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답변 내역

커피를 한잔도 못 마시는데 해결방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 카페인에 대한 반응은 다르답니다. 아주 조금만 드셔도 가슴이 두근거리거나 잠이 잘 안오는 등의 부작용이 나타나는 경우도 있지요. 부작용을 줄일 수 있는 방법은 따로 있지는 않습니다. 커피도 마시다 보면 점점 부작용에 대해 익숙해져서 괜찮아질 수 있지만, 억지로 커피를 드시는 것 또한 괴로운 일 인듯 싶습니다. 그냥 커피 대신 차로 드시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.06
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센트x 종합비타민 언제 복용하는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합 비타민제는 언제 복용하셔도 별로 문제가 되지는 않습니다. 다만 식전에 드시면 속이 쓰린 경우가 있어서 식후에 드시는 것이 다소 편하실 겁니다. 그냥 아침 식후에 드시면 가장 적당할 듯 싶습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.06
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오래걸으면 몸이 간지러워서 못걷겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증의 원인이 체온의 상승과 관련이 있다면 땀이 날 때 나타나는 콜린성 두드러기를 생각해 볼 수 있습니다. 다만 일반적으로 콜린성 두드러기는 상대적으로 땀이 많이나는 여름철이 증상이 좀 더 심할 수 있습니다. 지금 불편하다고 적어주신 증상과는 조금 맞지는 않지요. 만약 계절적인 영향으로 인해 겨울에 주로 가려움증이 생기는 것이라면 피부 건조에 의해서 생기는 경우가 많습니다. 땀이 나면 다소 증상이 좋아진다고 하면 건조증에 의한 가려움증일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 하지만 증상만으로는 정확히 어떤 원인에 의해서 가려움증이 생기는지는 알기 어려울 듯 합니다. 가급적 가까운 내과나 피부과에 가셔서 진찰을 받아보시고 원인을 확인해 보시면 좋을 듯 합니다. 만약 단순 가려움증만 있다면 항히스타민제를 운동 전에 복용하시는 것도 방법일 듯 합니다. 또한 건조해서 생기는 증상이라면 운동 전에 보습을 충분히 해주시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.06
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50대 중반 여성인데 생리혈이 최근 많아졌어요. 건강 이상 신호인가요?.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 중년이시라면 생리가 이미 끊어진 상태가 아니실까 싶습니다. 만약 생리가 끝난 폐경기 여성이라고 하면 질출혈이 생겼다고 하면 자궁에 이상 여부를 꼭 확인해 봐야 한답니다. 단순히 생리혈이라고 보기는 어렵고 자궁암과 같은 좀 더 심각한 질환에 대한 확인이 필요하기 때문입니다. 만약 아직 생리중이시라고 해도 폐경이 가까울 수록 생리양은 줄어드는 것이 일반적이라서 그냥 지켜보기에는 조금 걱정이 됩니다. 꼭 가까운 산부인과에서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.06
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배가 아플 때 아랫배가 아닌 베가 이프면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 아프다고 하면 생각해 봐야 할 질환들이 많답니다. 변비 때문에도 배가 아플 수는 있지요. 변이 나오지 않으면서 배가 아프다고 충수염(맹장염)이나 복막염이 생겼다고 보기는 어렵답니다. 수술이 필요할 정도의 염증은 열도 많이 나고, 복통도 꽤 심하기 때문이지요. 어쨌든 배가 계속 아프다고 하면 일단 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.06
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2020년 건강검진방법이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진을 처음 받으시나 봅니다. 연말에는 검진 인원이 몰려서 당일에 예약이 없이 가면 검사를 받기 어렵답니다. 원하시는 건강검진 의료기관에 미리 연락을 하셔서 가능한 날짜를 물어보시고, 예약을 한 뒤에 가시는 것이 필요합니다. 29살이시면 위내시경은 기본 항목에 포함되어 있지 않을 겁니다. 추가 검사를 원하시면 예약을 할 때 추가로 받을 수 있는지 문의를 하시면 됩니다. 다만 위내시경도 검사 대상자가 많을 거라서 검사를 다소 늦게 받으실 수도 있을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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내성발톱 해결할 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱은 발톱이 자꾸 살로 파고 들어가서 생기는 질환입니다. 구두처럼 딱딱하고 조이는 신발 또는 하이힐과 같은 신발도 내성발톱을 유발할 수 있지요. 슬리퍼는 발톱이 눌릴일이 없으니 당연히 괜찮을 거구요. 일단 내성발톱이 생기면 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 당장은 다소 불편하더라도 발톱을 너무 짧게 깍지 않으시는 것이 필요합니다. 만약 발톱이 살을 파고 들어 자극이 되고 아프다면 면봉 끝에 소독약을 묻혀서 면봉 솜만 일부 잘라서 파고든 발톱 밑으로 집어 넣어서 자극을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 혼자 관리하시기가 어렵다고 하시면 꼭 가까운 피부과나 정형외과에 가셔 진료를 받으시도록 말씀드리면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.05
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제 지인이 발바닥의 통증이 심해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥의 통증으로 인해서 많이 불편하신 듯 합니다. 아무래도 발의 구조가 평발이라면 작은 자극에도 발바닥에 통증을 유발할 수 있답니다. 족저 근막염도 잘 유발될 수가 있구요. 구조적인 문제를 이미 가지고 있다면 최대한 자극을 줄이는 것(많이 걷지 않는 것)이 증상을 줄이는데 도움이 되겠고, 가급적 푹신한 운동화를 신고 다니는 것이 도움이 될 듯 합니다. 한의원이나 병원에서의 치료는 증상을 줄여주는 치료일 뿐 발의 구조를 근본적으로 해결할 수 있는 것은 아니기 때문에 일시적일 수 있습니다. 앞으로 최대한 무리하지 않고, 증상이 있으면 가까운 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받으시면서 관리를 하시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.05
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종아리 근육 경련이넘심해서잠을못자요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 다리에 쥐가 나서 많이 힘드신 듯 합니다. 야간 근육 경련 증상은 여러가지 원인에 의해서 생깁니다. 낮동안에 다리 근육이 무리를 한 경우나 전해질 불균형, 여러가지 약물에 의해서도 발생할 수 있지요. 어쨌든 특별한 원인이 있어 야간 근육 경련이 생긴다면 원인 질환에 대한 치료를 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 특별한 원인이 없는 경우라면 낮에 많은 활동을 하고 나서 주무시기 전에 미리 근육을 마사지해서 풀어주는 것도 도움이 되지요. 좀 더 세밀한 진료를 위해서는 신경과(신경내과)에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
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턱에서 딱딱소리가 나고 통증이 있습니다. 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에서 소리가 나는 증상을 턱관절 장애라고 합니다. 턱관절 장애는 식생활과 관련된 안 좋은 습관이나 외상, 부정 교합이나 심리적 이유 때문에 생길 수가 있지요. 무리해서 질긴 음식을 씹는 행동, 이갈이 등이 나쁜 영향을 주게 되는 경우도 있습니다. 일반적으로 치과에서 원인을 확인하고 치료를 하는 것을 권유드립니다. 잘못되고 턱에 무리가 되는 식습관을 고치시고, 교합안정장치등을 사용하거나 약물치료, 물리치료, 운동 요법 등을 시행하는 것이 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 혹시 이를 갈거나 이를 악 무는 것, 음식을 한쪽으로만 씹는 습관이 있다면 행동을 교정하는 것도 필요합니다. 가까운 치과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
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