답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 유산균의 복용이 과민성 대장 증후군의 증상 조절에 도움이 될 수 있습니다. 다만 다소 오래 드셔야 효과를 기대할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 다만 수술이 꼭 필요한 경우라면 해야 하지요. 수술 후에도 통증이 줄어들지 않는 경우가 종종 있지만 그렇다고 해서 수술은 피해야 한다는 것은 잘못된 생각입니다. 어쨌든 수술이 필요하지 않는 경우라면 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다음, 다뇨, 다갈과 같은 증상이 나타나려면 당뇨가 이미 많이 진행되어야 합니다. 당연히 무증상인 상태에서 건강검진을 통해서 당뇨가 진단되어 치료가 시작되는 경우가 많지요. 당뇨의 초기에는 증상이 없어서 건강 검진을 하는 것이 그래서 중요한 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 착용하면 피부가 습해지고 자극이 반복되어 주어지기 때문에 피부염이나 여드름이 생기고 악화되기 쉽습니다. 어쩔수 없이 집에 오면 깨끗이 씻고 말리고 보습제를 바르는 것이 중요하지요. 이미 여드름이 많이 생긴 경우라면 피지분비 억제제나 항생제를 사용하면서 조절하는 것이 필요합니다. 마스크를 써야만 하는 현재 상황을 고려할 때 어쩔 수 없는 상황이랍니다. 증상이 심하다면 가까운 피부과에 가셔서 관리를 받으시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈액 순환의 문제는 생각보다 많지는 않습니다. 실제로 혈액 순환이 잘 안된다면 저리기도 하고 손이나 발이 붓기도 합니다. 다만 손과 발의 저림 증상은 혈액 순환보다는 신경의 문제일 가능성이 더 흔합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요산 수치가 높은 경우라면 통풍이 생길 가능성이 높습니다. 당장 관절염이 없다면 무증상 고요산 혈증이라고 볼 수 있지만 앞으로 통풍 관절염이 생길 가능성을 줄이기 위해 식사 조절, 체중 감량 등이 필요한 것이지요. 통풍 관절염이 생기면 아주 고생합니다. 당장 증상이 없다고 해도 꼭 꾸준히 관리하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉방병은 의학적인 진단명은 아니랍니다. 냉방기기를 오래 사용하면서 나타나는 여러 증상들에 대한 증후군이라 볼 수 있지요. 증상은 두통, 근육통, 인후통이 나타날 수 있고 오한, 열감이 생기기도 합니다. 소화불량, 복통, 설사등도 유발되고 기침, 코막힘, 콧물도 나타나지요. 다양한 증상이 나타나나 코로나와 증상이 비슷하다는 것이 문제입니다. 불편하시다면 일단 코로나 검사는 해보시고, 검사에서 괜찮다면 실내 온도는 너무 낮게 설정하지는 마세요. 하루 3번 정도는 환기를 잘 해 주시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있는 경우라면 단식은 위험합니다. 저혈당이 생길 가능성이 있기 때문입니다. 식사량을 조절해야 될 필요가 있다고 해도 과식이나 폭식, 탄수화물 위주의 식사를 주의해야 될 뿐, 식사를 극단적으로 줄여야 하는 것은 아닙니다. 간헐적 단식 하지 않으시기를 부탁드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 장애가 심하다면 정신건강의학과에서 진료를 받아야 하지요. 다만 정신건강의학과에 가는 것이 부담되는 경우, 또한 증상이 심하지 않은 경우라면 충분히 동네 의원에서도 약 처방은 가능합니다. 수면제는 계속 복용하는 것을 권장하지는 않습니다. 단기간 사용하고 중단하는 것을 권합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 코로나 감염이 안 된 상태라면 걸리지 않는 것이 최선이지요. 후유증이 다양하게 생기기는 하지만 특별히 예방할 수 있는 것은 아니랍니다.