답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염증성 여드름이 입 주변에 자주 나는 듯 합니다. 평소에는 잘 씻고 건조해 주면서 가급적 염증이 생기지 않도록 하는 것이 필요하지요. 병변 내 주사를 맞는 것도 효과적이기는 하나 갯수가 다소 많다면 항생제를 드시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 해 봐야 정확할 듯 합니다만, 결절종이라 보입니다. 손목을 반복해서 사용하는 경우에 흔히 생기는 물혹이지요. 그냥 놔둬도 상관은 없습니다만, 불편하시다면 정형외과에 가셔서 제거하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 위치가 발뒤꿈치 쪽이라고 해도 증상으로 보면 족저 근막염이 아킬레스 건염보다 가능성이 높아 보입니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진이 흐려서 피부 상태를 정확히 파악하기는 어려울 듯 합니다. 여드름처럼 보이기도 하고 땀띠처럼 보이기도 하네요. 증상이 없다면 잘 씻고 건조시켜주면서 증상이 좋아지는지 지켜보셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장시간 같은 자세로 있게 되면 다리에 경련이 잘 올 수 있습니다. 증상이 심하다면 마사지나 스트레칭을 하고 소염 진통제를 드시는 것이 필요하지요. 만약 약을 드셔도 해결이 되지 않는다면 주사 진통제를 맞아보시는 것도 좋습니다. 물리 치료를 통해 근육을 풀어주는 것도 증상 개선에는 도움이 되구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 탈모라고 하려면 100모 정도는 하루에 빠진답니다. 아직은 정상적인 갯수의 모발이 빠지는 듯 보입니다. 또한 탈모가 시작될 때는 머리카락이 가늘어지고 두피가 비어 보인다는 느낌을 받게 됩니다. 혹시 그렇다면 가까운 피부과에서 다시 확인을 해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상이 있어서 부은 부위에는 가급적 외부 자극을 주는 것은 피하기를 권유드립니다. 물론 침을 직접 다친 부위에 놓지는 않을 거라 생각이 되지만, 혹시라도 다친 부위에 맞는다면 세균 감염의 가능성도 있기 때문입니다. 그냥 당분간은 냉찜질, 반깁스를 하면서 지켜보시고 다리를 약간 올리고 지내시는 것이 좋을 듯 합니다. 아프시다면 소염 진통제를 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 또 중요한 것은 단기간만 해서는 안 되고 꾸준히 실천해야 한다는 겁니다.식사는 가급적 간식이나 야식은 무조건 끊으십시요. 그 다음에는 평소 드시는 식사에서 탄수화물(밥, 면) 등을 조금씩 줄여 가시기 바랍니다. 대신 단백질과 채소류는 더 드시구요. 참고로 특정 음식을 드셔야 하는 것이 아닙니다. 원래 드시는 식사에서 조금씩 줄이는 것이 좋습니다. 운동은 하루 30분씩 걷거나 달리거나 자전거를 타세요. 주 3회 이상 하면 됩니다. 한 달에 1~2kg 정도씩 6개월간 꾸준히 조금씩 뺀다고 생각하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약 안에 있는 해열 진통제는 간에서 대사가 되어 간기능에 영향을 줄 수 있답니다. 그래서 감기약을 드실 때는 음주는 피하시도록 설명을 드리지요. 구체적으로 얼마나 위험한지는 설명하기는 어렵지만, 간혹 간수치가 많이 올라가는 분도 있어서 주의가 필요합니다. 물론 대부분은 크게 문제가 되지 않지만요. 어쨌거나 감기약을 드신다면 감기는 휴식이 필요한 것이기도 하니 음주보다는 집에서 쉬시는 것을 권해드리고 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 여럿이라서 많이 힘드실 듯 합니다. 평소 비염 증상으로 인해서 목이나 코가 불편한 것으로 보이나 동반되어 역류성 식도염이 있는 것으로 보입니다. 그래석 식사 후에 불편해 보이구요. 근본적으로는 식사 조절(과식이나 폭식을 피하는 것이 필요하지요.) 을 하면서 약물 치료를 4~8주 정도 받아보시는 것이 필요합니다.