손발에 땀이 너무 많이 납니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 갑자기 땀이 많이 난다면 갑상선 기능 항진이나 결핵과 같은 동반 질환을 확인해 보시는 것이 우선입니다. 만약 특별한 문제가 없는 다한증이라면 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 일단 다한증 클리닉부터 가보시는 것이 좋겠습니다.
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변비 때문에 스트레스 왕 받아요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비 때문에 많이 힘드신가봅니다. 보통 MTX를 사용하면 설사가 더 흔한데요. 변비가 있다면 어쩔 수 없이 변비약을 좀 처방 받으셔야 될 거에요. 관장은 혈소판이 낮으면 출혈 위험 때문에 조심해야 하구요. 변비가 있다고 대장암이 생기는 것도 아니고, 뇌경색이 생기는 것도 아닙니다. 그냥 배가 불편해서 힘든 것이지요.어쨌든 평소에는 물과 식이 섬유(잡곡류, 채소류) 섭취를 늘려 보세요. 그리고 하루 30분 정도는 걸어 보시구요. 그래야 변비가 좀 좋아집니다.
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코로나 확진이후인지 얼굴발진?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 증상 중에 피부 발진과 가려움증도 있기는 합니다. 그러나 피부 상태를 직접 확인하기 전에는 코로나 동반 증상인지 다른 원인에 의한 피부염인지 구분하기는 다소 어렵네요.일단 보습제를 잘 발라 주시기를 바랍니다. 가려움증에 대해서는 코로나 증상 약물(콧물약)이 가려움증을 줄이는데 도움이 되기 때문에 좀 나을 겁니다. 그래도 가렵다면 얼굴에 냉찜질을 좀 해주셔도 좋아요. 결국 코로나 감염에 의한 피부 발진은 시간이 지나면 좋아지기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
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음식을 지나치게 많이 먹을시 소화기관에 미치는 영향
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금은 참 젊은 나이라서 과식을 해도 별로 불편하다고 느끼지 못하실 수 있어요.문제는 지금보다 나이가 더 들어서랍니다.보통 나이가 들수록 소화 기능이 떨어집니다. 조금만 먹어도 답답하고 소화가 잘 안되기도 하죠.문제는 젊었을 때부터 과식, 폭식, 음주, 흡연으로 소화 기능을 떨어트린 경우에나이가 들어서 소화불량으로 고생할 가능성이 높습니다. 그리고 만성 질환의 위험도 높아지지요.소식에 비해서 과식은 일찍 사망할 가능성도 높아집니다.지금부터 관리를 잘 해야 나중에 고생하지 않아요.
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자고나면 아침에 오른팔이져려요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔이 저리다면 신경이 눌려서 나타난 증상일 가능성이 높습니다. 자고 일어난 이후에 아프다면 목 디스크 증상 아닐까 싶습니다. 너무 높은 베개를 베고 자면 나타날 수 있는 증상이지요.일단 신경외과부터 가서 확인을 해보시기를 바랍니다.
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코막힘을 해결하기 위해 나잘 스프레이를 뿌리는 기간을 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비충혈 완화제는 일시적으로 도움이 되기는 하나 오래 사용하면 반동성 비염으로 코막힘이 더 심해집니다. 보통 1주일은 넘지 않도록 설명을 합니다. 하루 최대 6회까지 사용은 가능하나 3회정도 사용이 적당하구요. 아무래도 낮보다는 밤에 코막힘으로 자기 힘들 수 있으니 자기전에 사용을 해 볼 수 있습니다. 낮에는 코세척을 좀 하면서 관리해 보셔도 좋을 것 같습니다. 또한 약국에서도 코막힘에 대한 약을 살 수 있어요. 액티피드라고 콧물/코막힘에 효과적이고 뿌리는 약보다는 더 안전합니다. 코로나 감염에 의한 코막힘은 알레르기 반응은 아니라서 예전에 받으셨던 비염 스프레이가 큰 도움이 되지는 않을 겁니다. 또한 워낙 효과가 느리게 나타나는 약이기도 해서요. 대부분의 코막힘은 시간 지나서 좋아지니 답답하시더라도 코세척을 하면서 먹는 약을 추가로 드셔보시는 것을 권유드립니다.
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코로나에 걸리면 주변의 환경을 어떻게 해놓는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나는 감기와 비슷하지요. 치료의 방법도 약 먹으면서 푹 쉬는 것이니깐요.실내의 온도와 습도는 크게 신경쓰지 않아도 상관은 없습니다. 환기는 자주 시키는 것이 좋구요.코로나는 비말 감염이라서 공기중으로 전파되지는 않아서 환기는 시켜놔도 상관 없습니다.
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코로나 후유증 중에 기침 증상이 많이 있는 편인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스 감염의 후유증은 다양하게 나타납니다. 피로감이나 브레인 포그와 같은 증상, 불안이나 우울증, 만성 기침, 호흡곤란, 피부 발진, 탈모 등이 나타날 수 있습니다. 기침도 아주 흔한 후유증 중에 하나이지요. 대부분의 기침은 1달 이내에 좋아지나 그 이상 지속되는 경우에는 흉부 X-ray를 찍어보시는 것이 좋습니다.
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손가락에 박힌 가시는 엑스레이에 안나와여??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈으로 보일 정도의 가시가 아니라면 X-ray에 보이지 않을 거에요. 어쨌든 계속 이물감이 느껴진다면 제거를 하는 것이 필요합니다. 경우에 따라서 수술실로 가서 의심되는 부위를 째고 이물질을 찾아봐야 하지요. 항생제만 드신다고 해결될 문제는 아닙니다. 현재 연휴라서 진료가 어렵다면 연휴 끝나고 나서라도 정형외과에 꼭 가보시기 바래요.
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우울증? 공황장애? 가족이 우울증이나 공황장애 일 경우 한의원이 좋을까요? 정신과가 좋을까요? 정신과 약은 부작용이 많다 끊기가 힘들다 등등
안녕하세요. 서민석 의사입니다.한의원에서 정신과적인 질환을 치료했다고 들어본 적은 없습니다. 아직 과학계에서도 충분한 근거가 확보되지 않았구요. 당연히 우울증의 진단과 치료는 정신건강의학과에서 해야 합니다. 우울증은 단순히 기분이 우울한 것을 넘어 자살의 위험이 증가할 수 있어서 주의가 필요합니다. 정신과 약물에 대한 부정적인 오해가 많다는 것은 충분히 압니다. 우울증은 약물과 심리 치료를 하면서 증상이 호전되면 약을 줄이거나 끊을 수 있답니다. 부디 정신건강의학과로 가셔서 치료를 잘 받고 마음이 잘 회복되시기를 바랍니다.
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