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치매환다가 늘어나는데 사전 진단해서 예방은 가능한가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 주로 노화와 관련되어 있습니다. 아직 치료나 예방에 효과적인 방법은 없고 진단 이후에는 최대한 늦추는 약물치료를 하게 됩니다. 평소에는 운동과 체중관리, 두뇌활동을 열심히 하는 것, 금주와 금연이 예방에 도움이 될 수는 있습니다.
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하루에 얼마나 걸어면 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.빨리 걸을 수록 운동 효과는 증가하게 됩니다. 그래서 가볍게 걷는 것보다는 빠른 걸음으로 30분 정도 운동을 하는 것이 더 좋습니다.
응급으로 병원방문시 돈이 없을때는 어떻게해야되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 치료는 받고 수납이 어려운 경우라면 지불이 가능한 보호자나 지인에게 연락을 해서 해결하면 됩니다.
흡연은 당연히 안 좋지만 혹시 몇 년 이상 흡연하면 급격하게 폐암확률이 올라간다 이런 게 잇나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.흡연양과 햇수를 곱한것이 갑년입니다. 16갑년이면 폐암위험이 2배, 21갑년이면 2.5배 증가합니다.
건강을 체크해야 할때 하복부 촬영이 있는데 어떤종류의질병을 검사하는것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하복부 촬영이 단순 x-ray라면 크게 얻을 수 있는 정보는 없습니다. 변비나 가스가 찬 것 정도만 알 수 있습니다.
운동후 뒷목만 뻐근한데 뇌검사가 필요한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압도 정상이고 운동 후에 심해지고, 주무르면 좋아지는 경우라면 근육통일 가능성이 높지요. 뇌에 대한 검사는 필요없을 것 같습니다.
발목을 접질렀는데 인대가 늘어다면 회복이 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인대가 늘어나도 회복은 되지요. 다만 다쳤을 때 충분히 치료하지 않으면 만성 발목 관절 불안정증이 생겨서 자주 삐게 되는 겁니다.
자폐성장애를 격는 사람들은 모두 서번트증후군을 가지고 있는건가요 아니면 일부만 가지고 있는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자폐스펙트럼 장애가 있는 경우 중에서 극소수만 서번트 증후군이 있습니다. 드라마에서 흥미를 끌려면 이런 극소수의 사례를 보여줄 수 밖에 없어서 이런 오해가 생겼나봅니다.
동일 장소에서 동일기계로 혈압을 측정하는데 측정값이 다르게 나오는데 왜 그러나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 잴때마다 다른 것이 정상입니다. 정상 범위 안에서만 차이가 나면 괜찮은 겁니다. 전자식이라는 의미가 무엇인지 애매하네요. 가정에서는 손목용만 안 쓰면 됩니다.
수면중 쥐가 나는 이유와 해결방법은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 그래서 운동선수들이 가끔 운동장에서 쥐가 나서 쓰러지지요. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 족욕이나 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 도움이 될수 있습니다.
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