답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 아이가 아직은 빨대로 조절하는 것이 잘 안되나 보네요. 물 종류는 혹시 기도로 조금 넘어가게 되면 기침을 심하게 하면서 다시 배출해 내기 때문에 크게 문제가 되지는 않습니다. 다만 고체로 된 것들(구슬, 사탕 등)이 기도를 막게 되면 큰 일이지요. 하임리히법이라는 응급 처치법이 있습니다. 3살 아이의 경우 명치부근을 주먹으로 감싼 뒤 세게 눌러 주면 이물질이 튀어나옵니다. 물론 응급처치를 하기 전에 119 먼저 연락하는 것이 필요하구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 불규칙하게 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽으로만 질환들이 집중이 되어 궁금하실 듯 합니다. 개인적으로 좌측에 여러 질환들이 생겼다고 해서 특별한 문제가 있거나 관련성이 있는 것은 아니랍니다. 특히 대상포진, 늑막염, 요로결석 등은 감염이나 식생활 습관등의 문제로 생기는 것이라서 좌측에만 생기는 것이 설명되지는 않지요. 어깨 통증의 경우 왼쪽 팔을 많이 쓰는 경우라면 왼쪽이 주로 아플 수는 있다고 설명 가능합니다. 여러 증상을 봤을 때 특별히 신경을 써야될 부분은 없어 보입니다. 요로 결석 예방을 위해 물을 자주 드시는 것, 어깨 통증을 줄이기 위해 무리하게 어깨를 사용하는 것을 피하는 것 정도만 신경쓰시면 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 인대가 늘어나게 되면 대략 2주정도의 회복 시간이 필요합니다. 염증, 부종이 가라앉아야 하지요. 가급적 발목에 무리가 되는 행동이나 자세는 피하는 것이 좋습니다. 가급적 고정을 하는 것이 좋아서 깁스나 보호대를 하는 것이 필요하지요. 그렇지 않으면 붕대라도 감아 놓는 것이 좋습니다. 일하실 때는 어쩔 수 없다고 해도 집에 와서는 꼭 냉찜질, 다리 올려 놓기를 하고 최대한 걷지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 혈액 순환의 문제로 불편한 증상이 유발될지 확인은 필요하다 보입니다. 단순히 혈액 순환에 도움이 된다는 음식이나 약은 크게 증상 조절에 도움이 되지는 않아 보입니다. 일단 체중 감량을 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 듯 합니다. 다리에 벌레가 기어가는 느낌과 관련해서는 신경과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.플랭크 운동을 할 때 손에 힘이 많이 들어가나요? 그냥 가만히 지탱하고 있으면 되는 동작이라서 크게 무리가 되지는 않을 듯 합니다. 허리 운동을 위해서는 플랭크 운동 하시는 것을 권유드리나 손목 통증에 대해서는 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외부 활동이 줄어들면서 건강에 이상이 생기는 경우가 참 많습니다. 특히 집에서만 있게 되면 먹고 자고 하다보니 살이 찌기 쉽지요. 결국 건강 검진에서 고지혈증과 같은 이상 소견이 나오기 쉽답니다. 검진 결과를 직접 확인해야 되기는 하지만 뱃살이 나온 경우는 주로 중성지방이 올라가게 되고, 중성지방은 운동이나 식사 조절, 오메가 3가 도움이 되기는 합니다. 결국 중요한 것은 체중을 줄이는 것이기 때문에 3개월 이상 꾸준히 건강 관리를 하도록 도와 주시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 날도 덥고 해서 운동을 하고 나면 충분히 땀이 많이 날 수 있습니다. 땀을 통해 체온 조절을 하는 것이지요. 씻고 나서 선풍기로 말려 주면 땀이 결국 멈추는 경우라면 건강에 문제가 있다 보이지는 않습니다. 정상적인 반응이라 보이니 걱정하지 마시고, 수분 섭취는 충분히 해주시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 다치고 난 이후에도 계속 불편하시다면 발목 관절이 만성적으로 불안정한 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 합니다. 문제는 사진만 보면 운동을 하실 때 불편해 하시는 발목이나 무릎이 계속 자극이 되지 않을까 싶습니다. 즉, 다친 이후에 문제도 있지만 반복해서 관절에 무리가 되면 통증이 지속될 수 있다는 것이지요. 운동을 할 때마다 불편하시다면 운동(취미로 하시는 거라면)을 당분간 피하시는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 통증이 유발되는 경우라면 일단은 운동을 중단하고 원인을 확인해 보시는 것이 필요합니다. 운동을 할 때가 아니어도 허리 통증이 있다면 무조건 가서 확인을 하시구요. 확인을 위해서는 가까운 정형외과나 신경외과에 가보시기를 권유드립니다.