답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 심하면 단기간 변비약을 사용합니다. 평소에는 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고 규칙적으로 운동을 하도록 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.미세먼지가 많은 날에 두통이 유발되는 분들도 꽤 됩니다. 충분히 두통 유발이 가능합니다. 미세먼지가 코의 점막을 자극해서 두통이 유발된다고 추정하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 시작하고 나서 2시간째 재는 혈당을 기준으로 당뇨 조절이 잘 되는지 확인을 합니다. 원래 식사를 하고 간식이나 추가로 드시는 음식은 가급적 절제가 필요합니다. 당연히 식사 후에 뭔가를 또 먹으면 혈당이 높게 나와서 당뇨 조절이 잘 안되겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강보험 공단에서 나오는 검진으로는 갑상선 기능은 알 수 없습니다. 빈혈, 혈당, 간기능, 신장 기능, 콜레스테롤 정도만 확인 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤하다는 의미는 일을 너무 오래 하거나 잠을 못잤다는 것을 의미하지요. 결국 눈이 건조해지면서 충혈이 되는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.국소 마취를 해서 수술을 한 경우라면 특별히 주의하실 것은 없습니다. 단, 음주와 흡연은 무조건 피해야 하지요. 상처 회복이 잘 안되니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제거하고 나서 회복될 때까지는 아직 아플 겁니다. 회복되고 나면 통증은 좋아질 겁니다. 다만 발바닥에 계속 자극을 주지 않도록 운동화를 신고 다녀야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증은 마그네슘 결핍, 안구 건조, 불면 등이 흔한 원인입니다. 간혹 신경이나 근육의 이상으로 떨리기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 노안이 생겨요. 그래서 멀리 있는 것은 오히려 잘 보이는데 가까운 것은 잘 안보여요. 그래서 책을 멀리 해서 봐야 초점이 맞아서 보이는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헬륨 가스를 소량 마셨을 때는 문제가 되지 않습니다. 적어도 지금 글을 쓰고 있다면 문제 없는 것 같습니다. 과량 흡입할 경우에는 질식, 저산소증으로 사망할 수도 있으니 조심하시기 바랍니다.