피부 건조증이 너무 심합니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.안타깝네요. 피부건조는 보습 외에는 답이 없습니다. 보습제를 자주 바르고 보습력이 좋은 제품으로 사용하는 정도 외에는 특별한 방법은 없습니다. 요즘과 같은 건조한 시기에는 가습기도 도움이 될 수 있습니다.
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수면시간은 몇시간이 적당한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면은 적절한 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 성인에서는 대략 7~8시간 정도가 적정 수면 시간으로 되어 있지요. 물론 개인차가 있어서 더 적게 잠을 자고 낮에 활동에 지장이 없는 경우도 많습니다만 무리해서 따라할 필요는 없습니다.
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지루성피부염 완치 가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 피부염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품을 포함한 다른 방법으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없고 완치는 기대할 수가 없답니다.
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고혈압인데 코로나 19 백신을 맞아도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압이나 당뇨와 같은 만성질환을 앓고 있다고 해서 코로나 백신의 부작용이 더 흔하거나 심한 것은 아닙니다. 오히려 감염에 취약하고 후유증이 생길 가능성이 높아 접종이 더 필요합니다.
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골프엘보가 온건지 왼쪽 팔꿈치 뼈가 아픈데 어찌하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골프를 치고 나서 팔꿈치가 아프다면 골프 엘보일 가능성이 가장 높지요. 일반 당분간은 운동을 중단하고 치료를 받는 것이 필요합니다. 팔꿈치를 강화하는 스트레칭도 꾸준히 해주셔야 하구요. 통증이 좋아지고 난 이후에 다시 운동을 시작하시되 처음부터 무리하지 마시고 운동 강도를 천천히 늘려 보시기 바랍니다. 꼭 재활의학과나 정형외과에 가셔서 확인을 해 보시기 바래요.
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평생 약을 먹어야 하는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.약이 하나씩 늘어나게 되어 많이 불편하실 것 같아요. 이미 잘 아시는 것처럼 고혈압이나 고지혈증약은 평생복용이 필요한 약입니다. 전립선 약의 경우 효과가 없다면 종류를 변경하거나 용량을 늘려 보는 것도 다음 방법입니다. 약을 드시게 되면 간이나 신장에 영향을 주지 않나 걱정을 하시는 경우가 많습니다만, 실제로 악영향을 주지는 않습니다. 전립선 비대증 약물도 간에 큰 영향을 주지는 않구요.전립선 약물에 대해서만 주치의 선생님과 상의를 해 보시기 바랍니다.
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왼쪽 겨드랑이가 살짝 부은 것 같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 직접 확인을 해봐야 될 것 같습니다. 진찰을 해서 특별히 만져지는 것이 없다면 한쪽 겨드랑이에 지방이 좀 더 많이 있는 것으로 봐도 됩니다. 물론 부유방이 있어서 클 가능성도 있구요. 필요하다면 초음파로 확인을 해야 하니 근처 유방외과에 한 번 가보시기를 권유드립니다.
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갑자기 생리가 많이 나와요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.부정출혈이 생긴 경우라면 확인을 해 봐야 합니다. 특히 출혈이 멈추지 않는 경우라면 지혈을 위해서라도 산부인과에 가서 확인을 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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가끔 어지럽고 귀에서 소리가 나는거 같은데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 혈압을 재보시는 것이 좋을 것 같습니다. 앉았다 일어날 때 혈압이 떨어지면서 나타나는 증상으로 보입니다. 고혈압약을 드시는 경우에 혈압이 급격히 떨어지면서 나타날 수 있는 현상이에요. 귀에서 나는 소리는 맥박이 빨라지면서 나타나는 이명이구요. 만약 혈압이 너무 낮다면 혈압약을 줄여보는 것도 필요합니다. 평소에는 조금 천천히 일어나시면 증상은 덜할 겁니다.
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두피에 피나는데 안티포스 연고 발라도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.조금 세게 두피를 긁으셨나봐요. 다행히 피가 나지 않는다면 연고만 바르고 지켜보셔도 될 것 같네요. 문의 주신 약은 항생제 연고입니다. 부작용에 대한 염려는 별로 없어요. 하루만 잘 바르고 주무세요.
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