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답변 내역

우유랑 칼슘 영양제 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키가 평균보다 아직 작다면 열심히 먹고, 충분히 자고, 부지런히 운동을 해서 부쩍 부쩍 크시기를 바랍니다. 우유와 칼슘, 마그네슘, 비타민 D는 함께 복용해도 상관없습니다. 어차피 우유 안에는 칼슘이 풍부하게 들어 있으니 칼슘 영양제를 추가해서 드시면 고칼슘 우유가 될 뿐 이랍니다. 칼슘을 드실 때 피해야 하는 음식은 카페인이랍니다. 우유는 칼슘 흡수율에 영향을 주지 않으니 잘 챙겨 드시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.28
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술을 먹은 다음 얼굴이 빨개지는데 문제가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 하고 나면 알코올은 우리 몸에서 대사가 됩니다. 아세트 알데히드라는 성분으로 변하게 되지요. 알코올 분해 효소가 적은 분들은 아세트 알데히드를 다시 분해하는 능력이 떨어지면서 여러 증상이 나타날 수 있는데, 그 중에 하나가 얼굴이 빨개지는 것입니다. 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개진다면 그만큼 알코올을 분해하는 능력이 떨어져 있는 상태이고, 음주에 의해 건강이 쉽게 손상될 수 있다고 보시는 것이 좋습니다. 지속적으로 음주를 과하게 하면 결국 간 손상이 생길 수가 있으니 조심하시면 좋겠습니다. 특히 요즘과 같은 코로나 유행 시기에는 회식과 같은 술자리는 가급적 피하시는 것이 감염 예방과 건강을 위해서도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.28
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가끔 명치쪽이 찌릿찌릿해요 위경련인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3주째 야근을 하신다면 피곤하기도 할 것 같고, 스트레스도 많고, 저녁 식사를 하고 나서도 일을 하셔야 되는 상황일 거라 예상됩니다. 당연히 위장 장애가 생길 수 밖에 없는 상태로 보여집니다. 나이를 고려하면 당장 위내시경을 받아야 하는 상황은 아닐 것으로 보입니다. 일단 진찰을 받고 심각한 상태가 아니라고 보이면 약물 치료를 먼저 해보고 효과가 없다면 그 이후에 검사를 해 볼 수 있을 듯 합니다. 진찰 결과에 따라 바로 검사를 해보는 것이 좋다면 약물 치료에 앞서 위내시경을 해 볼 수도 있겠지요. 중요한 것은 진찰해 주신 선생님의 소견이 어떠냐 일 것 같습니다. 일단 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 또한 너무 무리하게 일을 하시면 소화도 잘 안되고, 속도 쓰리고 불편할 것 같습니다. 잠시 휴식을 취하는 것도 증상을 개선하는데 도움이 될 것 같으니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.28
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복통이 계속 심해지는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 복통은 심각하지 않는 질병에서 유발된 경우는 저절로 좋아집니다. 더 심해지는 양상의 복통은 좀 더 심각한 질환일 가능성을 의미합니다. 특히 약을 드셔도 계속 아프고 잠을 잘 못 잘 정도의 통증이라면 꼭 가까운 병원(내과나 가정의학과)에서 진료를 받아보시는 것이 좋답니다. 복통은 참 원인이 다양해서 배가 아프다는 증상 하나로는 어디에 문제가 생겼는지 알기는 참 어렵답니다. 그래서 적절한 해결책을 드리기가 참 쉽지 않네요. 꼭 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.28
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유산균을 하루 권장량보다 더 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 변비 때문에 고민이 많으신 가 봅니다. 유산균을 드시면 변비에 도움이 되기는 하지만, 드셔도 변을 잘 못 본다면 추가적으로 물과 식이 섬유를 많이 섭취하는 것도 도움이 될 듯 합니다. 유산균은 많이 드셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 또한 여러 종류의 유산균을 복용하셔도 됩니다. 문제는 가격이지요. 많이 드시면 효과는 좋지만 비용이 올라가기 때문에 부담이 되실 수는 있습니다. 그래서 유산균을 많이 드시는 것보다는 다른 방법도 함께 써봐서 배변에 도움을 주는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 가볍게 운동도 하시면 좋겠구요. 여러 방법을 다 써봐도 변을 보는 것이 어렵다면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받고 약을 써 보는 것도 효과적일 수 있답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.28
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얼굴에서 머리쪽으로 피가 쏠리는 느낌이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피가 쏠리는 느낌이 들었다면 많이 당황스러우셨을 것 같습니다. 가장 먼저 확인해 봐야 할 것은 혈압인 것 같습니다. 혈압이 높아지면서 피가 쏠리는 느낌을 받았다면 앞으로 혈압에 대한 관리가 필요할 것으로 생각됩니다. 물론 가족력도 없고, 아직 나이가 젊으시다면 갑자기 혈압이 높아지는 상황은 많이 않으니 너무 걱정하지 마시고 확인을 해보시면 좋겠습니다. 또 하나는 편두통도 혈관이 확장되면서 증상이 시작되고 욱씬 거리거나 지끈 거리는 양상으로 심장 박동과 함께 통증이 느껴져서 피가 쏠리는 느낌을 받을 수도 있답니다. 증상이 잠시 있다가 금방 가라앉았다면 너무 걱정을 하지는 마시고, 다음에 증상이 다시 나타나면 혈압을 한 번 재보시면 좋겠습니다. 만약 혈압이 높다면 가까운 신경과로 가셔서 추가적인 검사와 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.28
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밥을 먹으면 속이 메스껍고 구토 증세가 있는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 줄여서 드신다고 해도 구역감이 지속된다면 많이 불편하실 듯 합니다. 최근 1년 이내에 위내시경을 받아 보셨다면 추가적인 검사보다는 치료를 먼저 진행해 보는 것도 좋을 듯 합니다. 위내시경에서 위염 이외에 특별한 이상이 없었다면 기능성 소화불량으로 진단하고 약물 처방을 진행하면 됩니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받으시고 약을 잘 드시기를 바랍니다. 증상이 좋아질 때까지는 가급적 자극적인 음식은 피하시고 죽과 같은 부드럽고 소화에 도움이 되는 음식으로 드셔보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.28
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두통을 동반한 어지럼증 치료할 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 심한 증상은 통증인 듯 합니다. 안구 통증도 동반되고 구역감도 동반되어 있는 것 같구요. 어지럼증은 그냥 기운이 없고 어지럽다는 느낌 정도 일 듯 합니다. 즉, 천장이 뱅글뱅글 도는 어지럼증은 아닐 것 같다는 의미입니다. 말씀하신 증상은 편두통에 가장 합당해 보입니다. 편두통은 스트레스나 음식, 수면 부족등의 증상에 의해서 잘 유발되고 재발 하는 경우가 많습니다. 일반적으로는 진통제를 드시고 잠시 휴식을 취하면 증상은 좋아질 수 있지만, 약을 드셔도 효과가 없다면 검사와 진찰을 받아보는 것이 필요합니다. 두통에 대한 진료를 신경과로 가서 보시는 것이 가장 좋습니다. 어지럼증에 대해서 자세하게 여쭤볼 수 없어서 편두통과 동반된 어지럼증일 것으로 생각하고 설명을 드렸지만, 혹시 다른 형태로 어지럼증이 나타난다면 신경과에서 두통과 함께 어지럼증에 대해서도 진료를 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.28
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갑자기 머리가 아프고 속이 안좋은데 어덯게 해야 할까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 심하고 오심과 구토도 동반된 상태로 보여집니다. 평소에 고혈압이 있었던 경우라면 혈압을 재보고, 혈압이 높다면 가까운 병원 응급실로 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 평소 고혈압이 없었고, 혈압도 높지 않다면 진통제를 드시고 증상이 좋아지는지 기다려 볼 수 있을 듯 합니다. 일반적으로 편두통이 있을 때도 토할 것 같은 느낌이 동반될 수 있기 때문에, 진통제를 드시고 잠시 휴식을 취한다면 좋아질 수도 있습니다. 약을 드셨는데도 통증과 구역감이 가라앉지 않는다면 가까운 응급실로 내원하셔서 검사와 치료를 받으시는 것이 필요할 것으로 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.28
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코로나와 감기의 증상 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나와 감기는 증상으로 구분하기는 어렵습니다. 그래서 감기 증상이 있다면 일단 코로나 검사를 통해 확인을 해보는 것이 필요하지요. 물론 증상이 가벼운 경우에는 코로나 검사 없이 몇 일 증상이 좋아지는지 지켜보는 경우도 있습니다. 약간 목이 아프고 콧물이 약간 나는 정도라면 몇 일 약을 드시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 증상이 심해지거나 열이 난다면 그 때는 가까운 보건소 선별진료소에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.28
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