40대중반에 우울증이 와서 힘듭니다. 이겨낼수 있는방법좀 알려주세요
40대 일하다가 팔꿈치 관절 수술을했는데 잘 안되어서 경증 장애인 등급을 받았습니다.
그리고 일도 못하고 쉰지가 벌써 1년이 다되어갑니다.
그러다보니 일자리도 안구해지고 점점더 우울해지고 그렇습니다.
이겨낼수 있는 방법이 없을까요
그리고 혹시 장애인 취업 할곳 어떻게 하면 좋을지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
최근 코로나19 감염이 장기화될수록 무력감과 우울증이 사회적 문제로 대두되고 있습니다.
통상 우울증은 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태가 2주이상 지속되어 일상생활에 지장을 미치는 상태를 이야기 합니다.
우울증이 의심되고 걱정되신다면 혼자서 이겨내려 하시기 보단 정신건강의학과 내원하셔서 상담 및 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증의 증상
- 의욕저하
- 수면 장애
- 신체활동도 저하
- 정신기능 저하
- 지속적인 우울감
* 우울증의 원인은
- 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
- 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등)의 이상
- 호르몬 이상
- 생체 리듬 변화
- 유전적 요인 - 환경적 요인 - 스트레스
- 살아가면서 대처하기 어려운 상황
* 우울증의 치료
1. 약물 치료 (약물 치료는 6개월이상 지속해 재발위험성이 낮아집니다.)
(약물치료를 오래하더라도 크게 부작용은 보고된 것이 없습니다.
2. 심리치료
- 우울증을 유발시키는 환경에 대처하는 능력 개선하는 방법
3. 전기 경련 요법
- 다른 치료에 비해 효과가 빠릅니다.
4. 반복적경두개자기자극법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 취업과 관련된 문제는 의사들이 알 수 있는 부분은 아닙니다. 문제는 취업으로 인해서 우울감이 심하다면 도움은 필요하다는 것이지요. 우울감으로 구직 활동이나 일상 생활을 하기 어려운 정도라면 혼자 고민하지 마시고 가까운 정신건강의학과를 가보시기를 바랍니다. 모쪼록 취직을 잘 하셔서 마음의 우울감도 잘 해결되었으면 좋겠습니다.
서민석 드림