술마신후 실리마린 밀키씨유 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.실리마린이 함유된 영양제는 간보호, 지방간완화, 간수치저하 등에 도움이 되기 때문에 음주를 자주하는 경우 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.다만 꾸준히 안드시고 음주할때만 드시는 경우라면 사실상 효능을 보긴 어렵기 때문에 영양제로 구매해서 매일 드셔보시길 바랍니다.
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구내염이 자주발생합니다 영양제 추천해주세요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 피곤하거나 스트레스가 과하게 누적된 경우, 몸의 면역력이 낮아지게 되고 그에 따라 구내염이 발생할 수 있습니다.이러한 증상 생기면 잠은 충분히 자는 것이 좋으며, 영양제로 고함량 비타민B정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.활성형 비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 영양제로 꾸준히 드시면 구내염 예방에 효과가 있습니다.(약사와 상담 후 벤포벨, 비맥스 등을 구매해서 드셔보시길 바랍니다.)
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빌베리 추출물 복용이 흡연자에게 폐암이나 나쁜 영향을 미칠 수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 현재 흡연을 하고 있다면 눈과 관련된 모든 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다. 비흡연자의 경우 루테인을 권장량(10mg) 장기간 드셔도 크게 문제되지 않습니다.2. 일반적으로 알티지오메가3와 같은 제품은 눈의 혈액순환 개선에 도움이 되기 때문에 흡연자라면 오메가3 드시길 바랍니다.3. 흡연자에게 눈과 관련된 항산화제 성분은 모두 드시지 않는 것이 좋습니다.4. 흡연을 하게 되면 간의 대사 효소인 CYP1A2의 작용을 증가시켜, 약의 효과를 감소하게 됩니다. 이러한 약은 대부분 항암제(or 천식약, 피임약, )에 해당하며, 약국약이나 일반적으로 처방받는 약과는 크게 상호작용 없습니다. 처방 전에 흡연하고 있다고 말씀만 해주시면 됩니다.
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제가 먹을 수 있는 해열 진통제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.진통제에는 크게 해열진통제(타이레놀), 소염진통제(이부프로펜, 덱시부프로펜, 아스피린 등)이 있습니다.두가지 약에 모두 알러지가 있는 경우라면 일반적으로 일반의약품은 복용하지 못합니다.이러한 두 약에 알러지 있으면 일반적으로 스테로이드 먹어야 하며, 마약성진통제를 복용하는 방법이 있습니다.
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콜레스테롤 약 복용시 같이 먹으면 좋은 영양제는?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.중성지방 수치가 높은 경우 오메가3 드시면 도움이 되겠으나, 중성지방 수치가 그렇게 높지 않으면 오메가3 굳이 먹지 않아도 됩니다.콜레스테롤약을 먹는 경우 대표적으로 스타틴과 같은 약을 복용하게 되는데 이러한 약은 근육통의 부작용이 생길 수 있습니다.이러한 부작용을 경감하기 위해 항산화제인 코엔자임큐텐 정도 같이 복용하는게 좋습니다.콜레스테롤약 먹으면서 음식은 자몽만 주의하시면 되며(자몽, 자몽주스 모두 포함, 앞으로 자몽은 드시면 안됩니다.) 크게 주의해야 하는 음식은 없습니다.
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4세대 경구피임약 복용시기에 따른 피임효과 질문?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.경구피임약을 처음 먹는 경우라면 생리 첫날에 먹으면 효과가 가장 좋고, 늦어도 5일 안에 복용해야 합니다.5일차에 복용하는 경우라면 약 1주일간은 이중피임 병행하셔야 합니다.1주일간 이중피임했고, 복용 1주일 지난시점이라면 이중피임 필요 없으며 피임효과 최대로 유지됩니다.
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판콜에스와 덱시부프로펜 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.판콜에스는 아세트아미노펜이 함유되어있고 덱시부프로펜은 소염진통제로 기전 다르기 때문에 교차복용 가능합니다.판콜에스 12시쯤 한병 마시고, 두통약으로 덱시부프로펜 한알 먹어도 상관 없습니다.성분이 중복되면 문제가 생기겠으나 성분 다르기 때문에 같이 먹어도 상관 없습니다.
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영양제 먹는 시간대 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 중 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 공복에 드시는 것이 좋습니다.마그네슘도 흡수율이 낮으니 유산균 드시면서 공복에 같이 드시길 바랍니다.나머지 영양제는 식사 후에 먹어야 흡수율이 높으니 식사 후에 권장량 다같이 드시길 바라며, 아침/저녁은 크게 상관 없습니다.
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제가 먹고 있는 약 외에 종합비타민 따로 챙겨먹어야 하나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임신준비중이라면 3개월 전부터 엽산 400ug은 필수로 드시는 것이 좋고, 추가로 비타민D, 유산균 정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.이정도 영양제 드시면 굳이 다른 영양제 드시지 않아도 되나, 개인적으로 종합비타민은 약국에서 엘레비트와 같은 임산부영양제 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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소론도정 5mg 괜찮나요????
안녕하세요. 김수재 약사입니다.난청이 있는 경우라면 일반적으로 고용량의 스테로이드를 사용하게 됩니다.스테로이드의 경우 아무래도 고용량을 장기간 복용하게 되면 나타나는 대표적인 부작용이 위장장애/간손상/신장손상/호르몬불균형/골다공증/호르몬불균형/몸이 붓는 증상 등이 생길 수 있습니다.모든 사람에게 이러한 증상이 생기는 것은 아니나, 몸에 불편한 증상이 생기면 스테로이드 감량하는 것이 좋습니다.
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