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답변 내역

날씨가 너무 추워서 피부가 아픈데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 날씨가 참 춥지요. 말 그대로 살을 에는 추위입니다. 온도가 낮은 것은 직접 피부가 추위에 노출되지 않도록 내복을 입는 것이 필요하고 건조한 것은 수시로 보습제를 발라주시는 것이 좋습니다. 너무 살이 터서 아픈곳은 바세린을 바르는 것도 좋구요.아니면 핫팩을 붙이는 것도 좋을 듯 합니다. 아니면 코로나도 난리니 가급적 외출을 삼가시는 것도 필요하다 보입니다.서민석드림
의료상담 / 피부과
21.01.08
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근육이 계속 긴장되면서 뻐근해요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 근육 뭉침만 있다면 근육은 자주 풀어주는 것이 좋습니다. 운동을 잘 하지 않으신다면 실내에서 스트레칭을 해주시는 것도 좋구요. 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것도 하지근육 뭉침을 줄이는데 도움이 됩니다. 요즘같이 추운 계절에는 잔뜩 몸이 움츠러들게 됩니다. 외부활동도 줄어들면서 근육이 뭉치고 뻐근하고 피곤할 수 있지요. 꼭 스트레칭운동을 잘 해주셔서 건강하게 겨울을 나시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.08
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아기가 고개 왼쪽으로 만 돌리고 왼쪽 턱 살이 늘어진것처럼 살이 쪘어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 육아가 쉽지 않은 시기네요. 생후 31일된 아기는 아직 목을 가누기가 어렵답니다. 부모님들이 자세를 바꿔줄 필요는 있지요. 다만 고개가 반대로 전혀 돌아가지 않는다면 목 근육 손상에 의한 사경증을 생각해 봐야 한답니다. 이제 1달째 예방접종을 하러 가실텐데 가셔서 진료를 보시면 좋겠습니다.36일 아가 아빠 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.08
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역류성 식도염의 증상은...??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신트림이 올라오고 신물이 넘어온다면 역류성식도염 증상이 맞습니다. 과식이나 폭식, 식사후에 바로 눕는 습관에 의해서 잘 생기지요. 당장 증상이 심해서 밤에 누워자지 못 할 정도라면 약을 드시는 것이좋답니다. 당장 병원에 가기 어렵다면 오늘은 벽에 기대어 주무시는 것이 좋구요. 증상을 개선하기 위해서는 과식을 피하는것이 중요합니다. 또한 자극적이거나 기름진 음식은 피하시는 것이 필요하구요. 식도염은 생활습관병이니 앞으로도 식사습관 조절을 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.08
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눈길에 미끄러저 손목이 부러졌는데 얼음 찜질을 언제까지 해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈길에 넘어지셔서 많이 아프셨겠습니다. 수술이 필요하다면 당연히 해야지요. 일반적으로 손목골절은 뼈를 맞추고 깁스를 하면 잘 붙기는 하나 수술이 필요한 경우도 있답니다. 붓기가 빠지는데는 시간이 좀 걸릴 겁니다. 통증이 없다고 해도 몇일 더 냉찜질을 해주시는 것이 좋은 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.08
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아들이 갑자기 발 뒤꿈치가 동상걸린것 처럼 시리다고 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발꿈치가 피부가 갈라졌다면 많이 건조했나봅니다. 자녀분이라면 아직 어릴텐데 혈관이나 신경에 문제는 아닐것으로 보이고 각질이 찢어지면서 느끼는 통증이라 보여집니다. 바세린 잘 발라주셨습니다. 앞으로 몇일 더 잘 발라주시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.08
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음식을 급하게 먹으면 건강에 안좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 속도가 빠르다는 의미는 잘 씹지 않는다고 볼 수 있습니다. 몇번 씹고 꿀꺽 삼키는 것이지요. 당연히 위로 넘어가서 소장에서 흡수되기까지 위장에 부담이 될 수 있습니다. 쉽게 역류성 식도염 이나 기능성 소화불량이 생길수 있지요. 또 하나는 빨리 먹으면 천천히 먹는 것에 비해서 많이 먹습니다. 포만감을 느낄 시간이 모자라기 때문이지요. 결국 비만으로 이어질 수 있답니다.건강을 지키기 위해서는 음식을 꼭꼭 씹어 천천히 드시는 것이 가장 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.08
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스마트폰으로 나빠진 시력이 좋아질 수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰은 시력저하에 큰 영향이 있답니다. 가까이 오랜시간 보다보면 시력이 많이 나빠지지요. 안따깝게도 떨어진 시력이 다시 회복되기는 어렵답니다. 혹시 먼곳이 너무 안 보인다면 시력검사후 안경이나 렌즈를 사용해보시기 바랍니다. 또는 시력교정수술을 받아보시는 것도 좋구요. 지금부터라도 스마트폰 사용을 줄여서 시력이 더 나빠지지 않도록 하시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.08
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맹장 수술 후 수술 자국은 평생 가는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장, 즉 충수돌기가 터져서 수술을 받으셨다면 복강경 수술이 아니라 개복 수술을 받으셨을 듯 합니다. 복강경 수술에 비해서는 흉터도 크게 남았을 듯 하고 수술이후 흉터는 쉽게 없어지지는 않는답니다. 보기가 싫으시다면 흉터제거수술을 받아 볼수는 있습니다.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.08
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왼쪽 엉덩이가 아픈건 고관절과 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.6개월 정도 통증이 지속된다면 고관절에 대한 X-ray검사는 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 통증이 없어질 때까지는 가급적 고관절 운동은 피하시는 것이 좋을 듯 하구요. 통증이 유발된 상태에서는 가급적 무리를 주지 않는 것이 회복에는 좋답니다. 아마 통증이 시작될 당시에 좀 더 충분한 휴식을 취하셨다면 6개월까지 오래 통증이 지속되지는 않았을 듯 하니, 혹시 다음에 운동을 하시다가 아프시다면 꼭 2~3주 정도는 운동을 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.08
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