답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.냄새가 심한 방구를 자주 뀐다면 많이 불편하시겠습니다. 냄새가 많이 나는 이유는 음식이 대장에서 발효될 때 나타나는 현상인데, 주로 육류와 같이 기름진 음식을 드시는 경우에 자주 나타납니다. 즉, 건강에 이상이 있다기 보다는 드시는 음식이 방귀가 많이 형성되고 냄새날 만한 음식을 즐긴다는 것이지요. 그러므로 일차적으로는 음식을 조절하는 것이 우선이라 보입니다. 그래도 냄새가 심하고 동반된 복통, 변비 등의 증상이 있다면 한 번 정도는 가까운 병원에 가셔서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물에 타서 드시든, 가루를 통채로 드시든 복용하는 유산균의 양은 같습니다. 그래서 물에 희석해서 드셔도 별 문제는 없답니다. 물의 양도 정해진 것은 없구요. 오히려 가루만 드시면 잘 넘어가지가 않아서 힘들 수 있으니 물과 함께 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산모시라면 배가 아플 때는 꼭 산부인과에 가셔서 확인을 하시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 더 심해지는 것 같다면 바로 다니시던 병원으로 전화를 하고 진료를 받으시길 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햄스트링 손상이 있으면 대략 4주 정도는 무리한 운동을 자제하는 것이 좋습니다. 그래야 손상된 근육이 회복되기 때문이지요. 통증이 가라앉고 난 이후에 가벼운 스트레칭 운동을 하시는 것은 도움이 되구요. 다음부터는 운동을 하기전에 충분히 준비 운동을 하고 시작하시면 더 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염에 특별히 도움이 되는 음식은 없답니다. 아가가 힘들어 한다면 병원에 가서 지사제를 조금 처방 받아 오시는 것도 좋고 유산균을 복용시키는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 이유식은 지금 정도면 무난하다 보이구요. 대부분의 설사는 시간이 지나면서 저절로 좋아지니 너무 걱정하지 마시고 지켜보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손에 힘을 많이 주게 되면 힘줄이 도드라져 보일 수는 있지만 아프지 않다면 크게 문제가 있는 것은 아니랍니다. 색깔이 푸르게 보이는 것은 아마 혈관이 비춰서 그런 것이 아닐까 싶기도 합니다. 직접 손의 상태를 확인할 수 없어 정확하게 답변드리기는 어려울 듯 하니 걱정이 되시면 가까운 정형외과에 가보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이 떨리는 증상을 본태성 떨림이라고 합니다. 유전적인 경향이 강한 질환이지요. 그래서 자녀들도 증상이 나타날 수 있습니다. 아쉽지만 미리 예방하는 방법이 있는 것은 아니라서 증상이 나타나면 증상 조절을 위한 약물 치료를 받으시는 것이 현재로서는 최선이라 볼 수 있습니다. 질문자께서도 불편하시다면 가까운 신경과에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가랑이가 쓸리는 것은 마찰에 의한 것이라서 많이 걸으면 생길 수가 있지요. 체중 감량을 위해 꼭 많이 걷는 것만 도움이 되는 것은 아니니 상체 운동이나 근력 운동을 하시고, 식사량을 줄이면서 체중을 빼는 것도 좋을 듯 합니다. 수영이나 물에서 하는 운동도 좋을 듯 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나서 바로 물을 먹는다고 해도 건강에 전혀 문제가 되지는 않습니다. 입 속에 있는 세균은 상재균이라고 해서 원래부터 살고 있는 균들이고, 양치를 한다고 없어지는 균도 아닙니다. 그러므로 꼭 양치나 가글을 하고 나서 물을 마셔야 하는 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 붓는다고 할 때 건강에 이상이 있어 붓는지 여부를 먼저 확인해 봐야 합니다. 신장, 심장, 갑상선 기능 이상 등을 먼저 확인해 봐야 하지요. 특이 질환이 없다고 하면 특발성 부종으로 진단하고 짜지 않게 먹고 밤에는 다리 올려 놓고 자는 등의 관리로 부종 조절을 할 수 있습니다. 가벼운 운동은 괜찮지만 그렇다고 부기가 빨리 빠지지도 않고 오히려 무리한 운동은 부종을 악화시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림