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답변 내역

영양제를 다수 복용중인데 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.21살이라면 굳이 영양제를 드시지 않아도 되는데 많은 제품을 드시고 계시는 군요. 비용도 많이 들텐데 도움은 별로 안되고, 드시면 속만 아프기만 한데 드시지 않으면 어떨까 싶습니다. 만약 그래도 드시겠다면 드시는 영양제는 한번에 드셔도 되고 나눠서 드셔도 된다는 것을 기억하시면 좋겠습니다. 속쓰림은 주로 비타민 c나 아연에 의해서 나타날 수 있습니다. 가급적 식후에 드시면 좋겠구요. 균형잡힌 식사로도 지금 드시는 영앙성분은 충분히 보충이 된다는 점도 기억하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.30
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딸꾹질과 매운음식이 관련이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 관련있습니다. 딸꾹질은 매운 음식으로도 유발이 된답니다. 딸꾹질은 다양한 자극에 의해서도 유발되지요. 음식도 그렇지만 심리적인 자극에 의해서도 생긴답니다. 대부분은 딸국질이 생겨도 저절로 멈춘답니다. 이미 잘 알고 계신 숨 참기, 재채기 하기, 음식 먹기 등도 딸꾹질을 멈추는데 도움이 되지요. 그래도 멈출 때 까지는 참 괴로운 것이니 가급적 유발 윈인을 피하는 것이 좋답니다. 가급적 매운 음식은 덜 맵게 해서 드셔보시거나 드시지 않는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.30
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지금 먹고 있는 영양제들 섭취하면 좋은 시간이 언제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 말씀 드리면 영양제는 복용해야 하는 시기가 정해진 것은 아닙니다. 그냥 편할 때 드시면 됩니다. 또한 여러 제품을 드시는것이 건강에 무조건 도움이 되는 것은 아니구요. 나이와 성별만으로는 어떤것이 도움이 되지 않는것인지 말씀 드리기는 어렵네요. 각종 영양제를 드시기 시작한 이유가 있을텐데 가급적이면 건강상태를 잘 알고 계신 주치의와 상의를 하시면 좋겠습니다. 음 제 마음 같아서는 별로 도움이 되지 않으니 그냥 아무것도 드시지 않았으면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.30
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왜 뭐만 먹으면 구역감이 들까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 조금만 먹어도 구역감이 든다면 식도염일 가능성도 생각해봐야 할듯 합니다. 또는 기능성 소화불량도 고려해야 되겠구요. 둘다 스트레스에 의해 증상은 심해질 수 있어서 관리가 필요하다 보이나 우선은 가까운 내과에 가셔서 위장약을 타다 드시거나 위내시경을 해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.30
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눈위쪽이 멍든거같이 아픈이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일단 붓고 아프다면 세균감염과 같은 염증이 생긴 것이라 볼 수 있습니다. 가장 흔한 것은 다래끼일텐데 직접 병변을 확인해 보는 것이 필요할 듯 합니다. 아마도 항생제나 소염진통제를 사용해야 증상이 가라앉을 것 같구요. 가까운 안과에 꼭 한번 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.12.30
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남은 의약품은 그냥버리면 안됭나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 폐기해야될 약들을 그냥 버린다고 누가 뭐라할 사람은 없습니다. 다만 그냥 버리게 되면 환경이 오염 되고 자녀분들이 앞으로 살아갈 때가 되면 어떤 문제를 일으킬지 모릅니다. 약국에 갖다 버리는 것이 번거로울 수 있지만 아이들을 위해서 그정도 수고로움은 감당할 만한 일이 아닐까요?서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.30
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코로나무증상 환자는 휴유증이 없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무증상 확진자는 말 그대로 증상이 없는 겁니다. 사람마다 증상은 다르게 나타날 수 있습니다. 무증상인 경우도 있지만 중증 증상이 나타나는 경우도 있지요. 후유증도 마찬가지입니다만 감염 증상이 가벼울 수록 후유증도 덜하고 가볍게 나타나는 것으로 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.30
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눈이 안압 이 놉고 녹내장 가능성?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹내장은 안압이 올라가고 통증을 유발하고 결국 시력에 영향을 주는 질환인데 음식과는 큰 관련이 없답니다. 도움이 되는 음식도, 피해야 될 음식도 없지요. 물론 음주나 흡연은 피하셔야 합니다. 눈이 피로하시다면 일단 녹내장 관리를 잘 하시는 것이 필요합니다. 피곤에는 일단 휴식이 가장 좋은 방법입니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.12.30
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뾰루지를 가라앉히는 방법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.표루지가 생겼다면 염증이 생긴 상태이기 때문에 화장품으로 대충 안보이게 할수는 있지만 가라앉히기는 어렵습니다. 일단 깨끗하게 씻고 염증이 더 심해지지 않도록 관리하는 것이 필요하고 증상이 심하다면 항생제를 사용하는 것이 필요합니다. 여드름이 있다면 꾸준히 관리가 필요하니 가까운 피부과로 가보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.30
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운동후 허리가 아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증이 갑자기 생겼고 다리쪽으로 저린감이 있다면 디스크 질환일 가능성이 높습니다. 휴식을 취하면 증상이 조금씩 좋아질 수 있지만 점점 더 심해진다면 신경외과나 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.30
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