답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균을 꾸준히 드시면 장건강에 도움이 됩니다.-품질 좋은 유산균을 드시는게 좋습니다. 보장균수 100억, 건강기능식품 인증을 받은 유산균이 대체로 품질이 좋습니다. 우선 공복에 3개월 동안 꾸준히 먹으면 배변활동 향상에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질 좋은 유산균, 비타민D 정도 권유드립니다.-유산균이 우리 몸에 충분히 정착되면 여러 항염증/면역 물질을 분비해 알러지와 같은 만성질환개선에 도움을 주는 연구결과들이 많이 있습니다. 락토바실러스 함량이 높은 셀티아이나 엘포비와 같은 품질 좋은 유산균을 공복에 꾸준히 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이부프로펜 한알 드시면 됩니다.-타이레놀의 경우 음주 후 먹으면 간독성 물질이 생성되기 때문에 절대 드시면 안됩니다. 아스피린의 경우 위장관 출혈의 가능성이 있어 음주 후 먹는 것은 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이부프로펜 한알 드시면 됩니다.-타이레놀은 음주 후 먹으면 간독성 물질이 생기기 때문에 절대 드시면 안되고, 나프록센의 경우 음주 후 먹으면 위장에 많이 자극이 갑니다. 이부프로펜도 위에 자극이 가나 그나마 드실 수 있는 약입니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 적당량 먹는게 좋습니다.-비타민의 종류에 따라 먹어야하는 양은 다릅니다. 일반적으로 B,C의 경우 과량 먹어도 소변으로 빠져나가나 , ADEK의 경우 몸에 축적되기 때문에 적당량 먹어야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 의지적으로 조금씩 줄이셔야 합니다.-원래 한갑을 피셨다면, 금연껌을 동시에 먹으면서 1주일에 한개비씩 줄이는 등 의지적으로 약간 줄여야합니다. 의지대로 끊을 수 없는 경우 병원에 방문하여 금연약을 처방받아 드셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 효과 하나도 없습니다.-처방약이 아닌 다이어트 보조제 중 가르시니아, 시서스, 레몬밤, 키토산 등 여러가지가 있는데 그중 다이어트에 직접적으로 효과가 있는 보조제는 하나도 없습니다. 모두 마케팅이라고 생각하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인 용량 줄이셔야 합니다.-카페인은 부스터로 운동하기 전에 운동량을 폭발적으로 늘리나, 장기간 먹으면 불면/불안/우울/부정맥/심혈관질환 등의 위험성이 매우 커집니다. 카페인은 더이상 먹지 않는게 좋으며, 운동전 아르기닌정도 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 성호르몬 유사 물질이 있어 자궁의 물혹을 더 증가시킵니다. 물혹이 있는 경우 드시면 안됩니다.2. 비타민B나 C는 먹어도 괜찮으나 의사와 상담이 필요합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 진통제를 먹어서 증상을 조절하는게 중요합니다.-우선 몸에 큰 부작용이 없다면 괜찮으며, 진통제를 먹으며 치통을 조절해 최소한의 삶의질을 유지하는게 중요합니다. 우선 완치할 때까지 약을 드시는게 맞고, 속이 안좋은 경우 식후에 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.