답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.반복된 동작으로 인해서 근육 통증이 유발된 것 같습니다. 약으로는 다 해결되지는 않고 뭉친 근육을 마사지나 온찜질로 풀어줘야 해결됩니다. 그리고 당분간은 무리한 운동도 피해야 다시 근육이 뭉치지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항생제를 복용하는 경우에 장내 유익균이 죽으면서 복통, 설사가 악화되는 경우가 있습니다. 과민성 대장 증후군이 없는 사람에서도 항생제 복용을 하고 난 이후에 복통 설사가 생기거든요. 그래서 항생제 복용 후에 불편한 분들은 유산균을 같이 복용하기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.조현병이라는 질환은 아쉽게도 완치라는 개념은 없습니다. 약물 치료를 통해 증상을 최대한 줄이는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 정신질환이 심한 경우에는 본인의 상태를 인지하지 못해 병원에 가지 않으려고 하는 것이 문제이지요. 안타깝지만 병원으로 가도록 열심히 노력을 해서 약을 복용해야 한답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증입니다. 원인이 다양하나 일반적으로 카페인 과다 섭취, 안구 건조, 불면 등이 원인이 됩니다. 일단 눈에 인공 눈물을 좀 넣어 보시고, 숙면을 취해 보시기 바랍니다. 커피도 줄여 보시구요. 그래도 계속 눈이 떨리면 안과나 신경과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과유 불급이 답입니다. 탄수화물은 꼭 필요한 영양소이지만, 과한 경우에는 당뇨와 같은 문제가 생기는 것입니다. 즉, 적당히 먹는 것이 중요한 것이지요. 특정한 운동이나 음식이 중요하지 않습니다. 운동도 하루 30분 정도 유산소 운동을 하면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.색을 구분하는 세포의 이상으로 색깔을 정상적으로 구분하지 못하는 것이 색각 이상입니다. 3가지의 색 중에 한가지를 구분하는 능력이 떨어지면 색약이라고 하고, 색을 구분하는 세포가 없어서 아예 식별을 못하는 경우를 색맹이라고 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 오래 참게 되면 방광에 무리가 될 수 있는 상황이 생깁니다. 한 두번 참는 것이 문제가 되지는 않고, 오랜 시간 참게 되면 과민성 방광이 생길 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목젖이 찢어지는 경우는 거의 없지요. 그리고 상처가 난다고 해도 점막 조직이라서 금방 회복이 되기도 하구요. 일단 목이 많이 아프니 소염 진통제를 드시면서 다뜻한 물을 드시고 관리해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 호흡기 바이러스의 감염에 의한 질환이라서 비염이랑 다르답니다. 비염이 감기로 진행하는 것은 아니라는 것이지요. 비염이 있을 때 차고 건조한 바람으로 인해서 재채기, 콧물이 많이 나온다면 마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.후비루 증후군에 코세척이 도움이 되기는 하지만 무리해서 하실 필요는 없답니다. 오히려 약물치료가 좀 더 중요한 부분이랍니다. 귀가 먹먹하다면 중단하시고 약을 드시면서 관리해보시기 바랍니다.