목에 가래가 생겨서 답답해요.가래 제거하는 방법 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.목에 이물감이 심하신 듯 합니다. 주로 가래가 붙어 있다고 느끼는 경우가 많지요. 가장 흔한 원인은 미세 먼지와 같이 가래가 많은 환경에노출되었을 경우가 많습니다. 이런 가래는 어쩔 수가 없지요. 날씨가 좋아져야 저절로 해결됩니다. 겨울철에는 실내 환기를 좀 해주시거나 공기 청정기를 사용하는 것이 필요하구요. 만약 비염이 있는 경우라면 후비루 증후군, 소화 불량이 동반된 경우라면 역류성 식도염도 원인이 될 수 있습니다. 결국 동반 질환에 대한 치료, 즉 비염 또는 역류성 식도염 치료가 도움이 될 수 있답니다. 이비인후과에 가셔서 진료를 먼저 받아보시면 어떨까 싶습니다.
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어깨통증이 있습니다. 평소에는 괜찮다가 어떤 동작이나 팔을 들면 갑자기 엄청 아파요. 어떡해 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔을 들 때 주로 어깨가 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 높습니다. 어깨 힘줄이 어깨 뼈 사이에서 부딪혀 통증을 유발하는 것이지요. 가급적 통증을 유발하는 자세는 피하는 것이 좋고 바로 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에 가셔서 확인을 하고 치료를 시작하시는 것이 필요합니다.
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코로나 백신3차 접종은 반드시 해야되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재까지 결과로는 코로나 백신 기본 접종을 2회 마치면 6개월 이후에 효과가 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 6개월이 지나면 부스터 샷을 맞도록 권고합니다. 그래야 예방 효과가 다시 유지되기 때문입니다. 물론 최근 추세를 보면 부스터 샷을 3개월이 지나서 시행하는 것을 권장하고 있습니다. 유럽에서는 이미 권고했고 영국이나 그리스는 3개월 후 부스터 샷을 맞고 있고 우리 나라도 그렇게 시작하고 있구요. 다행히도 부스터샷은 2차 접종보다는 훨씬 증상이 덜하다고 보고되고 있으니 걱정하지 마시고 접종하시길 바랍니다.
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항상 피 수치를 재면 염증수치가 있는데 왜 그럴까요????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암 중이신 것으로 알고 있습니다. 암 환자들은 기본적으로 염증 수치가 약간 높습니다. 병원마다 기준이 약간 다르기는 하나, CRP(염증 수치)의 기준은 5이하입니다. 5가 살짝 넘은 것이면 별로 높은 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 지금 받고 있는 치료를 잘 받으시기를 바랍니다.
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겨울에 유독 손발이 차가운 이유?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 날씨가 춥다 보니 말초 기관인 손과 발의 혈관이 수축되어 차다고 느낄 수는 있습니다. 달리 방법이 있는 것은 아니라서 장갑이나 양말을 두텁게 사용하고 평소에는 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하고, 따뜻한 물을 자주 마시는 정도만 해주시면 될 듯 합니다.
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자궁근종이 있으면 임신이 힘든가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 근종이 큰 경우라면 임신에 영향을 줄 수 있습니다. 임신 자체의 문제 보다는 임신 이후에 태아가 자라면서 근종에 의해서 아가가 눌리는 것이 문제이지요. 자궁 경부 쪽이라면 출산할 때 문제가 될 수도 있는 것이지요. 근종이 있을 때 유산될 가능성이나 출산 이후에 근종이 더 생길 가능성은 알려진 바가 없답니다. 어쨌든 무조건 임신, 출산이 어려운 것은 아니라서 산부인과 주치의 선생님과 상의하여 근종에 대한 치료와 임신에 대한 진료를 받는 것이 필요할 듯 합니다.
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오른쪽 아랫배, 옆구리 통증~ 어느 과를 가야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 꽤나 오랜 시간 지속되었네요. 산부인과 질환이 아니라면, 근골격계 통증(근육통)일 가능성이 높습니다. 허리나 옆구리가 아플 때는 MRI는 크게 도움이 되지는 않습니다. 일단 기본 X-ray정도 찍고 진찰을 하고 난 이후에 근육통에 대한 치료를 하면 어떨까 싶습니다. 정형외과나 재활의학과, 통증 클리닉으로 가보시면 될 듯 합니다.
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항암하고 집에 왔을 때 너무 힘들어서 손 발을 못씻겠으면 어떡하죠,????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암을 하고 나면 많이 힘들지요. 힘들어도 힘을 내서 씻고 주무시면 더 좋기는 할텐데요. 못 씻으면 물티슈로 닦고라도 자야지요. 안 씻고 잔다고 해서 건강에 아주 해가 되는 것은 아니랍니다. 어쩔 수 없다면 물티슈라도 닦고 자야 찝찝하지 않을 듯 합니다.
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자궁내막증의 원인,증상 알 수 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 내막은 매달 생리와 함께 탈락되어 생리로 배출됩니다. 내막이 비정상적으로 이상한 곳에 가 있는 것을 자궁 내막증이라고 합니다. 여러가지 기전이 제시되고는 있지만 왜 생기는지는 아직 잘 모릅니다. 자궁 내막증의 가장 큰 문제는 통증과 임신에 지장을 줄 수 있다는 것이지요. 치료를 위해서는 엉뚱한데 있는 자궁 내막 조직을 수술로 제거하거나 호르몬 치료로 증상 조절을 할 수 있습니다. 암과는 별로 관련은 없답니다.
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폐쇄성폐질환 증상이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.적어주신 것과 같은 증상이 가장 흔한 만성 폐쇄성 폐질환의 증상입니다. 기침, 가래가 많고 호흡곤란이 생기지요. 이미 폐 기능이 많이 손상되어 나타나는 증상이랍니다. 또한 흡연 자체의 자극으로도 나오는 증상이기도 하구요. 흡연한지 30년이 되었다면 검사를 해보시는 것이 필요합니다. 결국은 금연은 필수 이구요.
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