답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 기능 식품이나 영양제는 별 의미없이 복용하는 것은 건강에 도움이 되지 않습니다. 오메가 3는 중성지방을 낮추는 효과만 입증되었습니다. 그 외에 불필요하게 드셔도 별로 도움이 되지 않으니, 느껴지는 효과도 없는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말로 하는 것도 언어 폭력이라고 합니다. 물리적인 폭력만 폭력은 아닌 것이지요. 그래서 심리적으로도 힘들고, 신체적으로도 맞은 것과 같이 힘이 드는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스가 그리 오래 외부 환경에서 생존하는 것은 아닙니다. 15일이 지난 상태라면 그냥 들어가셔도 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이상하고 애매한 증상이네요. 문의 주신 부분은 큰 혈관도 없고, 맥박이 뛰는 것을 느끼기는 어려운 곳이기 때문입니다. 실제 맥박인지 확인부터 해야 하니 동네 정형외과 먼저 가보시기 바랍니다. 아마 근육의 문제(근육 경련)이 아닐까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스가 심했다면 현실 감각이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 인지기능(기억력)도 저하되거든요. 물론 스트레스가 해결되면 회복됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통과 어지러움이 동반될 수도 있고, 동반되지 않을 수도 있습니다. 그래서 머리가 아플 때 어지러운 원인을 찾는 것은 불가능하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상 범위안에 있다면 정상인 것이지요. 물론 관리를 소홀히 하면 정상을 벗어날 수 있으니 신경은 써야 합니다. 운동은 충분히 하고 있지만 혈당 관리를 위해 단 음식은 줄여보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중성지방은 탄수화물이 지방에 저장되는 것을 의미합니다. 결국 중성지방이 높다면 체내 지방량이 많다는 것을 의미하는 것이지요. 관리를 간단합니다. 탄수화물 줄이기, 유산소 운동으로 중성지방 태우기, 체중 감량하기입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감은 a와 b형이 있어요. 그래서 한번 걸렸다고 해도 다른 유형을 예방하기 위해 예방 접종은 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.CT는 진단 당시에 꼭 필요한 것이지만, 이후 폐렴의 호전 여부는 CT가 아닌 X-ray로도 충분히 확인이 가능합니다.