건강관리 평소에 잘하는사람이 암생존도 잘하죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.20대의 암이라는 것이 거의 없어서요. 일반화 하기는 어렵지만 암 환자의 경우 평소 체력이나 건강 상태가 좋았던 분들의 치료 성공율이 더 높기는 합니다. 그런데 혹시 질문자는 암이 진단된 건가요? 아니면 걱정이 되시는 건가요?
평가
응원하기
문둥병은 어떤 질병인지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정말 오랜 만에 들어보는 말이네요. 성경에서나 나오는 용어인데요. 정확한 진단명은 한센병입니다. 한센병균이 조직을 침범해서 변형을 유발하는 질환이지요. 호흡기나 상처가 있는 피부를 통해 전염될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 세균 감염이다보니 여러 항생제를 사용해서 치료를 합니다.
평가
응원하기
감기 걸렸을때 누런 콧물 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.처음에는 물이 많은 콧물이 나오다가 시간이 지나면서 농축된 콧물이 되면 누렇게 보이는 겁니다. 특별한 이유는 없고 질병의 경과에 따라서 변하는 겁니다. 다만 누런 콧물도 오래 지속되면 세균 감염을 의심해 봐야 될 수 있습니다.
평가
응원하기
근육이 잘 뭉치는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 평소 자세가 좋지 않거나 긴장된 상태에서 일을 하면 나타날 수 있습니다. 스트레칭을 하는 것은 좋지만 바른 자세를 취하는 것도 좋겠습니다. 고개를 너무 오래 숙이는 것도 좋지는 않습니다.
평가
응원하기
위염 식도염 과민성대장증후군까지 관리법은 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하실 것 같아요. 그런데 과식이나 폭식은 좋지 않아요. 당연히 빨리 먹으면 꼭꼭 씹어서 먹지 않고 넘기기 쉽거든요. 그리고 많이 먹기도 쉽구요. 꼭꼭 씹어서 천천히, 소량 식사를 해 보세요. 도움이 될 겁니다.
평가
응원하기
갑상선암 초기에 주의해야할 점이 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠습니다. 갑상선암은 느리게 자라는 암이고 완치율이 높은 암입니다. 수술만 잘 받으시면 크게 주의하실 점은 없어요. 일반적으로는 운동 열심히 하시고 체중 관리 하라는 정도의 조언만 드립니다. 도움이 되는 특별한 운동 없습니다. 식사와도 큰 상관은 없습니다. 다만 해조류는 많이 드시는 것을 주의하시는 것이 좋습니다. 요오드가 많으면 갑상선이 항진되어 좋지는 않기 때문입니다.
평가
응원하기
재채기나 양치중 헛구역질할때 허리가 너무 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리에 문제가 있는 것은 맞는 것 같습니다. 자고 일어나서 아프다면 원인 확인은 해 봐야 될 것 같아요. 그 이후에야 허리 근육을 강화하는 운동을 하면서 허리에 무리가 되는 행동, 자세는 피하는 것을 권유드립니다.
평가
응원하기
자녀가 병원대리처방 가능한가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 드시던 약이고 거동이 불편해서 병원에 오시기 어려운 경우에는 보호자 대진이 가능합니다. 가족관계 증명서랑 필요한 서류는 꼭 들고 가세요.
평가
응원하기
저는 ADHD인 것 같은데 약을 먹기가 두려워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 ADHD가 맞는지부터 다시 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진단 기준에 맞지 않아서 ADHD가 아니라고 했을 수 있지만 시간이 지나서 다시 판단해 보는 것이 필요하니깐요. 과민성 대장 증후군이 ADHD약으로 호전된다는 연구 결과는 없습니다. 개인적인 경험일 뿐이지요. 아무래도 집중을 못하고 일을 미루는 습관은 약을 먹으면 좋아질 겁니다. 약을 안 먹고 해결할 수 있다면 그것부터 하지요. 약을 처방하지 않구요.
평가
응원하기
비타민 섭취 시 지방뇨(기름뇨) 가 나올 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민 B를 드신다고 해서 소변이 기름지게 나오는 것은 아닙니다. 비타민 B의 경우 수용성이라서 기름 성분도 아니기도 하구요. 비타민 B의 경우 소변이 노랗게 나오기는 합니다. 문의 주신것처럼 비타민 D가 지용성 비타민이기는 하지만 소변으로 배출되는 것은 아니라서요. 소변 이상은 소변 검사부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기