답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 근처 내과나 가정의학과 먼저 가보시기 바랍니다. 실제 혈압이 낮아서 손이나 발로 가는 혈액의 순환이 떨어진 경우도 있습니다. 혈압이 정상이라면 혈관이나 말초 신경의 문제, 류마티스 질환 여부등을 확인해 봐야 하구요. 특별한 이상이 없다면 수족 냉증이라고 판단하고 보온에 신경 쓰면서 관리하시는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.환절기라고 해서 두피에 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 두피에 각질이 많다면 두피의 피부 질환 여부를 확인해 봐야 합니다. 피부과에 일단 가서 확인해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 고혈압 진단 기준에 맞지는 않습니다. 136이면 고혈압의 전단계입니다. 혈압약을 드실 필요는 없고 저염식사와 30분 정도의 규칙적인 유산소 운동, 체중 감량을 하면 충분히 조절 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.외부 자극에 의해서 생긴 손톱 이영양증입니다. 자극을 피해야 좋아집니다. 손톱이 새로 자라는데 시간이 3개월 정도 걸리니 오랜 시간 자극을 피해야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼른 병원에 가보시기 바랍니다. 간헐성 외사시 가능성이 높다고 판단됩니다. 아마 눈이 자꾸 바깥으로 빠지는 것이 보일 겁니다. 시력 저하가 생기기 전에 교정을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 체중을 줄이는 것이 가장 중요하겠지요. 운동보다는 식사 조절이 우선이랍니다. 물론 운동도 해야 하지만 무릎에 무리가 가는 운동은 피해야 합니다. 가볍게 걷기도 좋고 자전거 타기도 좋습니다. 무릎에 무리가 되지 않는 운동으로는 수영도 있구요. 무릎 통증을 조절하기 위해서 허벅지 근력 운동(의자 끝에 앉아서 다리를 들었다 놨다 하는 운동도 괜찮습니다.)도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 상태를 직접 확인하면 더 좋겠습니다만, 아마 체리 혈관종일 겁니다. 아프지도 않고 커지지도 않지요. 노화와 관련해서 생기는 변화이데 없어지지는 않아서 보기 싫다면 피부과에서 제거가 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손에 생기는 습진을 주부 습진이라고 하지요. 주로 설겆이를 많이 해서 손이 습하고 세제에 자극이 많이 되어 그렇게 부른답니다. 그렇다고 꼭 세제를 묻혀야만 습진이 생기는 것은 아니랍니다. 손이 습하거나 자극이 되는 무언가에 노출이 되면 생길 수가 있답니다. 자극이 된 원인을 곰곰히 생각해 보시고 최대한 피해보시기를 바랍니다. 못 찾는다고 해도 보습제와 스테로이드 연고를적절히 사용하면 습진을 호전됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.늘 변을 보는 것은 의사 입장에서도 유쾌하지는 않네요.^^..그래도 이 정도면 양호한 대변입니다. 점액질은 잘 보이지 않고 큰 문제 없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이론적으로는 3개월이 지나면 면역의 효과는 점차 떨어진다고 판단합니다. 그래서 3개월 이후에 증상과 함께 코로나 검사 양성이면 재감염이라고 진단하는 것이구요. 물론 3개월이 지났다고 감염이 잘 되지는 않습니다. 대략 6개월 정도는 재감염이 흔하지는 않은 것 같습니다. 물론 시간이 지나면 지날 수록, 면역 상태가 나쁠 수록 재감염의 가능성은 점차 높아집니다.