답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.교통 사고 이후, 특히 후미에서 추돌된 경우에 목이나 등, 허리가 뻐근하게 아프기도 합니다. 시간이 지나면 점차 좋아집니다. 근육이 뭉쳐서 생긴 증상이라 판단되고 힘들면 진통제와 근육이완제를 드시면서, 물리 치료도 받고 지나보시면 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.성장판이 닫힌 상태에서는 아무리 노력을 해도 키가 크지는 않습니다. 간혹 성인이 되어도 늦게 키가 크는 경우가 있기는 해요. 궁금하시다면 성장 클리닉에 가서 확인을 해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨와 목 관리를 위해서는 모니터는 시선의 정면을 보도록 조절해 주세요. 자주 목과 어깨 스트레칭을 해주시구요.목은 턱으로 자주 당겨 주시고, 어깨는 쭉 펴려고 노력해보세요.허리는 의자 깊숙이 엉덩이를 붙여서 앉는 것이 중요합니다. 그래야 덜 아파요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 재감염이 흔하지는 않습니다. 아무래도 2월에 감염되었다고 해도 같은 오미크론 종류라서 재감염이 되기는 쉽지 않지요. 혹여 따님의 경우 백신 미접종으로 인해서 오미크론 감염 이후 예방 효과가 많이 떨어져서 재감염 된 것이 아닐까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 소식은 필요한 하루 칼로리의 70~80%만 먹는 것을 의미합니다. 밥 반공기면 칼로리가 너무 적어서 힘드실 거에요. 그냥 밥 2/3정도 드신다고 생각하시고, 식사는 가급적 꼭꼭 씹어서 천천히 드시는 것이 좋습니다. 아니면 하루 2끼 분량의 식사를 3번에 나눠서 드시는 것도 좋은 방법이에요. 그렇다고 밥 대신 간식, 야식 이런거 드시면 소식이 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후 격리가 해제된다고 해도 기침이나 가래, 인후통, 콧물 등의 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있습니다. 후유증 맞고, 시간 지나면 좋아진답니다. 그래서 증상이 좋아질 때까지는 감기약을 꾸준히 먹는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진으로만 봐서는 피부에 심각한 이상이 있어 보이지는 않아요. 그냥 보습제 바르면서 지켜보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이를 고려하면 자궁 적출을 권하는 경우가 많을 겁니다. 이미 폐경이 가까워왔다면, 자궁 근종 수술이 꼭 필요한 상태라면 자궁 적출 쪽으로 권유드리고 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확히 진찰을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 항문 출혈의 경우 보통 빨간 피로 나옵니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문에 진료 없이 괜찮다 보기는 어렵지요. 그러므로 가까운 병원(대장 항문 전문 병원)에 가보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.크기가 작아서 잘 빠질 것 같기는 합니다. 통증이 없다면 별로 문제가 되지는 않을 것 같구요. 물 많이 드시고 소변볼 때 힘을 세게 주시면서 관리해 보세요.