유산균은 반드시 냉장 보관을 해야 하는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 균주는 열에 대한 민감도가 다릅니다. 전반적으로 유산균은 열에 매우 약한 편이지만 그중에서도 열에 조금 더 강한 종류들도 있습니다.이런 특성을 가진 균주가 들어간 제품의 경우에는 실온 보관이 가능합니다.또한 유산균 영양제는 보통 분말이나, 정제, 캡슐 제형이며 이는 유산균을 동결건조 시킨 것으로굳이 보관방법이 실온보관인 유산균을 냉장보관할 필요는 없습니다.
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피쉬오일이라는 영양제를받았는데 궁금한게있어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피쉬오일은 오메가3로 볼 수 있을 것 같습니다.오메가3는 어유에서 추출한 성분들이기 때문입니다.오메가3는 특히 산패가 잘되는 성분이기에 산패가 되었는지 확인을 해주시길 바랍니다.또한 오메가3는 혈행개선 / 중성지방 수치 개선 / 건조한 눈 개선 / 기억력 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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젤리 형태로된 영양제에 함유된 당성분이 걱정되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.당뇨 기저질환이 있으시다면 문제가 될 수 있으나특별히 기저질환이 없으시기에 영양제에 포함된 당 성분이 큰 문제를 일으키지는 않습니다.영양성분표를 확인하여 당의 함량을 확인하시고 너무 높다면 다른 섭취음식에서 당 섭취를 줄여주시길 바랍니다.
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단백질파우더 보관방법은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단백질 파우더는 냉장보관하게 되면 습기로 인하여 오히려 품질에 영향을 줄 수 있기에건조한 곳에 실온보관 해주시는 것을 권장합니다.단백질 파우더를 복용하고 간혹 설사 증상이 나타나기도하니 주의하시길 바랍니다.
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미녹시딜의 부작용은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미녹시딜 5%는 1일 총 투여량이 2ml를 권장하고 있습니다.1ml씩 아침 / 저녁으로 사용하시는 것이 사용법입니다.미녹시딜 외용액의 부작용으로는 두피의 가려움증, 발진 등이 나타날 수 있으며증상이 나타난다면 탈모가 더 악화될 수 있으니 병원 진료를 권장합니다.또한 쉐딩현상이 나타날 수 있으나 쉐딩현상시에는 지속적으로 사용하셔도 됩니다.
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술 먹고 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음주로 인하여 간에 부담이 가는 상황에서 간에 부담을 줄 수 있는 영양제를 복용하시는 것은 문제가 될 수 있습니다.간에 부담을 주지않고 숙취에 도움이 되는 영양제들은 복용하셔도 되며그 예로는 비타민B군이 있습니다.
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지르텍은 반드시 하루에 1회 복용해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지르텍(성분명: 세티리진)은 1일 1회 1정을 복용해주실 수 있습니다.그보다 더 많은 양을 복용하시는 것은 약효보다는 오히려 부작용 가능성을 높이므로1정으로 복용이 부족하시다면 다른 항히스타민 성분을 추가 복용하시는 것이 권장됩니다.적어주신바와 같이 반알을 아침 / 저녁으로 복용하시는 것도 문제가 되지 않습니다.
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뜨거운 음식을 먹고 입천장이 데였는데 무슨 약 종류를 발라야하나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.입천장이 데인 경우 소염작용을 갖고 있는 연고를 사용해주시거나비타민B,C를 복용해주시는 것이 회복을 도울 수 있습니다.통증을 빠르게 완화하기위해 소염진통제 가글을 해주시는 것도 좋습니다.
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진통제 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.속이 쓰린 증상이 있을 때에는 진통제 복용보다는 위산분비차단제 혹은 제산제를 복용해주셔야합니다.특히 진통제 중 소염진통제는 속쓰림을 더욱 악화시킬 수 있으니 의사, 약사와 상담을 통해 의약품을 복용하시길 바랍니다.
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혈압약은 한번 먹으면 계속먹어야 한다고 들었습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약은 혈압이 안정적으로 유지되는 경우 용량을 줄이거나 중단할 수 있습니다.고혈압은 일단 발병하면 자연적으로 없어지거나 약물만 복용한다고 하여 완치되지 않습니다.생활습관 개선하여 정상혈압이 되도록 관리해주셔야하며약물복용만으로 정상혈압으로 유지된다고해서약을 줄일 경우에는 대부분 혈압이 다시 상승되므로 임의로 조절하면 안되고 진료의와 상담을 통해 치료해 나가야합니다.
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