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과민성 대장 증후군에 좋은 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군에 좋은 음식과 습관 등에 대해서 알고 싶어 문의 주셨습니다.우선 과민성 대장 증후군의 경우 정확한 질환에 대한 감별이 필요합니다. 다른 질환은 아닌지 확인을 위하여 관련하여 진료가 필요합니다.또한 과민성 대장 증후군을 진단 받았다면, FODMAP 제한 식이라고,Fermentable Oligo-Di-Mono-saccharides and Polyols로 장내에서 발효되기 쉬운 올리고당 (oligosaccharides), 이당류(disaccharides), 단당류(monosaccharides), 폴리올(polyol)을 의미하며, 이런 짧은사슬을 가진 탄수화물들은 장내세균에 의해 쉽게 분해되어 가스가 많이 분비되어 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있어 이들을 제한하는 식이도 해보기도 하며,정장제를 사용하여 장내 세균총의 변화를 유도하기도 하고,그 밖에도 인지 행동 치료로 심리 사회적 스트레스 요인을 식별하여 그에 맞게 치료하는 방법들도 있습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.02
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화상 흉터 관련해서 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화상을 입은 이후 고름도 있으면서 살이 그을린 듯한 느낌이 있어 어떻게 대처해야할지 문의 주셨습니다.우선 정확하게 환부를 보지 못하여 정확한 답변 어려운점 양해 부탁드립니다.우선 고름이 나오면서 호전보이지 않는 것으로 보이면 화상전문병원 내원하시어 치료 하시는 것을 권유드립니다.감사합니다.
의료상담 /
피부과
21.04.02
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체중유지는 어떻게 하면좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 계속 는다고 하는 것은 먹는 것 대비 결국 활동량이 적어서 입니다.술 포함하여 식사량을 줄이고, 시간을 내서 운동을 하시는 것이 결국엔 큰 도움이 되실 것이라 생각됩니다.특별히 다른 질환 등의 가능성은 낮아 보입니다.감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.02
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아이 야뇨증이 있는데 시간이 지나면 괜찮은건지 해서요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 소아청소년과 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래는 아뇨증이 없었다가 어느 순간 재발을 하였고 그것이 4년간 지속되면 관련하여 치료가 필요할 수 있습니다. 야뇨증이 지속된다면 건강한 성격의 발달에 문제가 생길 수 있으며, 자긍심이 떨어질 수 있기 때문입니다.간단하게는 오후 6시 이후 단 음식을 피하도록 하고, 저녁 식사 후 취침전까지 수분을 적정 수준으로 제한하며, 자기 전에 소변을 보게 하고, 배뇨일지 등을 작성하게 하는 등 치료의 다양한 방침들이 있습니다.우선 가까운 소아청소년과 내원하시어 진료 받으시고, 아이 상태에 대해 파악한 이후 아이에 맞춰 치료를 진행하시는 게 좋을 것으로 보입니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
21.04.02
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건강검진 전날 공복을 유지해야하는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진시 공복을 해야 하는 이유에 대해 물어봤습니다.건강검진시 공복을 유지해야 하는 이유는 공복 혈당과 지질에 대한 수치들 때문입니다.공복을 유지하지 않으면 두 값이 평소보다 많이 올라가게 되어 당뇨나 이상지질혈증이 있다고 결과가 나오기 때문입니다.그러므로 건강검진시 공복을 하셔야 합니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.02
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신기한 나 정말 배고픈데도 딱 한숟가락?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥을 한숟가락 먹는데 배가 불러 못 먹는다고 문의 주셨습니다.다만, 한숟가락 먹는데 몸무게는 빠지지 않는다고 하셨습니다.넣는 것과 나오는 것이 균형이 맞춰져야 몸무게가 유지되는 것이고, 정말 아예 밥을 못 드신다면 몸무게는 빠질 수 밖에 없습니다.이에 간식을 평소에 종종 드셨을 것이라 생각되므로, 간식을 줄이면 되겠습니다.감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.02
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한번씩 명치가 찢어질듯 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명치가 찢어질듯한 통증이 있고 그와 함께 목도 같이 아파 문의 주셨습니다.우선 단순한 통증이 아닌 찢어질 듯한 강한 통증의 경우 단순히 경과관찰 해볼 것이 아닌 소화기내과 방문하시어 빠른 진료 받으실 필요있겠습니다.서둘러 병원 내원하시어 정확한 신체검진 포함하여 진료받으시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.02
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어머니가 속쓰림과 헛구역질을 하십니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 속쓰림과 헛구역질을 하는데 걱정이 되어 문의 주셨습니다.눕거나 구부리면 발생하는 속쓰림, 목의 이물감, 쉰 목소리, 가슴에 느껴지는 작열감, 신물 올라옴 등이 대표적인 역류성 식도염의 증상입니다.속이 쓰리고 헛구역질을 할 경우 역류성 식도염의 가능성이 있긴 합니다만말씀 주신 것들은 비특이적인 증상들로 다른 질환의 가능성도 있으므로 소화기내과 방문하시어 정확한 신체검진 받으시기 바랍니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.01
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가끔씩 술을 많이 마시면 혈변을보는데 다들 그런건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음 후 혈변을 하는데 괜찮은 것인지 문의 주셨습니다.우선 과음을 하였다고 하여 혈변을 보는 것은 정상은 아닙니다.혹시 빨간 빛 혈변 말고 평소에 종종 검은색 짜장면과 같은 색의 변을 보진 않으신지요. 그것도 혈변입니다.지속되는 혈변의 경우는 빠르게 소화기 내과 가셔서 진료 받으시기 바랍니다.감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.01
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ESBL이 양성으로 나왔는데 무슨 뜻인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ESBL이 확인되었는데, 어떻게 해야 할지 문의 주셨습니다.ESBL은 Extended-spectrum β-lactamase(ESBL)으로 같은 균중에서도 단지 항생제에 내성이 더 있다 뿐이지 더 독성이 세거나 하는 균은 아닙니다.점차 항생제 사용이 많아지면서 항생제 내성균이 많아져서 이런 결과가 나온 것입니다. 문의자분께서 항생제를 사용하지 않았더라도 발생할 수 있으며, 소아청소년의 경우도 ESBL 균이 종종 동정됩니다.또한 소변에서 Klebsiella pneumoniae가 ESBL로 확인되었다는 것인데, 우선 양 자체도 애매하고, 재검하여 정확히 양 확인을 한 후 필요시 추가 항생제 처방 등이 필요할 순 있으나크게 걱정할 필요 없으며, 전염되는 것도 아니고, 따로 회사에 알릴 필요도 없습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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2062
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