답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락에는 근육이 별로 없기 때문에 현재 증상은 신경이 눌려서 나타난 증상이라고 볼 수 있습니다. 물론 근육 경련이 유발되면서 발가락까지 통증이 느껴질 수도 있지요. 일단은 다리를 올려 놓는 자세는 피하고 스트레칭과 마사지 정도만 해주시면 좋겠네요. 소염 진통제도 좀 드셔 보시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염은 4~8주정도 치료를 하는 것이 좋습니다. 현재 증상이 없다고 하면 중단해 볼 수는 있지만 제 생각에는 조금 더 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 들기 쉽지 않은 것도 불면증이고 자다 깨다 하는 것도 불면증입니다. 다만 불면증은 1달 이상 지속되는 증상이라 보기에 현재 상태는 일시적인 불면 증상이 나타났다 볼 수 있습니다. (물론 얼마나 불면 증상이 있는지는 정확하게 알 수는 없지만요.) 일단 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 이런 수면 위생 개선에도 불구하고 잠을 여전히 잘 못 잔다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.초반에 주사 항생제를 쓰고 나서 퇴원할 때는 먹는 항생제로 이어서 치료를 하는 겁니다. 항생제를 먹은 것까지 하면 7.5일 치료를 한 상태라고 봐야 하지요. 어떤 질환인지 알 수는 없지만 처방받은 항생제가 더 있다면 남은 것은 모두 드시는 것이 필요합니다. 그래야 충분히 치료가 되거든요. 다만 항생제 부작용이 있다면 다시 병원에 가셔서 약을 바꾸시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음주도 마찬가지로 배변을 자극하는 음식입니다. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 과민성 대장 증후군을 정확히 진단하기 위해서 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인후통에 대해서는 추가로 코로나 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다. 여러번 검사를 해도 괜찮은 경우라면 물을 자주 드시면서 소염 진통제를 드시고 관리해보셔도 될 것 같습니다. 가급적 냉방 기구는 세게 틀지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.맥박의 정상 범위는 60~100회입니다. 정상 범위 안에서는 별로 상관 없습니다. 맥박이 빠를 수록 일찍 죽는다면 의사들도 가급적 맥박도 늦추기 위해 약물 치료를 할텐데...그렇지는 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목에 이물감을 느끼는 경우에 헛기침을 자주 할 수는 있습니다. 일단 목에 무슨 이상이 있는지부터 확인해 봐야 합니다. 이후는 후비루 증후군이나 역류성 인후두염 가능성을 확인하고 약물 치료를 해 볼 수 있습니다. 이비인후과에 한 번 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 할 수 있다면 회를 드시는 것이 문제가 되지는 않아요. 별로 자극이 되는 것은 아니니깐요. 꼭꼭 씹어 드시고 과식하지는 마시구요. 자극적인 음식을 언제부터 먹어도 된다고 정해진 것은 없습니다. 조금 드셔보시고 불편하면 다시 몇일 드시지 마시구요. 괜찮으면 무리하지 말고 드세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사 결과와 증상이 중요합니다. 만약 증상은 없어도 검사 결과에서 치료가 필요할 정도의 심한 상태라면 치료가 필요합니다. 반대로 검사 결과는 심하지 않은데 증상이 있다면 치료해야 하구요.