답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노래를 부를 때의 발성은 조금 다르지 않나요? 고음을 낼 때는 평소와 다르게 발성을 해야 하구요. 발성의 문제로 목이 쉴 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동 후에 통증이 있다면 현재 하는 운동이 '몸에 무리가 되었다,'라고 이해를 해야 합니다. 운동의 시간이나 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 일반적으로 빠른 걸음으로 걷는 정도라면 30~60분 정도면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 감각의 저하나 찌릿한 통증은 신경의 문제라고 이해해야 합니다. 허리 디스크 증상이 다양하게 나타날 수 있는데 제 의견에는 척추 디스크 질환 같습니다. 신경외과나 정형외과 먼저 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족구라는 진단 자체에서도 알 수 있듯, 손, 발, 입에 수포가 생기는 질환이지요. 그렇다고 꼭 모두 나야 하는 것은 아니지만 대부분은 모두 납니다. 입 안에만 있으면 수족구가 아닌 포진성 구협염일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 어린 경우에는 간혹 저체온증이 오기도 합니다. 또한 열이 오르기 전에는 오한과 함께 손과 발이 차가워지는 증상도 나타나지요. 아이가 추워하면 이불 덮어주고 따뜻한 물을 먹이면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부과 시술은 여러가지가 있습니다. 보톡스를 맞기도 하고 필러를 사용하거나 리프팅이라는 시술을 하기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염이 있을 때 왼쪽으로 눕는 자세가 오른쪽보다는 증상이 덜한 것은 맞지만 그렇다고 역류성 식도염을 예방하는 것은 아닙니다. 즉, 왼쪽으로 누우면 오른쪽 보다는 ' 덜 생길 수 있다.'는 것이라서 식사 후에는 눕지 않는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.재미있는 질문이네요. 근육이 뭉치고 아픈 것이 염좌는 맞습니다. 다만 근육의 종류가 다릅니다. 팔, 다리의 근육은 골격근인 반면 혀는 평활근입니다. 그래서 염좌가 생길 수가 없어요. 염좌가 생긴다면 말을 많이 하는 분들은 자주 혀가 아플텐데 그렇지 않잖아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요도염의 원인은 세균과 바이러스로 구분을 해볼 수 있고 헤르페스 바이러스도 원인이 될 수 있지요. 아무래도 성기에서 생기는 경우는 90% 이상이 2형이라서 가능성이 높습니다. 세균과 달리 헤르페스에 의한 요도염이라면 피부과적인 증상이 동반되는 경우나 임파선이 많이 커져 있고 아프다면 헤르페스 가능성을 고려해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 가장 중요한 것은 요산의 원료가 되는 음식, 고칼로리 고지방식을 줄이는 것, 그래서 결국 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 당연히 음주는 피해야 하구요. 운동은 얼마든지 해도 됩니다. 요산 관리에 있어서는 음식이 가장 중요한 부분입니다.