일자목 완치가능한 치료법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자목이 만들어 지기까지 참 오랜 시간 좋지 않은 자세로 지내셨을 겁니다. 그렇다면 일자목을 다시 정상으로 바꾸려면 1, 2달의 시간으로는 충분할까요? 그렇지 않습니다. 전문적인 관리를 병원에서 받는다고 해도 3달 이상의 꾸준한 관리를 해야 된답니다. 단순히 통증이 있을 때만 가는 것은 근본적인 해결책은 아니구요. 다소 지루하고 힘든 과정일 수 있지만 지금 하시는 목 스트레칭과 자세 교정을 중단하지 않으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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치매환자에게 좋은 운동이나 음식 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 참 어려운 질환입니다. 본인도 힘들지만, 가족이나 사회적으로도 쉽지 않은 질환이지요. 운동은 치매와 관련되어 큰 영향을 주지는 않습니다. 음식도 마찬가지이구요. 인지 기능과 관련된 문제이기 때문에 가급적 두뇌를 많이 쓰는 놀이나 게임을 하는 것이 도움이 되지요. 그래서 가급적 낮에는 혼자 집에 계시기 보다는 데이케어 센터 같은 곳에 가서 계시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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혈압이 매우 낮고 심박수도 매우 낮은데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비만이라고 해서 무조건 혈압이 높은 것은 아닙니다. 체중 감량 이전에도 혈압이 낮았다면 체중 감량과 함께 혈압이 저혈압으로 떨어질 수 있습니다. 또한 극단적인 체중 감량을 할 때 생기는 탈수 증상으로 인해 조금만 움직여도 맥박이 많이 빨라지는 경우도 있지요. 체중 감량만 놓고 본다면 지금 증상은 앞서 말씀드린대로 설명해 볼 수는 있지만, 실제 몸에 이상 질환이 있어서 혈압이 낮고, 맥박의 변화가 심한지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 무리하게 체중을 더 빼기보다는 현재 체중을 당분간은 유지하는 것이 어떨까 싶네요.서민석 드림
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여름철 무좀 예방에 대해서 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 진균이라는 병원체에 의한 감염 질환입니다. 습한 곳을 좋아하기는 하지만 누군가로부터 감염체에 전염되는 경우가 아니라면(가족이 무좀이 있거나, 공중 목욕탕 같은 곳에서 옮기는 경우겠지요.) 생기지 않는답니다. 물론 언제 감염이 될 수 있을지 모르니 늘 발을 잘 닦고 말려 주는 것이 최선의 예방이겠지요.서민석 드림
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눈밑이 계속떨려요 근처엔 편의점있고 집엔 약이 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림이 있어서 많이 당황스러우셨을 듯 합니다. 눈떨림을 약으로 당장 없애기는 어렵습니다. 생기는 이유도 수면 부족이나 안구 건조이기 때문에 충분한 수면과 인공 눈물을 사용하면서 좋아지는 것을 지켜봐야 한답니다. 당장 문제가 되지 않으니 걱정하지 마시고 불편하시면 내일 안과에 가보시기 바랍니다. 서민석 드림
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왼쪽 손목이 퉁퉁 부었습니다 건강에 문제가 생긴건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 일을 무리해서 하는 경우에 손목 통증이나 부종이 생길 수 있습니다. 압박 붕대를 한 것은 잘 하신 것이지만 어쨌든 증상이 좋아지려면 당분간은 손목을 무리해서 사용하지 않는 것이 좋답니다. 휴식이 최선의 치료이지요. 가까운 정형외과에 가셔서 다른 문제가 있는지는 X-ray를 찍어 확인하시고, 소염 진통제와 물리 치료로 증상 조절을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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지방간이 있는 사람은 무좀연고 못바르나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 무좀 연고는 간 수치에 영향을 주지는 않습니다. 바르는 약으로는 전신 흡수가 안 되기 때문이지요. 그러므로 충분히 바를 수 있습니다. 또한 먹는 무좀약으로 치료를 한다고 해도 요즘 사용하는 약은 간 기능에 문제가 없는 약을 많이 사용해서 괜찮습니다.서민석 드림
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보육교사 코로나 예방주사 꼭맞아야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 순위로 맞춘다는 것은 그만큼 꼭 필요하기 때문이라 이해하시는 것이 좋습니다. 부작용이 흔하기는 합니다. 열도 나도 몸살도 날 수 있지요. 하루 이틀 정도 해열제를 드시면 해결될 수 있기에 접종을 피할 만큼 심한 문제는 아니랍니다. 그러므로 꼭 접종을 하시기 바랍니다.서민석 드림
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헌혈 후 멍자국, 이상한 자국
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.채혈을 하거나 헌혈을 하게 되면 멍이 잘 든답니다. 사진을 보면 헌혈 이후 흔히 생길 수 있는 멍 자국이라 보입니다. 아프지 않으시다면 그냥 지켜보시면 좋아질 거라 보입니다. 멍 이외에 줄무니로 되어 있는 것도 특별한 이상은 아니라 보이니 걱정하지 마시길 바랍니다.서민석 드림
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혈뇨를 눴는데 이게 뭔가요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변 볼 때 피가 나왔다면 많이 놀라셨겠네요. 혈뇨가 통증 없이 나왔다면 일단 소변 검사를 통해 혈뇨가 맞는지 확인을 해 봐야 합니다. 그 이후로 혈뇨가 계속 나오는 것으로 확인이 된다면 방광이나 신장에서 피가 나오는지 추가적인 검사를 해 보는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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