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의약품 성분 중 탤크는 안전한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 탤크는 다 무석면이라고 보면 됩니다. 국내 식약처 법이 생각보다 까다롭습니다.대부분 성분을 공유하기 때문에 탤크는 안심하고 사용해도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.12
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얼리 임테기 관계 후 10일~11일차 사용 정확한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.얼리 테스터기는 생리예정일 4~5일전 검사하시는겁니다.일반 임테기는 본래 생리시기가 지나시고 검사하는거구요.예정일이 이미 지나셨으면 일반으로 사용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.12
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약국에서 칼슘+비타민D 영양제를 추천 받았는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D는 아침 공복보다는 점심 / 저녁 식후에 복용하시길 권장합니다.또한, 유산균은 사람마다 맞는 유산균이 다르실 수 있기 때문에 1~2달씩 복용해보시길 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.12
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폐암말기환자 종합비타민 오메가3 마그네슘 복용
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.흡연자들이 베타카로틴을 많이 먹으면 폐암 발생을 증가시킬 수 있다(국가암정보센터 자료). 비타민 A의 전구체인 베타카로틴은 몸에 나쁜 활성산소를 없애지만 니코틴이 많은 흡연자의 혈액 속에서는 직접 산화해 정상 세포들을 공격해 암세포가 움틀 수 있다.흡연자이신경우+체내에 니코틴이 남은 환자분인 경우, 비타민A가 들어있는 아로나민 실버는 주의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.12
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피곤할 때 어떤 약이 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면을 잘못하시면 수면보조제가 1차적으로 권장되며수면을 잘 취하시지만 식사가 부실하다면 1차적으로 종합비타민비군이 권장됩니다.원인에 따라 다양하니 왜 피곤한지 고려해보시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.11
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영양제 (종합비타민, 칼슘마그네슘, 엽산철분, 엽록소, 베타카로틴) 어떻게 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민 아침/저녁 식후 (불면증이 생기시면 아침/점심 식후 복용)칼슘, 마그네슘, 비타민D 저녁식후엽산, 철분 아침공복 (위장장애 생기면 아침식후)엽록소..... (점심 식사상관없이 복용)베타카로틴 저녁식후에 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.11
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혈압약과 비타민 Ď를 함께 또는 콜라겐도 먹어도 되는지 궁금
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고혈압약과 해당 성분들과는 임상실험이 되어있지않습니다. 하지만, 고혈약성분 대부분이 식사와 상호작용을 하지않아 복용해도 괜찮다고 합니다.하지만, 보수적으로 접근하시려면 구분하시는게 좋습니다. 콜라겐과 유산균은 공복에 복용하시는게 좋으니 나눠 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.11
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아세트아미토펜 적정용량 4000mg이 몸무게에는 상관이없나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반성인은 그정도 복용하셔도 됩니다. 하지만, 몸무게 15mg/kg만 복용하셔도 효과는 충분합니다.또한, 음주습관과 간기능에따라 보수적으로 복용하시는 것이 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.11
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오메가3 복용시간 알고싶습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 무조건 식사직후에 복용하시는게 흡수 측면에서 제일 좋습니다. 또한 기름진 식사와 하셔야 흡수율이 더 높아집니다.더불어 rtg형이 아닌 ee형을 복용하시면 더더욱 기름진 식사가 중요합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.11
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필수 영양제 추천을해주시겠습니까?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면은 잘 챙겨주시지만 피로감을 느끼는 경우 종합비타민비군을 추천 드립니다. 또한, 멍함을 느끼시기에 두뇌에 vit.b1이 부족할 수 있기 때문에 푸르설티아민계열 종합비타민비군을 찾아보시길 권장드립니다.(음주와 흡연을 꾸준히 하시면 종합비타민비군을 챙겨주시는게 좋습니다.)
약·영양제 / 영양제
22.03.11
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