래 시간으로 맞추는 방법을 권장드립니다. 복용 후 심한 메스꺼움, 두통, 비정상 출혈이 지속되면 처방의와 상의해 주세요. 참고로 프로베라는 피임약이 아니니 피임이 필요하면 별도 방법이 필요합니다.약·영양제 / 약 복용25.10.0900
- 항문 소양증 연고, 먹는 약 궁금합니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.항문소양증은 청결 후 완전히 말리고 자극적인 비누,물티슈를 피하는 것이 우선입니다. 가려움이 심하면 바셀린 연고로 보호하고, 하이드로코르티손 1%를 하루 1~2회 7일 이내로 바르면 완화됩니다. 진균 의심 시에는 클로트리마졸 크림으로 대체하고, 밤에 심한 가려움에는 세티리진이나 로라타딘 10mg을 1정 복용하면 도움이 됩니다. 그래도 낫지 않거나 통증,분비물,출혈이 있으면 항문외과 진료를 권장드립니다.약·영양제 / 약 복용25.10.095.01명 평가00
- 경구피임약 중단 후 새 팩으로 재복용 중에 질내사정안녕하세요. 김상우 약사입니다.5일 이상 중단 후 새 팩을 ‘정확히 매일’ 복용했다면, 연속 7일이 지나면서 피임효과가 회복되고 14일째에는 일반적으로 안전합니다. 첫 7일 동안 한 알이라도 빼먹었거나 구토,설사가 있었다면 사후피임약을 5일 내 검토하고, 그렇지 않았다면 보통 추가 조치는 필요 없습니다. 다만 다음 휴약/생리 예정에 피임출혈이 없거나 불규칙하면 성관계 21일 후 임신테스트로 확인해 주세요. 앞으로 새 팩 시작 후 첫 7일은 콘돔 병행을 습관화하시면 더 안전하니 참고바랍니다.약·영양제 / 약 복용25.10.0900
- 비타민c 메가도스 하고 있는데요 줄여야하나요 ....안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금처럼 하루 6,000mg(6g) 정도 복용하면 장에서 흡수되지 못한 비타민C가 삼투압 작용으로 설사를 일으킵니다. 이건 몸이 적응하는 게 아니라 ‘과용량 반응’이라, 계속 복용하면 탈수,복통,전해질 불균형이 생길 수 있습니다. 일반적으로 1,000~2,000mg 이하로 줄이면 설사가 멈추고 효과도 충분합니다. 메가도스 효과는 연구상 근거가 약하므로, 식사 후 500~1,000mg씩 나눠 복용하는 정도로 유지하는 것을 권장드립니다.약·영양제 / 약 복용25.10.095.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 식후 1시간 30분에 약 6개 먹어도 될까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 조합(혈압약, 고지혈증약, 간 관련 약, 영양제, 종합비타민)은 식후 1시간 30분에 한 번에 복용해도 대개 문제 없습니다. 다만 칼슘,마그네슘,아연이 많은 종합비타민은 일부 약 흡수를 방해할 수 있어 가능하면 다른 약과 2시간 이상 간격을 두면 더 안전합니다(항생제,갑상선약을 함께 드신다면 특히 분리). 고지혈증약이 심바스타틴,프라바스타틴처럼 야간 복용 권장인 경우는 저녁 고정으로, 아토르바스타틴,로수바스타틴은 아무 때나 규칙적으로 드시면 됩니다. 혈압약은 매일 같은 시간 복용이 가장 중요합니다.약·영양제 / 약 복용25.10.0900
- 목감기,코감기 기운 약복용 질문드립니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.두 제품이 일반의약품이고 보통 함께 복용해도 큰 상호작용 문제는 없습니다. 다만 오메코에프정에 항히스타민‧진해성분(졸림 유발)이 들어있을 수 있어, 복용 후 운전이나 집중 작업은 피하시는 것을 권장드립니다. 성분이 겹치는 다른 감기약(특히 아세트아미노펜, 덱스트로메토르판, 항히스타민)과는 중복 복용을 피하고, 증상이 3일 이상 지속되거나 고열,누런 가래,심한 인후통이 있으면 진료를 권합니다. 위가 예민하면 식후에 같이 복용하는 것을 추천드립니다.약·영양제 / 약 복용25.10.095.01명 평가00
- 약을 섞어서 놔뒀다가 먹여도되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.서로 다른 시럽과 과립은 같은 병에 미리 섞어 보관하지 마세요. 성분 간 pH,보존제 차이로 안정성이 떨어지고, 과립이 불균일하게 가라앉아 용량 오차가 날 수 있습니다. 각각 원래 용기(또는 개별 약병)에 따로 담아 보관한 뒤, 복용 시간에 차례로 투약하시고, 부득이하게 섞어야 한다면 투약 직전에 컵,스푼에서 1회분만 섞는 방식이 안전합니다.약·영양제 / 약 복용25.10.0900