답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.왼쪽으로 누워서 자게 되면 어깨가 눌리게 되지요. 지속적으로 자극을 주게 되면 팔을 올릴 때, 움직일 때 통증이 유발될 수 있습니다. 어깨 충돌 증후군 가능성이 가장 높지요. 물론 확인을 해 봐야 합니다. 잠을 자는 자세는 자다보면 바뀔 수는 있습니다. 만약 어깨가 덜 아픈 쪽으로 누워서 잔다면 통증을 회피하기 위해서 그렇게 잘 수도 있지요. 아프면 자다가 깰 테니 자연스럽게 왼쪽으로 눕지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 한지 얼마나 되었는지도 중요합니다. 기침을 한지 몇일 지나지 않았다면 감기라고 봐야 하지요.기침을 한지 오래 지났다면 감기라 보지는 않고 결핵이나 천식, 역류성 식도염이나 후비루 증후군 등의 원인을찾아보게 되구요. 현재 증상만으로는 정확한 파악이 어려우니 병원에 한번 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에서는 혈압이 높은데 집에서 잴 때는 정상이라면 병원에서 긴장이 되어 혈압이 높게 측정되었다 볼 수 있습니다. 백의 고혈압이라고 하지요. 이미 혈압약을 드시고 계시는 상태라면 적어도 저혈압이 오지 않거나 어지럼증, 기운이 없는 증상등의 부작용이 없으면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 그리고 집에서 잰 혈압을 적어서 진료를 볼 때 가지고 가셔야 혈압 조절이 잘 된다고 판단해서 약을 더 늘리지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 관절에 변형이 온 상태라면 원래대로 회복하는 것은 어렵습니다. 실제로 손가락 관절이 휘어진 상황인지에 대해서는 우선 정형외과 진료가 필요할 것 같습니다. 만약 휘어져 있다고 해도 일상 생활에 불편함이 없고 아프지 않다면 그냥 지켜볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 파악은 어렵기는 하나, 식사와 관련이 없다면 근육의 문제일 가능성이 높다고 생각됩니다. 진통제를 드시고 가볍게 스트레칭 정도 해주시면 좋아질 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연필심이 몸에서 흡수가 되는 것은 아닙니다. 흡수할 수 있는 성분이 아닌 것이지요. 그래서 제거를 해 줘야 하는 겁니다. 아마 어렸을 때는 무척 큰 것으로 인식하고 있지 않았을까 생각이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자세가 좋지 않아서 그래요. 아프다고 하면 몸에서 '너 자세가 좋지 않아'라고 신호를 주는 것이라고 이해해야하지요. 만약 통증이 없다면 계속 잘못된 자세로 앉게 되어 건강에 문제가 생길테니깐요.다리는 꼬지 않고 허리를 바르게 해서 앉는 것이 가장 좋은 자세입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절 수술 후 실밥을 제거 했다면 상처는 이미 거의 아물었을 겁니다. 제거 후에 추가적으로 소독을 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. 상처에 특별한 문제가 없다면 그냥 기다리시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염이 있으면 평소에 코막힘도 심하고 코골이도 있으면서 두통이 잘 유발된답니다. 두통의 다른 원인이 없다면 비염에 대한 증상 조절을 해 보시면 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.옆에서 동료보고 컴퓨터 하는 모습을 사진으로 찍어달라고 해보세요. 아마 목은 앞으로 숙여지고 어깨는 앞으로 구부러진 자세가 나올 겁니다. 당연히 오랜 시간 컴퓨터를 하게 되면 자세가 좋지 않아서어깨나 목, 손목 등의 이상이 나타날 수 있습니다. 아프다는 것은 문제가 있다는 것을 의미하구요. 책상 높이를 적당히 맞추는 것도 어깨 통증을 줄이는데 도움이 되고 컴퓨터 모니터는 시선과 일치시키는 것이 좋습니다. 고개를 숙이면 좋지는 않아요.