답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 잘못된 자세이지요. 고개를 너무 오랜 시간 숙이고 공부를 하거나 일을 하는 자세가 거북목 증후군을 만듭니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임파선일 가능성이 높다고 생각됩니다. 원래 있는데 감기 등이 있으면 조금 더 커지지요. 일단 정확한 판단을 위해서 근처 병원에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.B형 간염과 독감은 동시 접종도 가능합니다. 즉, 접종 간격을 띄우지 않아도 문제가 없다는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프다고 해서 아이들에게 무조건 성장통이라고 진단하지는 않습니다. 특히 다리가 아닌 다른 곳도 아프다고 하면 X-ray검사도 필요합니다. 정형외과에 가셔서 진료 먼저 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 3회면 배변의 횟수가 다소 많기는 합니다. 물론 정상 범위이기는 하지요. 대변의 횟수가 많아도 양이 적다면 변비 가능성을 고려해 봐야 합니다. 일단 내과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이를 고려하면 혈압 문제라기보다는 오랜 시간 고개를 숙이고 공부를 하거나 일을 해서 생긴 근육통일 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노화는 어쩔수 없이 진행을 하는 겁니다. 중요한 것은 노화가 빨라지는 것을 막는 것이지요. 노화를 최대한 늦추는 것은 가장 기본적인 생활 습관입니다. 규칙적인 운동, 체중 조절, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 충분한 수면, 금연, 금주이지요. 그 외에 음식, 보충제, 비타민은 과학적인 근거가 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이비인후과에서 추가적인 확인을 해 보시면 좋을 것 같습니다. 개인 병원 이비인후과에서도 조금 규모가 큰 병원들이 있습니다. 수술도 가능한 병원에 가보셔도 되고, 종합병원에 가보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식의 종류를 바꿔 보셔도 좋습니다. 식사양도 조금 줄여보시구요. 만약 그래도 증상이 지속된다면 50세 이상의 나이를 고려할 때 대장내시경 검사가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 추워지면 몸이 움츠러들게 되잖아요. 손도 뻣뻣해지구요. 그래서 통증을 좀 더 느끼게 된다고 보셔야 합니다. 자주 주물러 주시거나 장갑 끼고 다니시면 좋지요.