살을 빼면 고혈압이 나을 수 있을까요?
이번에 건강검진 결과가 나왔는데
고혈압 의심으로 139/90 이 나왔어요.
그리고 과체중도 나와서 운동으로 체중 조절하라고 나왔습니다.
궁금한 점은
살을 빼면 고혈압이 사라지는지 알고 싶습니다.
평생 약 먹기 싫어서요.
2년 전에는 정상 체중이었고 고혈압도 아니었어요.
살을 빼면 고혈압이 사라질까요?
사라진다면 열심히 운동해야죠.
답변 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
체중 감량은 고혈압 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 고혈압은 여러 요인에 의해 발생하지만, 체중 증가와 과체중은 고혈압의 위험 요소 중 하나로 잘 알려져 있습니다.
체중이 감소하면 심장에 가해지는 부담이 줄어들어, 혈압이 감소할 수 있습니다. 체중 감량은 특히 수축기 혈압에 유의한 영향을 미칠 수 있습니다.
체중 감량은 심장에 가해지는 부담을 줄여 심장 건강을 개선할 수 있으며, 이는 전반적인 혈압 관리에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
체중을 감량하면 혈압이 떨어지는 것을 기대할 수 있습니다. 다만 정상범위까지 혈압이 다시 내려갈지에 대해서는 확신할 수 없습니다. 따라서 체중감량을 적극적으로 시행하시되 혈압 측정도 주기적으로 해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
체중 감량을 통해 혈압/당수치 등이 감소하는 경우는 많습니다
단지, 노화 혹은 유전적인 요인으로 인한 고혈압도 존재하기 때문에...
감량 후에도 혈압이 높다면 투약을 고려해 보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
체중 감량과 저염식사, 채소류 섭취, 하루 30분이상의 규칙적인 운동을 하면 대략 20정도 혈압이 떨어진다고 되어 있습니다. 충분히 생활 습관 조절로 관리가 가능한 것이지요.