답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨의 전단계라면 음식을 특별히 주의할 정도는 아닙니다. 과식 정도만 피하고 운동과 체중관리만 유념하면 됩니다. 문의주신 쥬스는 당연히 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압과 고지혈증약을 드시고 계신다면 심장질환에 대한 확인은 필요합니다. 우선 흉부 x-ray와 심전도 검사를 해보고 필요하다면 추가 검사를 해야하지요. 심장 초음파, 운동 부하 검사 또는 혈관조영술 등이 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.​평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아가때 넘어졌었다고 해도 검사에서는 특별히 이상은 없었을 겁니다. 뇌출혈이 없었다면 그 이후에 성장을 하는데 큰 영향을 주지 않았을 겁니다. 지금도 잘 자라고 특별히 문제가 없다면 건강한 상태라고 보면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화장실 청소를 한 물건이라고 하면 깨끗하지는 않겠지요. 그렇다고 해서 잠시 얼굴에 닿은 정도로 건강에 문제가 유발될 정도의 감염이 생기지는 않습니다. 우리 몸이 그리 허술하지 않답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치를 정확히 파악하고 진찰을 해 봐야 겠습니다만, 후두부 신경통일 가능성이 높습니다. 경추의 이상이나 목 주위 근육의 뭉침으로 인해 신경이 눌려서 유발되는 통증이지요. 자주 불편하시다면 병원에서 확인을 하고 치료를 해야 됩니다. 신경과로 가보시면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바이러스 감염이 생기면 몸의 면역 체계에서 신호가 발생합니다. 염증성 사이토카인이라는 것을 분비하게 되고 체온을 오르게 유발하게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발기부전은 건강 보험이 적용되지 않는 질환입니다. 그렇다보니 진료비도 비급여로 받고 있구요. 비급여 진료비는 병원에서 알아서 정하다보니 대부분의 의원에서 대략 2만원 정도에서 받는 것으로 알고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 효과적이라는 근거는 매우 미미합니다. 만약 효과가 있다고 하면 처방할 수 있는 약으로 공급되었을 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 가벼운 걷기와 스트레칭만 하고 무리하는 것은 피해야 하구요. 통증이 아주 심한 2~3일 정도만 누워 있고 이후에는 가급적 활동을 조금씩이라도 하는 것이 오히려 허리 통증 관리에는 도움이 됩니다.