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목에 담이 안풀립니다 ...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 좋지 않으면 쉽게 목 주변 근육에 통증이 유발되게 됩니다. 다만 증상이 자주 나타난다면 척추의 이상, 즉 척추 디스크 질환 등을 의심해 봐야 하지요. 특히 척추에 자극이 되는 자세를 취할 때, 즉 목을 과도하게 젖히는 동작에서 불편하시다면 꼭 한번 확인을 하시는 것이 필요합니다. 일단 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.26
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허리가 너무 아픕니다 어떻게 해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 증상만으로는 척추 협착증이 의심이 됩니다. 아마 걷는 것이 많이 힘드실 겁니다. 증상을 잘 해결하려면 일단 정확한 확인을 해봐야 한답니다. 그래야 치료가 가능하구요. 일반적으로 증상이 심하지 않은 경우에는 물리 치료, 약물 치료, 주사 치료 등을 3개월 정도 해볼 수는 있으나 증상이 심한 정도라면(지금 증상은 심해 보입니다.) 수술을 고려해야 한답니다. 비용에 부담이 되셔도 일단 정확한 상태 확인이라고 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.26
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내성 발톱 치료는 어디서하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱 때문에 많이 괴로우신 듯 합니다. 내성 발톱이 있을 때 파고든 발톱의 일부를 제거하는 것은 좋은 치료 방법입니다. 특별한 부작용이 있는 것은 아니지만 그래도 치료의 과정이 다소 불쾌할 수는 있습니다. 그래도 아프고 염증이 계속 생기는 것보다는 한번 치료를 잘 받는 것이 좋을 듯 하니 가까운 피부과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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손바닥이 가려운 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손바닥이 가렵고 특히 뭔가 생겼다면 확인을 해보는 것이 좋습니다. 손에 땀이 많고 가려운 증상 중에는 한포진이라는 피부 질환도 있답니다. 많이 가렵고 습하면 증상이 자주 생기지요. 앞서 말씀드린대로 피부를 직접 확인해 보는 것이 진단과 치료에는 필수적이다 보니 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받고 약을 처방 받는 것이 필요하다 보입니다. 가급적 손을 잘 말려주는 것이 좋겠고, 가려움증이 유발되었을 때는 피부에 자극을 주는 것은 좋지 않으니 피타 치는 것을 잠시 중단하시는 것이 좋답니다. 일단 피부과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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약 복용으로 인한 저혈압 유지해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 드시는 경우에 혈압이 너무 많이 떨어져서 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 저혈압으로 인해 어지럽고 기운이 없는 증상이 있다면 당연히 약물 조절이 필요하지요. 약을 최대한 줄여서 사용했을 때도 저혈압이 지속되는 경우는 조금 고민을 해봐야 합니다. 약을 중단하고 생활습관 조절을 충분히 하면서 혈압관리를 할 것인지, 약을 유지하면서 저혈압 증상이 불편하지 않으면 지켜볼 것인지 말이지요. 저혈압으로 유지된다고 해도 불편하지 않으면 건강에 문제가 되지는 않습니다. 약을 유지할지 중단할지에 대해서는 건강상태를 고려해서 결정하는 것이 필요하니 주치의 선생님과 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.26
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눈꺼풀이 왜 자꾸 떠는 건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있어서 많이 불편하신 듯 합니다. 눈꺼풀 떨림증은 안구 건조나 수면 부족으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 최근에 전자기기의 사용이 많았거나 잠을 잘 못 잤다면 증상이 생겼을 가능성이 높지요. 일단 인공 눈물을 자주 넣고 충분한 수면을 취해보시기를 바랍니다. 가급적 전자기기는 사용을 줄여보시구요. 1달 정도 충분히 관리를 해보시고 증상이 좋아지지 않으면 안과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.26
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다이어트고민있어요 어떤운동이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이고 건강을 관리하기 위해서는 꾸준히 운동을 하는 것이 중요합니다. 꾸준히 하기 위해서는 재미가 있어야 합니다. 어떤 운동이 체중 감량에 효과적인지 보다는 내가 얼마나 흥미를 가지고 꾸준히 할 수 있는 운동인지에 초점을 맞춰 보시면 좋겠습니다. 피티를 받는 것은 근육을 잘 만들어 갈 때 도움이 될 듯 합니다. 헬스와 같이 하겠지요. 필라테스는 근육을 늘린다기 보다는 자세를 교정하고 유연성을 늘리는 효과가 좀 더 있지 않나 싶습니다. 고르기가 어렵다면 그냥 둘 다 해보시다가 재미있는 것으로 꾸준히 해보시는 것은 어떨까 싶습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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음주를 자주하는것과 자주 안하지만 한번에 많이먹는것중?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중요한 것은 음주의 총량입니다. 음주의 총량이 간이나 건강에 문제를 일으키지 않는다면 나눠 먹어도, 한 번에 드셔도 큰 차이는 없습니다. 다만 한 번에 드신다고 해도 과음이 되는 경우에는 문제가 됩니다. 즉, 하루 2잔씩 매일 드시는 것을 격일로 4잔씩 드시는 정도는 괜찮지만 1주일에 한번 2병을 드시는 것은 총량은 같지만 더 좋지 않지요. 건강을 생각하신다면 음주를 피하시는 것 만큼 좋은 것도 없답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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주말에 낮잠 잤을때 두통 해결책좀 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면을 하고 나서 두통이 생긴다면 수면의 자세가 좋지 않은지 확인을 해봐야 할 듯 합니다. 특히 오랜 시간을 자고 일어나서 아프시다면 더 확인을 해봐야 할 것 같구요. 그리고 수면 자세에 특별한 이상이 없다면 주말에 휴식을 취하시는 것도 좋지만 가벼운 운동으로 피곤함을 관리해보시는 것은 어떨까 싶습니다. 많이 졸려서 어쩔 수 없다면 주무시되, 수면 이후 통증이 있다면 진통제를 드시는 방법 밖에는 없을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.26
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노로바이러스에 대해서 질문이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에는 노로바이러스에 의한 장염이 잘 발생합니다. 특히 해산물이 증상을 잘 유발하지요. 그래서 가급적 익혀서 음식을 드시는 것이 중요하답니다. 다행히 하루만에 증상이 좋아졌다면 참 다행입니다만, 그래도 하루 이틀은 무리해서 식사를 하시는 것은 좋지는 않습니다. 소화도 잘 안되고 배에 가스가 차고 아플 수도 있기 때문이지요. 특히 고기는 드시면 많이 불편하실 겁니다. 좀 더 지켜보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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