답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 무호흡증이나 코골이의 원인은 다양합니다. 비만은 그 중 하나의 원인일 뿐이지요. 그래서 체중 감량이 증상 개선에 도움이 되기는 하나 체중만으로는 증상을 모두 해결하기는 어렵습니다. 만약 코나 목이 구조적으로 좁아져 있다면 수술이 도움이 될 수도 있다는 의미이지요. 일단 어떤 원인이 중요하게 작용하고 어떻게 관리를 하는 것이 좋은지 알기 위해서는 수면 클리닉이나 이비인후과 진료를 받으시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 쉽게 오지 않을 때 긴장을 낮춰주는 것은 도움이 됩니다. 조용한 음악을 듣거나 책을 읽는 것은 도움이 되지만 집중하게 만드는 것은 피하는 것이 좋습니다. 라디오도 바람직해 보이지는 않습니다. 음악 자체의 문제보다는 불면 증상이 있는 것으로 판단되니 증상이 심한 경우 정신건강의학과에서 진료를 받고 불면에 대한 치료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 결막염이 있다면 눈이 가렵기도 하고 건조증도 더 심해질 수가 있습니다. 결막염에 대해서는 안약을 따로 사용하는 것이 필요하고 안구 건조에 대해서는 인공 눈물을 추가로 사용하는 것이 필요합니다. 군인이시라면 군병원에 가서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 결막염, 안구 건조증은 안과 질환에서는 경미한 질환이라서 충분히 진료가 가능하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 취업과 관련된 문제는 의사들이 알 수 있는 부분은 아닙니다. 문제는 취업으로 인해서 우울감이 심하다면 도움은 필요하다는 것이지요. 우울감으로 구직 활동이나 일상 생활을 하기 어려운 정도라면 혼자 고민하지 마시고 가까운 정신건강의학과를 가보시기를 바랍니다. 모쪼록 취직을 잘 하셔서 마음의 우울감도 잘 해결되었으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위암 수술 이후에 위가 작아지면 소량씩 자주 나눠 드시는 것이 필요합니다. 가급적 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것이 좋지요. 특정한 음식이 도움이 되는 것은 아니니 균형 있는 식단(특히 비타민과 단백질이 풍부한)을 차려서 조금씩 드시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 역류성 식도염 증상이 있어서 아침에 속이 쓰리다면 음주는 증상을 악화시키는 요소가 되기 때문에 금주하시고 약물 치료를 시작하시는 것이 필요합니다. 증상에 따라 바로 위내시경 검사를 권유할 수도 있으니 참고 하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 설명해 주신 기립성 저혈압 증상이 맞다 보입니다. 평소에 혈압이 낮은 분이 수면 부족, 스트레스, 탈수 등에 의해서 일시적으로 증상이 나타날 수 있지요. 다행히도 휴식을 취하면 금방 회복을 하게 됩니다. 어쨌든 앞으로도 증상이 생기지 않도록 평소 건강관리를 잘 하시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주는 위염, 위궤양, 역류성 식도염등 위장 질환에 아주 좋지 않은 음식입니다. 식사도 거르고 음주를 하신다면 당연히 속쓰림, 소화불량이 나타날 수 밖에 없습니다. 당장은 금주를 하시고 가까운 병원에서 위산 분비 억제제를 처방 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면도를 하게 되면 피부 자극이 주어지기 때문에 모낭염도 생기게 됩니다. 가급적 쉐이빙 폼을 사용해서 자극을 줄이는 것은 피부 트러블 재발에는 도움이 되지요. 이미 염증이 생긴 경우라면 약물 치료가 필요합니다. 주로 항생제 치료가 필요하기에 가까운 피부과에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증은 뼈가 약해져서 골절의 위험이 높아진 상태라 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 뼈를 단단하게 만들어 주는 것이지요. 가장 효과가 좋은 것은 약입니다. 약 만큼 골다공증에 효과적인 것은 없지요. 약 이외에 추가로 신경 써야 하는 것은 비타민 D와 칼슘입니다. 이는 햇빛을 보면서 운동을 하고 칼슘이 풍부한 음식을 많이 드시는 것으로 해결 가능합니다. 또 하나는 운동입니다. 운동을 통해 뼈를 유지하고 주변의 근육을 강화시켜 낙상의 위험을 줄일 수가 있습니다. 다만 앞서 말씀 드린 것처럼 가장 중요한 것은 약물 치료이고, 비타민 D와 칼슘, 운동은 보조적인 도움이 된다고 이해하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림