의료상담
골프엘보로 고생 중인데 적절한 운동방법이 있을까요?
성별
남성
나이
44
기저질환
없음
복용중인 약
없음
골프엘로로 병원 진료 중인데, 병원에서는 해당 팔꿈치를 되도록이면 사용하지 않는게 좋다고 하네요. 엘보에 무리를 적게 주면서 할 수 있는 운동이 있을까요? 움직이지 않으면 좋긴 하겠지만, 근력 손실을 최소화 할 수 있으면서 엘보에 무리가 가지 않는 범위내에서 운동을 하고 싶습니다.
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