오메가 3, 6, 9 는 각기 다른 효능을 가진 영양제들인가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가6는 오메가3와 마찬가지로 필수 지방산으로 체내에서 합성될 수 없습니다.오메가6는 면역체계에 중요한 역할을 하며 염증성 질환 치료에 사용됩니다.오메가9는 필수지방산이 아니기에 체내에서 합성될 수 있습니다.따로 보충해주신다면 HDL수치를 높여주는 것으로 알려져 있습니다.
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구충제 복용은 어느 주기로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현대사회에서는 깨끗한 조리환경으로 인해서 기생충 감염 위험이 줄어들고 있지만, 육식이나 회를 좋아하신다면 구충제를 복용해주시는 것이 좋습니다.봄, 가을에 복용해주시면 되며, 1년에 2번정도만 복용해주시길 바랍니다.또한 구충제는 체내에 흡수되지 않도록 공복에 복용하시면 부담이 되지 않으므로 참고하시길 바랍니다.
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프로바이오틱스 유산균 먹으면 어디에 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 균주에따라 인정받은 기능성이 다릅니다.장건강 뿐만아니라 아토피, 콜렛흐테롤개선, 구강건강, 체지방 감소 등이 있을 수 있으며현재 장이 예민하신 편이라면 장건강에 좋은 균주를 선택하여 복용하시는 것을 권장하며인근 약국에서 상담후 복용하시는 것이 좋습니다.
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이소티논 복용 후 미노씬 먹어도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.이소티논(성분명: 이소트레티노인)과 미노씬(성분명:미노사이클린)을 같은 기간에 복용하시면 부작용이 나타날 수 있어 되도록 한가지를 중단하시고 휴약기를 갖은 후에 복용하시는 것을 권장합니다.이소트레티노인 복용중단후 미노사이클린을 복용하시려면 1달정도 휴약기를 갖는 것이 안전합니다.
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혓바늘이 났을 때, 어떤 것이 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혓바늘은 자극적인 음식 섭취, 스트레스와 피로, 수면 부족과 생리, 비타민 부족 등과 같은 여러 가지 원인에 의해 발생합니다.혓바늘이 생겼다면, 지나치게 짜거나 매운 음식을 피하고 피로감이 쌓이지 않도록 하는 것이 좋습니다.통증이 심하시거나 불편하시다면 염증을 완화해주는 약을 복용하시거나 바르거나 가글하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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맥주효모성분에 대해서 자세히 알려주세요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1.맥주효모는 맥주 제조공정에서 맥주를 여과한 후 남는 효모를 건조한 것으로 단백질과 비타민 B군, 필수미네랄 함량이 높습니다. 피로회복에도 도움이 될 수 있으며 탈모예방, 완화에도 효과적입니다.2. 탈모 목적으로 복용하신다면 맥주효모를 가공하여 여러 영양성분들과 복합제로 출시되고 있는 일반의약품 약용효모 복합제를 복용하시는 것을 권장합니다.3. 같이 복용하셔도 됩니다.
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무릎 연골에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.관절·연골 손상을 예방하려면 식이유황(MSM)과 같은 영양소를 잘 섭취해주시는 것이 좋습니다.MSM은 황을 함유한 유기황화합물로, 식품의약품안전처에서는 MSM을 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 원료'로 인정 받았습니다.MSM의 주요 효능의 첫 번째로는 통증 억제 효과가 있으며 신경섬유를 통한 통증 자극 전달을 차단해 뇌의 통증 반응을 일시적으로 막는 역할을 합니다.두 번째 효능으로는 항염증 작용이 있습니다. MSM은 염증을 매개하는 인자를 억제함으로써 우리 몸에서 항염증 작용을 합니다.
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약과 타다라필5mg 같이먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.전립선염약들과 타다라필은 특별히 상호작용하지 않는다고 알려져 있으나예외적으로 상호작용하는 경우가 있을 수 있으니 현재 복용하는 의약품을 적어 문의해주시길 바랍니다.병원, 약국에서 타다라필과 같이 복용하시는 것을 알리셨다면 같이 복용하셔도 문제가 되지 않을 겁니다.
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유산균은 어디까지 효과를 줄 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 균주에 따라 여러 기능성을 나타낼 수 있습니다.장건강 뿐만 아니라 면역조절을 통한 아토피, 알레르기 질환 완화, 질염 예방 등이 있을 수 있으며 현재 유산균을 복용하기 위한 목적에따라 달라질 수 있으니 인근 약국에서 상담을 통해 구매 복용해보시길 바랍니다.
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평소에 술을 많이먹는데 밀크씨슬과 글루타치온 둘중 어느게 더 나을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음주로 인하여 영양제를 복용하실 계획이시라면 밀크씨슬을 권장합니다.밀크씨슬의 유효성분인 실리마린은 독성물질이나 활성산소로부터 간세포보호, 간세포 재생 촉진, 간의 해독 기능 보조, 간세포 내 글루타치온 증가와 같은 역할을 합니다.특히 밀크씨슬 중 일반의약품으로 출시되는 영양제로 복용하시는 것이 좋습니다.
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