답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이들 콧물이 정말 멈추지 않지요. 콧물약을 먹는 것 외에는 달리 방법은 없습니다. 그나마 먹어야 조금 덜 나거든요. 시간이 지나면 점차 없어지기는 할 겁니다만, 아이의 특성을 고려할 때(어린이집에 다니는 이상) 콧물은 좋아졌다가 다시 심해졌다가 반복하게 될 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 노화와 관련된 결과이기 때문에 흰머리가 나지 않도록 하는 것은 어렵습니다. 예방을 위한 여러 방법들이 인터넷에 제시되어 있기는 하지만, 음식, 비타민 등 도움이 되는 것은 없다고 보시면 됩니다. 보기 싫으시면 염색을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 이유를 의학적으로 설명하기는 어렵네요. 다만 몸이 긴장을 풀고 잠을 자야하는 새벽 시간에 운동을 하는 것은 불면의 원인이 되서 피하시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 식습관 변화를 주신 것은 아주 잘하신 겁니다. 다만 식습관의 변화가 증상 개선의 효과를 나타내려면 시간은 조금 필요합니다. 1~2주 정도는 꾸준히 관리를 해보시고 증상이 지속된다면 대장내시경 검사도 받으시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘은 사회 분위기가 많이 다른 것 같습니다. 저나 윗세대들은 음주가 사회생활을 하는데 영향을 준 것 같지만 MZ세대들은 음주를 못해도 별로 심각하게 여기지는 않아요. 모든 사람들이 술을 잘 먹는 것은 아닙니다. 알코올을 분해하는 능력도 다르고 음주에 대한 심리적 반응도 다르지요. 술을 못 드신다면 그것이 질문자의 건강상태일 뿐이니 억지로 드시지말고 솔직히 말씀드리면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추통증이 있다면 충격을 최소화하는 것이 좋습니다. 문의주신 것과는 다르게 단화보다는 운동화가 더 좋습니다. 스치듯 보셔서 잘못 기억하셨나봅니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경 이후에는 이유없는 관절통과 근육통도 흔합니다. 다만 실제 어깨에 이상이 있는지 확인을 해봐야 합니다. 폐경과 관련없는 어깨질환도 있기 때문이지요. 제 의견에는 일단 정형외과에는 가보셔야 될 것 같습니다. 진단부터 받아야 치료가 결정되니깐요. 베개와 어깨통증은 별로 관련은 없어 보입니다만, 혹여 목디스크에 의한 어깨 통증이라면 가급적 낮은 베개가 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.난소암이 있다고 해도 종양 표지자가 낮게 나올 수도 있지요. 난소암의 초기라면 영상검사에서 확인은 되어도 혈액 검사는 낮게 나올 수도 있습니다. 암의 크기에 따라서 수치가 점차 올라가니깐요. 그래서 난소암을 진단할 목적으로는 종양 표지자 검사를 하지는 않는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로 진단을 내리기는 다소 어렵습니다. 다만 평소에 특별한 통증이 없이 갑자기 자다가 근육통이 생기기는 어렵지요. 췌장의 문제는 고려해 볼 수 있구요. 다시 통증이 유발되는 경우라면 췌장 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증은 증상이 없지요. 혈관이 좁아지는 것도 두통을 직접 유발했다고 볼 수는 없구요. 아마 검사에서 특별한 원인이 없었다면 편두통이나 긴장성 두통어었을 겁니다. 고지혈증은 총콜레스테롤보다는 ldl콜레스테롤을 다시 확인해 봐야 합니다.