뱃살이 찌고 배속이 단단한 느낌
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 배에 뭔가 단단함이 있다면 살 찐것인지 이상이 있는 것인지부터 확인을 해봐야 겠지요. 근처 내과나 가정의학과에 가보시기를 바랍니다. 기본적인 진찰과 검사는 알아서 내주실 겁니다. 아마 혈액검사와 복부 초음파, x-ray정도 할 것이고 비만인것 같다고 하면 체지방 검사와 비만 치료가 시작될 겁니다.
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현재 변비로 고생하고 있는데 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.변을 평소에 잘 보다가 3일 정도 못봐서 답답하시겠네요. 변비라고 하기에는 일시적인 증상이라고 생각됩니다. 불편하시다면 단기간 변비약을 드시는 것도 필요할 것 같습니다. 평소에는 식이섬유를 늘리는 것이 도움이 되구요.
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멸균생리식염수를 맞으면 도움이 되나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수액은 탈수 교정, 혈압 및 전해질 교정의 목적 외에는 굳이 맞을 필요가 없지요. 맞으면 소변만 자주 마려울 뿐입니다.
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스케일링은 1년에 1번정도면 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별한 문제가 없는 경우라면 년 1회 스케일링으로 충분합니다. 잇몸질환이 있다면 2회가 필요하구요.
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손목 결절종 반복적으로 발생함
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이나 불편한 증상이 없다면 수술을 할 필요는 없습니다. 손목을 평소에 많이 써서 재발한 것이니 앞으로는 주의가 필요합니다.
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일하던중 옆구리통증 이 생겼는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일을 할때 허리를 반복적으로 숙여야하는 경우라면 근육 염좌일 가능성이 높기는 합니다. 다만 정확한 진단을 위해서 진료는 한번 받으시기를 권유드립니다.
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아침 혈압이 높았다가 바로 낮아지는데 고혈압으로 봐야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일어나자 마자는 조금 혈압이 높을 수는 있습니다. 한번 혈압이 높다고 해서 고혈압이라고 진단하지는 않습니다. 꾸준히 측정해보시고 135/85이상으로 계속 나오면 병원에 가보시기 바랍니다.
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아침에 혈압을 쟀는데 높게 나와서 160애 나왔는데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 166이면 많이 높네요. 낮에 잰 혈압도 140이라면 높아서 고혈압이라고 진단이 가능할 정도입니다. 혈압은 상황에 따라 변할 수는 있지만, 어쨌든 고혈압 범위에 들어가는 수치라서 가급적 병원에 가셔서 24시간 혈압을측정해 보셔서 고혈압에 대한 정확한 판단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 물론 약을 바로 드시기보다는 짜지 않게 먹기, 채소류 섭취, 유산소 운동, 체중 감량 등의 생활 습관 조절을 3개월 이상 열심히하면서 혈압 관리를 해 보시면 좋습니다.
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고지혈증약을 십년복용했는데장기적으로 복용하면부작용이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 고지혈증 약으로 인한 간수치 상승은 아닐 겁니다. 간수치 상승은 약을 복용한 직후부터 상승을 하게 되고, 간수치 상승이 있다면 약 복용을 중단 시키기 때문이지요.아무래도 나이가 들면서 체중이 늘게 되고, 자연스레 지방간으로 인해 간수치가 상승했을 것으로 생각됩니다.고지혈증 약은 장기간 복용을 해도 건강에 악영향을 주지 않습니다. 그러므로 지금부터 체중 관리를 잘 하셔서 간 건강도 잘 지키시기를 권유드립니다.
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살이 찌면서 코를 곤다는 소리를 듣는데 관계가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중이 늘어나면 코골이가 심해지는 것은 맞는 말입니다. 목도 두꺼워지면서 코골이가 생기는 것이지요. 그래서 가장 기본은 체중을 줄이는 겁니다. 당장 체중이 줄지 않아서 코골이가 염려되신다면 옆으로 누워서 자는 것도 도움이 됩니다.
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