답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비를 해결하는 것이 근본적인 해결 방법일 것 같습니다. 유산균도 도움이 되기는 하는데요. 평소 식이 섬유 섭취와 물을 자주 드시는 것이 변을 묽게 만들어 주는데 도움이 됩니다. 그래도 변이 나오지 않으면 변비약을 단기간 사용해보는 것도 좋습니다. 방귀는 변이 잘 나오면 자연스럽게 나올 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정신과 약물이 효과는 좋은데 다음날까지 멍하고 졸리다는 단점이 좀 있기는 하지요. 주치의와 상의를 해서 약을 좀 줄여보거나 복용 시간을 취침전에서 저녁 식후로 변경해서 사용해 보는 것도 고려해 볼 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방광염은 주로 항문을 통해서 대장 안에 있던 균이 요도로 침범해서 생깁니다. 그 외에도 성관계 후에 심해지는 경우도 있고 평소에 물을 많이 드시지 않거나 대변 보고난 이후의 처리 과정의 문제 등도 영향을 줄 수 있기는 합니다. 즉, 근본 원인은 재발할 수 있는 건강 상태라고 봐야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골반의 구조가 남성과 여성의 차이가 있을 뿐입니다. 골반의 발달보다는 요즘에는 하체 비만이 많아서 문제가 되는 것이지요. 즉, 골반 구조의 문제만으로 무릎 연골에 영향을 주지는 않는다는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신이라고 보기는 어려울것 같습니다. 이미 임신 테스트에서 3월 초 관계는 음성으로 나온것도 있으니깐요. 3월 15일 관계는 조금 지켜봐야겠지만 콘돔을 꼈으면 괜찮을것 같은데요. 생리는 몇일더 지켜보고 임신테스트기는 다시 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 참 어려운 문제이지요. 저도 2일 전에 심포지움에 가서 비염에 대한 강의도 다시 들었는데 역시나 완벽한 해결 방법은 없다고 하시더군요. 수술은 콧물이 아닌 코막힘을 줄이는 목적으로 사용한답니다. 콧물을 조절하려면 약물 치료를 해야 합니다. 말씀드린 것처럼 완치는 기대하면 마음이 속상하실 거에요. 증상 조절을 최대한 하면서 불편하지 않도록 관리하는 것을 최선을 해야 한답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크의 효과의 차이가 있기는 하지만 비말용 마스크라고 해서 효과가 전혀 없는 것은 아닙니다. 미세먼지는 제대로 못 막겠지만, 그래도 안 쓰는 것보다는 막아주는 효과는 있다고 봐야 하지요. 물론 턱이나 코로 미세먼지가 들어올 수도 있어서 가급적 미세먼지 주의가 내린 날은 KF 94를 착용하는 것이(어차피 쓰실 거면) 좋습니다. 감기 정도는 비말용으로 충분합니다. 그래서 저도 진료 볼 때 비말용 마스크만 쓰고 일합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사에서 특별한 이상이 없다고 하면 다행이기는 하나 연세를 고려하면 퇴행성 변화에 의한 통증이 아닐까 싶습니다. 70년동안 쓰셨으니 뻑뻑하고 아플 수가 있는 것이지요. 노화에 의한 결과이기 때문에 아예 아프지 않도록 만드는 것은 현실적으로 어렵답니다. 그렇기 때문에 최대한 손을 무리해서 사용하는 것은 피하고 온찜질이나 소염 진통제 복용으로 증상 조절을 하는 것이 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.염증에 대한 관심이 높은 요즘인것 같습니다. 염증수치는 운동에 의해서는 떨어집니다. 입원이 필요할 정도라면 감염질환이나 자가면역, 암 등의 원인 확인이 필요할 정도였을 겁니다. 물론 우리 몸을 무리하게 쓰면 물리적인 염증이 유발되어 붓고 아프지만 그건 전신 반응을 유발하는 것은 아니고 염증수치가 오르지도 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.언제나 무리하는 것은 피하는 것이 좋답니다. 목 안의 감염과 몸을 씻는것이 관련이 있는 것도 아니구요. 그래서 감기로 몸이 힘들 때는 가벼운 샤워만 해주시는 것이 좋습니다.