답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 유산균을 꾸준히 드시는 것도 도움이 되구요. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해봐야 좀 더 정확하게 알 수 있을 듯 합니다만, 발바닥을 자극할 때 통증이 유발된다면 지간 신경종일 가능성도 고려해야 됩니다. 아침에 일어날 때 찢어지듯 아프다면 족저근막염 가능성이 높구요. 지간 신경종은 발바닥에 지속적으로 자극을 주는 경우에 유발됩니다. 신경이 압박되면서 통증이 되는 것이지요. 가급적 조이는 신발, 굽이 높은 신발, 딱딱한 신발을 신지 않는 것이 좋습니다. 패드를 대거나 푹신한 깔창을 까는 것도 도움이 되구요. 그래도 증상이 심하다면 주사 치료나 수술적 치료를 해 볼 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 입이 많이 마른 상태인 것 같습니다. 연세가 드시면서 침분비가 줄어도 나타날 수 있고 당뇨도 원인이 됩니다. 남자에서는 드물지만 쇼그렌증후군도 확인해 봐야겠구요. 내과에 한번 가보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다래끼가 있어도 치료 없이 좋아지기도 합니다. 특히 고름이 자연스럽게 터지게 되면 잘 회복되지요. 현재 상태만 보면 아직 고름이 생기기 전인것 같습니다. 병원에 가서 항생제 처방을 받아서 염증을 가라앉혀 보거나 집에서 온찜질을 하면서 자연스럽게 고름이 터지게 기다릴수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위암으로 인한 증상은 흑색변으로 나올 수 있습니다. 위에서 출혈이 되면 피가 산화되어 흑색변이 나오거든요. 그러나 질문자의 경우처럼 변 사이에 검게 나타나지는 않아요. 그냥 자장면 국물처럼 나오고 냄새도 독합니다. 40세 미만에 가족력도 없고 증상도 가능성이 낮아서 위내시경 검사는 필요없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.콩알레르기라면 두유 외에 콩 제품 모두에서 반응이 나타날 겁니다. 그래도 불편하시면 두유를 안 드시는 것이 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보습이 가장 중요합니다. 실내가 너무 건조하면 안되구요. 목욕하고 나서는 바로 보습제 쓰셔야 됩니다. 아토피가 심한 곳은 스테로이드 연고를 단기간 발라주는 것도 필요합니다. 보통 아침 저녁 2회 정도 바르면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 반복적으로 팔꿈치를 사용해서 생기는 증상이라 보입니다. 보통 테니스 엘보우(외상과염)라고 하지요. 만약 팔꿈치의 안쪽이라면 골프엘보이구요. 팔을 자주 비틀어 사용하거나 물건을 반복적으로 들게 되는 경우에 유발될 수 있습니다. 반복된 사용에 의해서 생기다 보니 가급적 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. 팔꿈치 밴드로 고정을 해 놓는 것도 도움이 되구요. 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받으시는 것도 좋습니다. 다만 무리해서 계속 쓰게되면 통증이 좋아지기는 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에 가셔도 만나실 수는 없을 것 같습니다. 입원까지 해야 되는 상황인지 알 수는 없지만 증상이 괜찮아졌다면 걱정하지 마시고 집에서 기다리시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 130이면 고혈압 전단계라고 볼 수 있지만 높은 편은 아니에요.맥박도 100회까지는 정상으로 보기 때문에 큰 문제가 되는 것은 아니구요.물론 더 낮게 유지하려면 저염식사(우리나라 식단은 매우 짭니다. 드시고 싱겁다고 느낄 정도로 드셔야 됩니다. )를 하고 하루 30분씩 유산소 운동을 해보세요. 체중은 정상까지 줄이시구요.3개월 정도 꾸준히 하시면 혈압과 맥박 모두 떨어질 겁니다.