손가락 가렵고 모기물린 것처럼 올라옴
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부에 알레르기 반응이 생긴 겁니다. 아무래도 은반지 가능성이 떨어지기는 해도, 그럼에도 반지를 낀 부위만 생기는 경우라면 반지 사용은 안 하는 것이 좋습니다. 증상이 심할 때는 스테로이드 연고 사용이 필요할 수도 있고 정확한 진단도 필요하기 때문에 피부과에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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손가락 골절 이후 후유증 인걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.검지 손가락을 구부리는 힘줄이 지나가는 활차라는 구조물이 있습니다. 골절이나 여러 손상으로 힘줄이 커지거나 활차가 두터워지면 힘줄이 움직일때 걸리는 느낌이 들거나 아플 수도 있습니다. 물리치료 이후에 심해지지는 않지만 자극을 주면 심해질 수 있습니다.
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왼쪽엄지발가락 감각이 없는것같은데?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락의 신경은 바닥으로 지나갑니다. 발바닥이 딱딱한 곳에 눌리게 되면 감각저하나 저린 느낌이 생길수도 있습니다. 물론 허리 디스크가 있어도 엄지발가락으로 감각저하가 나타날수도 있습니다.
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눈다래끼 초기일때 집에서 할 수 있는건?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다래끼인지 아닌지 애매하네요. 집에서 뭘 하는 것 자체가 큰 도움이 될 것 같지 않습니다. 다래끼라면 온찜질을 해서 자연 배농되도록 할 수는 있는데 아직 그 단계는 아닌것 같아요. 항생제를 쓰는 것이 가장 좋겠는데 처방이 필요해요.
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평소 걸을때 복근의힘으로 복식호흡을 하면서 걷는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.걸을 때 의식을 하면서 배에 힘을 줘야지 하고 걷지는 않습니다. 복식호흡을 해야지 생각하는 것도 아니구요. 복식호흡을 하고 배에 힘을 준다고 나온 배가 들어가지는 않습니다.
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메디폼을 붙이면 살 재생이 빠른 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처의 회복에 중요한 것은 세균감염으로부터의 차단과 얼마나 재생물질을 잘 유지해주느냐입니다. 습윤밴드의 효과가 진물을 유지하면서 재생 물질이 잘 작용하도록 돕는 겁니다.
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눈이 너무 건조하고 뻑뻑한 느낌이 불편합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 의심되는 것은 안구건조입니다. 인공눈물을 처방이 없이도 약국에서 살 수 있습니다. 사서 넣어보시거나 따뜻한 물에 적신 수건으로 눈 찜질을 해보셔도 도움이 됩니다.
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내성발톱이 나아질수도 있는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.관리만 잘 하면 충분히 좋아질 수 있습니다. 혹여 내성 발톱이 호전되지 않는다고 해도 적어도 주변에 통증이나 염증을 유발하지 않도록 관리할 수도 있구요.
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고혈압 낮추는 방법이나 고혈압 개선 방법 알려주세요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 알고 계실지도 모릅니다. 하도 방송이나 뉴스를 통해서 들어서요. 짜지 않게 먹는 것, 하루 30분 이상 운동하는 것, 체중을 줄이는 것이 혈압 관리에서 가장 기본입니다. 영양제는 도움이 되지 않고, 식사할때 싱겁다고 느끼는 정도가 적당한 염분양입니다. 가급적 국 종류는 건더기 위주로만 드시구요. 유전적인 영향도 있지만 환경적인 것이 좀더 중요하니 건강한 생활습관을 유지해보시기 바랍니다.
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아침 공복혈당이 높아지는 이유를 알고싶어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.공복혈당이 조절이 안되는 경우일까요? 그럼 저녁 식후에도 약을 추가해보는 것을 고려해야 합니다. 당연하지만 체중을 줄이기 위해서 운동도 하셔야 하구요.
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