답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레칭을 하면 근육이 뭉쳤다가 풀리면서 개운하다고 느끼는 것이지요. 근육이 뭉친 다는 것은 평소 자세가 좋지 않은 경우이고 주로 몸을 움츠리고 있는 상태였기 때문에 뻐근할 수 있는 상황이었을 것이구요. 그러니 스트레칭을 하면 몸이 풀리면서 개운해 지는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가진단키트는 정확도가 많이 떨어집니다. 진단을 할 때도 잘 나오지 않아서 격리 후에 증상이 좋아지고 나면 대부분은 빨리 음성으로 바뀝니다. 아직까지 양성으로 나온다고 해서 격리를 연장해야 하는 문제는 없습니다. 그냥 7일 후 격리 해제하면 되고 검사도 굳이 아픈데 하실 필요는 없습니다. 의미가 없으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요로 결석이 있다면 소변 검사에서 1차적으로 의심을 할 수는 있습니다. 즉, 요로 결석의 특징적인 증상이 있고 소변 검사에서 혈뇨가 나온다면 결석을 의심해 보는 것이지요. 다만 정확한 확인은 어렵기 때문에 추가적으로 X-ray와 CT등을 해 봐야 하는 겁니다. 그래야 요로에 걸린 것인지, 방광에 있는 것인지, 신장 결석인지 구분을 할 수 있고 치료의 방법도 결정되는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉수 마찰이 건강에 좋다는 것은 잘못된 상식입니다. 과학적 근거도 없고 추운 날씨에 차가운 물에서 씻다가는 혈압 상승과 혈관 수축으로 뇌경색, 심근 경색 등의 위험이 증가하게 됩니다. 겨울에는 따뜻한 물로 씻는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리 몸이 추운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하게 되어 체온 손실을 최소화 하게 됩니다. 그래서 손이나 발이 차가워 지는 것이지요. 입술은 보통 파랗게 변하게 됩니다. 몸이 좋지 않아서라기보다는 추위에 대한 정상적인 반응인 것이지요. 따뜻한 곳에 가면 자연스럽게 회복됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 뭉친 상태인가 봅니다. 수면 자세가 좋지 않아서 그랬을 수도 있구요. 1~2주 정도는 통증 완화에 시간이 필요할 거에요. 일단 마사지를 하면서 스트레칭, 약물 복용을 하면서 지켜보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비문증이라는 질환 자체가 노화로 인한 증상이라서 치료도 필요하지는 않습니다. 불편하지 않다면 적응하면서 지내는 것이 가장 현실적인 방법이지요. 만약 시야에 이상이 있거나 점차 커지는 경우에는 안과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 혹을 수술을 해서 제거 했다면 문제가 되지 않을 것 같습니다만..정확한 상태를 알 수가 없네요. 자궁의 혹도 종류에 따라 달라지기는 합니다. 대부분의 자궁 질환은 폐경 이후에는 심해지지 않습니다. 현재 나이를 고려할 때 폐경이 될 나이가 다 되었음에도 계속 커진다면 자궁 적출도 고려해 봐야 할 것 같습니다. 식사를 포함한 생활 습관이 크게 영향을 주지는 않으나 체중은 줄이는 것이 더 좋기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 왼쪽과 오른쪽을 혈압이 차이가 나는 것이 정상입니다. 다만 혈압의 차이가 10 mmHg이내여야만 정상범위라고 할 수 있습니다. 그 이상으로 차이가 난다면 혈관의 이상 여부를 확인해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 끝났어도 자궁 내에서 아직 배출되지 못한 생리혈이 다소 늦게 나오는 경우도 있습니다. 너무 걱정하실 문제는 아닙니다. 다만 양이 많거나 계속 멈추지 않는 경우라면 부정출혈일 가능성이 있어서 산부인과에서 진료가 필요합니다. 약간 묻어나오는 정도라면 조금 기다려 보셔도 될 것 같습니다.