어깨통증 어찌해야 될까요? 확실한 방법좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 특별한 이상 소견이 없다고 했다면 평소 일을 하시면서 근육을 많이 사용해서 나타나는 근육통일 가능성이 높다고 보입니다. 물리 치료나 주사치료, 약물 치료로 일시적인 증상 호전이 되었다고 해도, 관리를 소홀히 하거나 무리하게 되면 다시 아플 수는 있지요. 결국 꾸준히 관리해야 됩니다. 밤에 잠을 잘 주무시기 어려울 정도라면 자기 전에 진통제를 드시고 주무시는 것이 어떨까 싶습니다. 문의 주신 것처럼 확실한 해결책이 있는 것은 아닙니다. 가급적 무리해서 일을 하는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
평가
응원하기
간에도 돌이 생길수있는지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에서 담즙이 만들어 지면 간내 담도를 통해 담낭으로 저장되었다가 담관으로 배출이 된답니다. 담석은 간내 담도에서부터 담관까지 어디에서든 발견될 수가 있답니다. 혹시 간내 담석으로 인해 간수치가 높아진 것이 아닐까 싶습니다. 간내 담석은 특별히 예방할 수 있는 방법은 없답니다. 경우에 따라 수술이나 시술이 필요할 수도 있을 거라 보입니다.
평가
응원하기
대상포진이 더울때 자주생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족 2분의 경험적인 소견이기는 하지만, 실제로도 대상포진은 7~8월이 가장 환자 수가 많답니다. 날씨가 더워서라기 보다는 면역력이 상대적으로 떨어질 수 있는 환경이라 볼 수 있는 것이지요. 그래서 더운 여름철에도 건강 관리를 잘 하는 것이 중요하답니다.
평가
응원하기
오른쪽 갈비뼈 근처가 결리듯 아파요. 원인과 병명이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리 통증 때문에 신경이 많이 쓰이실 듯 합니다. 옆구리 통증은, 특히 오른쪽은 심장이나 폐의 아래 부분의 이상, 간의 오른쪽 부분, 위, 췌장, 담낭, 신장 결석이나 신우신염과 같은 콩팥의 문제를 확인해 봐야 합니다. 이런 주요 장기의 문제를 확인한 이후에 이상이 없다고 판단이 되면 근육 통증으로 보지요. 다만 움직일 때나 몸을 숙이는 자극에 의해서 통증이 유발되는 것으로 보아 근육통일 가능성이 높아 보입니다. 별로 불편하지 않다면 스트레칭 정도만 하고 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
발목에 통증이 있는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람의 몸은 참 신기합니다. 특별한 외상이 없었고 검사에서 특별한 이상 소견이 없어도 통증이 유발될 수 있지요. 적어도 검사에서 이상이 없다면 심각한 질환은 없다고 이해를 하셔도 됩니다. 일단 당분간은 가급적 오래 서 있거나 걷는 것은 피하시고, 소염 진통제를 드시거나 냉찜질을 하면서 통증이 좋아지는지 지켜보시기를 권유드립니다.
평가
응원하기
십자인대 재건술을 했는데 화이자 백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 받았다고 해서 백신 접종의 금기가 되는 것은 아니랍니다. 수술을 하고 지금은 큰 불편함은 없을 것으로 보이는데 예정대로 접종을 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 혹시 약을 드시는 중이라면 그냥 드셔도 됩니다.
평가
응원하기
수면시 이갈이를 안하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이는 원인이 아직 명확하지는 않습니다. 주로 심리적인 스트레스나 불안이 영향을 주는 것으로 되어 있지요. 결국 원인이 불명확하다보니 근본적으로 이갈이를 멈추는 것은 쉽지 않습니다. 이갈이를 줄이거나, 치아 마모, 턱관절 통증등을 최소화 해 보는 것이 최선이지요. 일단 치과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
평가
응원하기
지루성두피염 기능성샴푸만으로 완치가 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강 기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림
평가
응원하기
고카페인 음료가 몸에 안좋은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인을 기준으로 하루 최대 카페인 섭취량은 400mg이내입니다. 고카페인 음료마다 포함된 기준이 다르기는 하지만 보통 3캔 이상 드시게 되면 권장량을 넘게 되지요. 문제는 권장량이상을 드신다고 해도 별로 불편하지 않는 경우도 있다는 것입니다. 반대로 조금만 카페인을 드셔도 잠을 못자고 가슴이 두근거리는 분도 계시지요. 결국 허용량보다 중요한 것은 카페인 섭취를 하고 잠을 못자거나 가슴이 두근거리거나 손이 떨리는 등의 카페인 과다 섭취 증상이 있느냐입니다. 별로 불편하지 않다면 그냥 드셔도 상관은 없습니다만...그러다가 갑자기 잠이 잘 안 오면 참 난감하니 권장량 이내로만 드시기를 권유드립니다.
평가
응원하기
저 걸음을 걸을때마다 왼쪽 어꺠부분이 아픈데요 이거문제가뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걷는 정도의 자극에도 통증이 심할 정도라면 어깨나 목의 이상 여부를 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 보통 목 디스크로 인해서 신경이 눌리는 자극이 있을 때 심한 통증이 유발되게 되지요. 걷는 것 뿐 아니라 고개를 살짝 돌리기만 해도 통증이 유발될 수는 있습니다. 문제는 다른 상태에서는 괜찮은데 걷기만 하면 아프다는 것은 설명하기가 다소 어렵기는 하네요. 진찰을 해 봐야 좀 더 원인을 알 수 있을 듯 합니다. 가까운 신경외과나 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.
평가
응원하기