답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하고 힘드실것 같습니다. 자다가 깰 정도의 호흡곤란이라면 간단한 문제는 아닐 수 있습니다. 심장이나 폐의 이상일 가능성을 고려해서 검사가 필요하지요. 최근 증상이 나타난 것이라면 천식에 대한 확인도 고려해야 합니다. 근처 내과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.처음에는 코로나 백신에 대해 잘 모를 때, 다른 백신과 같이 맞지 말라고 했습니다. 시간이 지나서 지켜보니 같이 맞아도 별로 문제가 될 것 같지 않아서 요즘에는 동시 접종도 가능한 것으로 되어 있습니다. 다만 아직 좀 불안한 것은 사실이에요. 그래서 동시 접종보다는 1주일 정도 간격을 두고 접종하는 것이 저희도 마음이 편합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오미크론이 유행을 한지가 꽤나 오래 되었습니다. 거의 1년 가까이 오미크론의 하위변이가 문제가 되고 있지요. 오미크론 이후의 대변이가 생길 가능성이 높습니다. 만약 오미크론 이후 새로운 변이가 생기면 이전 감염자라고 해도 다시 감염될 가능성이 높아요. 그렇다면 대유행이 다시 나타날 거지요. 원래 호흡기 바이러스의 특성을 고려하면 겨울철에 더 심해지는 것은 맞습니다만, 코로나는 온도 상관없이 유행을 하는 바이러스라서 계절적 영향보다는 새로운 변이의 가능성을 고려해서 유행을 예상한다고 이해하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신이 접종 후 부작용도 흔하고 심해서 많이 걱정되시지요. 부작용은 무조건 생기는 것은 아닙니다.몸 상태에 따라서도 다르고 접종 백신에 따라서도 달라지지요. 같은 백신을 맞는다고 해도 사람마다 반응이 다르기도 합니다. 2차 접종 후 아직 추가로 접종을 하지 않으셨다면 맞으시는 것이 좋겠네요. 2차 때 괜찮으셨다면 이후는그래도 부작용 가능성은 낮을 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염 환자에서 코세척이 코막힘의 증상을 개선하는 효과는 이미 과학적으로 입증된 것이랍니다. 그래서 오히려 권장할 뿐, 제한하지는 않아요. 하루 한 번은 아주 적당한 수준입니다. 물론 더 자주 한다고 해서 건강에 해가 되지는 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 오래 서 있는 분이라면 무릎이나 발목에 무리가 될 수 있고 충분히 통증이 야기됩니다. 발목이 아프다면 무릎이나 고관절, 허리까지도 통증이 생길 수 있지요. 일단 무릎에 대한 기본적인 검사는 필요합니다. 더 중요한 것은 무릎에 무리가 되는 것을 피하는 것이지요.결국 휴식이 중요합니다. 틈틈이 앉아서 휴식을 취하고 평소에는 허벅지 근력 운동을 해야 무릎의 통증을 줄일 수 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명은 질병입니다. 모든 사람이 질병을 가지고 있을 수는 없지요. 그럼 그건 질병이 아니니깐요.이명은 60대 이상에서는 30%이상이 호소할 정도로 흔한 질환이라서 대부분은 가지고 있는 것이 아닌가 오해하셨을 수도 있습니다. 어쨌든 이명으로 인해 불편하시다면 이비인후과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다. 이명은 청력 저하와도 동반되어 있을 수도 있기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경이 되고 여성 호르몬이 줄어들게 되면서 체중은 찌는 방향으로 변합니다. 특히 지방이 축적되고 근육이 빠지는 변화가 나타나지요. 건강이나 체중 감량의 목적으로 여성 호르몬을 보충하지는 않습니다. 폐경기 증후군의 증상 개선 목적으로사용하구요. 결국 호르몬의 영향으로 체중이 늘어나는 경향을 보인다고 해도 체중 관리의 가장 중요한 방법은 식사 조절과운동입니다. 덜 먹고, 열심히 운동(근력 운동도 잘 해야 되요)을 해야 체중이 빠지는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상은 결막염으로 생각이 됩니다. 오미크론의 감염 증상이 참 다양하게 나타나는데 가장 흔하게 나타나는 안구 질환이 결막염이에요. 정확한 확인과 치료를 위해서는 안과 진료가 필요하구요. 집에서는 냉찜질을 해주시면 눈이 좀 편안해 지실 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘다 중요하기는 합니다. 수면 시간이 같다고 해도 늦은 시간에 자고 아침 늦게 일어나는 것은 숙면에 방해가 되기도 합니다. 당장은 피곤하지 않다고 해도 축적되면 피로를 느낄 거구요. 조금씩 수면 시간을 당겨 보시면 좋겠습니다.