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혈당을 낮추는 방법에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 혈당은 많이 먹고, 움직이지 않고, 체중이 늘어나면 올라갑니다. 혈당을 낮추기 위해서는 탄수화물을 줄이고, 많이 움직이거나 운동을 하고 체중을 줄이면 됩니다.
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오랜시간 누워있거나 누워있는 습관이 있으면 몸에 어떤게 안좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.계속 누워만 있다면 활동량이 적다는 의미이지요. 소화를 다 시켰다고 해도 활동량은 적다면 비만이 생길 수 있지요.
가래는 어떻게 생기는 거고, 감기가 심해지면 왜 노랗게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래는 호흡기 점막에서 분비물을 만들어 내서 세균이나 바이러스, 외부 이물질을 배출하는 과정이라고 이해하시면 됩니다. 노랗게 되는 것은 외부 병원균을 배출하는 과정에서 색이 변하는 겁니다.
날이 추워지면 아토피가 너무 심해져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘과 같이 추워지는 계절에는 실내 습도가 떨어질 수 있어서 피부가 건조해지게 됩니다. 그래서 증상이 악화될 수 있어요. 일단 보습제부터 잘 발라 보시기 바랍니다.
발톱이 빠졌는데요. 다시 자라는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱이 빠져도 다시 자라납니다. 당분간 소독만 잘 하시고 기다려 보시기 바랍니다. 발톱이 새로 나는데는 시간이 오래 걸립니다.
집에서 쉬면 화장실을 너무 많이 가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소의 배뇨 패턴도 중요합니다. 평소에는 특별히 문제가 없다면 실제 배뇨 장애가 있다고 판단하기는 어렵지요. 불편하시다면 비뇨기과에는 한번 가보시기 바랍니다.
심장쪽 부분이 한번씩 날카롭게 찌르는듯한 통증은 어떤 이유가 있을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.늑막통증일 가능성도 있습니다. 통증이 날카롭고 짧게만 지속되는 특징이 있지요. 물론 심장이나 폐질환 여부에 대한 확인은 먼저 해 봐야 합니다.
오늘 아침에 정상적인 변을 누다가 잠시후에 왜 설사가 나올까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변의 양상이 하루 1회 정도로는 큰 의미는 없습니다. 설사양상의 변이 하루 3회 이상 나와야 설사라고 진단하거든요. 약을 드시고 계시다면 좀 더 지켜 보셔도 될 것 같습니다.
항문통증과 혈변증상 대장항문외과 문의입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.항문이나 직장에 이상이 없다면 대장 전체에 대한 검사를 해 봐야 될 수도 있습니다. 다만 항문쪽만 아프다면 항문질환 가능성이 높다고 봐야 하지요.
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만약에 에이즈라는 질병에 걸린다면 어떻게 관리해야 하는 것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.HIV에 감염이 되어도 항바이러스제를 복용하면 면역저하를 줄일수가 있어서 기회감염에 의한 사망을 늦출수가 있습니다.
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