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생활 패턴울 바꾸고 싶을때 효과적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮잠은 피해야 합니다. 밤에 잠이 안온다고 핸드폰 보거나 컴퓨터를 하면 더 못잡니다. 가급적 잠이 오지 않으면 조용히 음악을 듣거나 책을 보시고 잠이 오면 침대로 가세요. 낮에 커피는 가급적 줄이시구요.
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간장새우초밥 꼬리에 찔렸는데 비브리오 가능성이있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비브리오 패혈증은 면역이 저하된 환자에서 문제가 된답니다. 건강한분은 별문제가 없어요. 집에서 소독만 하면서 기다려보시지요.
열이 39.3도까지 올라갔고 두통이 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.열이 난지 꽤 오래된경우라면 단순히 감기라고 생각하지 말고 추가적인 확인을 해보는 것이 좋습니다. 바로 병원에 가보시기 바랍니다.
방구량이 많고 냄새도 독해요 이유는?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.방구의 냄새가 심하다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 단백질이 분해되면서 나오는 황 성분이 냄새의 원인이고 단백질 섭취를 조금 줄이면 해결됩니다.
단거 먹었는데 머리가 잠깐 아파졌습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단음식을 먹는다고 두통이 생기거나 혈압이 오르는 것은 아닙니다. 이번증상은 아마 관련없이 우연히 생긴 것으로 판단됩니다.
예전에 있었던 일보다 최근에 있었던 일들이 더잘 기억이 나질 않습니다..왜일까요?침해증상일수도 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단기 기억이 문제인가봅니다. 젊은 분들에서는 스트레스나 피로에 의한 일시적인 증상이 대부분입니다. 건망증이라고 하지요. 원인을 해결해주면 해결됩니다. 침해라는 증상이 무엇인지 애매하네요.
자궁에 혹이 생기면 나중에 암으로 진행될 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 검진 결과가 없어서 답을 드리기 애매합니다. 자궁근종은 암으로 변할 가능성은 낮습니다. 그래서 주기적인 검사만 받으면 됩니다.
코로나 걸리면 이비인후과 가나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염시 근육통이 심하기는 하나 근육 이완제는 잘 쓰지 않는답니다. 소염진통제로 조절하거든요. 동네 내과, 이비인후과, 가정의학과에 가보시기 바랍니다.
최근 몸상태가 안좋은데 변상태도 뭐가 안좋아 보여요 혹시 이상있는 변인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.변이 약간 묽은 편이지만 건강에 특별히 문제가 있다고 판단하지는 않습니다. 기름지거나 자극적인 음식을 피하고 스트레스를 피하시면 도움이 됩니다.
혈압이 높아지는 원인에 대해 궁금합니다 화를 많이 내는것도 영향이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압은 장기간의 변화가 중요합니다. 한번 화를 냈다고 일시적으로 혈압은 오를 수는 있지만 고혈압이 되지는 않습니다. 그래서 유전적인 문제, 짜게 먹는것, 운동 안하고 비만인 것이 문제가 되는 겁니다. 이것도 장기간 꾸준히 건강하지 못하게 살아야 고혈압이 될 가능성이 높아지는 겁니다.
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